ぽっかぽか

月曜日くらいから、一人になると、何にもする気がしない。

　月曜日は、先週は久しぶりに、予定がいっぱいだったから、疲れがたまってるのかも、と思いぐうたらしていても自分を責めずにすんだ。

　でも、何日も続くと自分がいやになる。
そういうときは、やっていないことばかり、目に付く。
　やったこと、夫のお弁当をつくった、簡単な朝食をつくり、家族をおくりだした、洗濯をした、洗い物をした、夕食もつくっている、などには、目がいかず、やる気のないところばかり目に付く。

　やったことを、ほめよう、と思うのだが、仕事もしていないのに、何にもしていない自分がいやになる。

　考えかたも、悪いほうに、、、。

先週は、調子よかっただけに、おちこみを大きく感じてしまう。

　今日は、テニススクールにいった。
　　マンツーマンだった。

　テニスにいけた自分をほめてあげよう。