ねこの手もかりたい…

さっき買い物に行って
いろいろ調達してきたんですけど

まず、第一のお菓子の制限についてね

毎日一袋お菓子を食べてる私が
全く食べないなんてありえないわけですよ～
まず、無理
ダイエット一日で失敗に決定！


ですから
それっぽいおやつに変更！

「ケロッグ　オールブラン　シリアルビスケット」



（なぜか、都合により商品画像は使えません？？？だって）

味見をしてみましたら
美味し～！！！

メイプルとハニーを加えて一口サイズにさっくり焼き上げました♪
食物繊維メインで行きます！
メイプルの香りがもうたまりません！美味しいです～

オールブランシリアルビスケット（１袋）…　１７９Kcal

ダイエットしてるのかっ！！！
ってくらいのカロリーですが…
普段食べてるスナック菓子は一袋およそ　４００Kcal！！！

ま、そゆことで妥協ですね…



第二のお昼ごはん♪

「ケロッグ　オールブラン」をスープに入れて飲む！！！



以前、オールブランをミルクで食べようとしたら不味い！！！
激マズ！！！
不味いのは続かないと知りました…

お店をみていたら
食物繊維入りのカップスープが…
な～んだ、これだよね～♪

今、やってみました
コーンポタージュに山ほどオールブラン

きゃ～♪
オールブランがみるみる溶けていく～
コーンポタージュのとろとろがもっととろとろ～
味は…気になる人は気になるかな？
くらいで、牛乳で食べるよりは全然まし！！！
美味しく飲めますよ！

これも、カロリーはそれなりにいきます

コーンポタージュ　…　　８７Kcal
オールブラン　　……　１３３Kcal

ま、それでも普段のお昼ごはんよりはいいんじゃない？
食物繊維たっぷりだし～

あと、朝、夕のごはん食べ過ぎない！！！
その点に気をつけて
しばらくやってみま～す♪