ねこの手もかりたい…

おはようございます♪
「腹八分目ダイエット」を地味にがんばってるくまです♪

この土日は、さすがに誘惑の多い魔の土日でした
くまは、どうにか根性で乗り切って見せましたよ！！！

とにかく
まず食事内容報告

昨日の昼食　　　バター醤油やきそば
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　間食　　　　　オールブラン　シリアル・ビスケット
　　　　　　　　　　カフェオレ（ノンシュガー）

　　　　夕食　　　ごはん（寿司飯）
　　　　　　　　　　サーモン（刺身）
　　　　　　　　　　鯖塩焼き
　　　　　　　　　　バター醤油やきそば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　メンチカツ
　　　　　　　　　　お好み焼き
　　　　　　　　　（以上いろいろ少しずつね）　
　　　　　　　　　※コーヒー計５杯くらい　
　　　　　　　　　　
今日の朝食　　ごはん
　　　　　　　　　カレーライス
　　　　　　　　　シャウエッセン　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ヨーグルト
　　　　　　　　　カフェオレ（ノンシュガー）


＜報告＞　
　　　　　　身長　　　１７０.０ｃｍ
　　　　開始体重　　　６１.５ｋｇ
　昨日夜の体重　　　５９.０ｋｇ
　今日朝の体重　　　５８.５ｋｇ


ダイエット開始より　－３.０ｋｇ！

目標体重５５ｋｇまで　あと３.５ｋｇ！


！！！
やった～！！！
とうとう今回はじめての５８ｋｇ台だ～♪

うれしいな～
５９ｋｇから進まないな…ってちょっと思ってたからね

やる気がでますね～

なんてったって
昨日なんか出かけた時に
隣で美味しい「ジェラート　イン　チョコバナナ　クレープ」を
むしゃむしゃ食べるやつがいる～
ダイエットを公言している私としては
がまん！
カフェオレをノンシュガーで美味しくいただきましたよ

でも、お出かけは楽しかったし、ま、いいや～

しかも、
今はダイエット感じてきてますよ～
すこおし、ジーンズがゆるいような
気がしてます！
気のせいかもしんないけど～＾＾

なんか、
俄然やる気がでてきました♪
がんばります！！！


※ちなみに
　「－××ｋｇ」のところ
　引き算今まで間違えてたので直しました（はずかし～）