☆*ﾟ めざせ!!ステキｍａｍａ♪ﾟ*☆

なんせ幼稚園、夏休みですから…

毎日日曜。

みたいなのが続いてます。

すでに軽くウンザリしてす、母。


今週いっぱい(金曜日まで)は

幼稚園で１時間だけプールがあるので、

体力はそこで使っていただきたい…

今日は午前中でした。


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で。

面倒だけど(←ｺﾗw)

お昼ゴハンを作らなきゃいけないので、

今日は冷ご飯を使ってチャーハンにしました。



こちらにお料理画像載せるの久々です…(笑)

スープくらい作れよ…(苦笑)
みーちゃんに「スープは？」と聞かれたけど
「え～。お茶でいいじゃん」と言って
黙らせたのは鬼母の私です。



冷ご飯適量をレンジであっためておいて、
かにかま３本・ちくわ２本・ウインナー４本・ネギ適量
を適当に(爆)切って、卵３個は溶いておく。
フライパンを熱して、あったまったら
そこへサラダ油適量をいれてさらに熱して、
溶き卵を一気に入れてかき混ぜる。
卵が固まりきる前にご飯を投入。
ひたすら手早く混ぜる。
塩コショウ適量・中華あじの素(またはがらスープ)適量

を入れて味付け。
具を入れて炒める。
にんにく醤油適量を鍋肌から入れて風味づけ。

完成～～

野菜が入ってないねぇ…。
いけませんねぇ…。
これ↑に、さらにレタスとか入れるといいですね

ウインナーもちくわもカニカマも
それぞれそのままでも食べられる食材なので
味付けがうすくても子供好みの味に仕上がっちゃいますｗ

美味しいので娘二人も完食でした
ただし栄養は偏っているので
他の食事で調整しましょう(笑)