ねこの手もかりたい…

さてさて、毎度恐怖の土日がやってきて戦々恐々としているくまです
今日はどんな一日が待っているのでしょう楽しみです♪

やっほい
食事内容報告
「朝・昼は腹八分目・夜はちょっと食べて寝る！ダイエット」

昨日の昼食　　　野菜うどん
　　　　　　　　　　シリアルヨーグルト
　　　　　　　　　　　　
　　　　お茶　　　紅茶
　　　　　　　　　　あめ玉　５個
　　　　　　　　　　干しイモ

　　　　夕食　　　麻婆豆腐
　　　　　　　　　　ごはん
　　　　　　　　　　こんにゃくのピリ辛煮
　　　　　　　　　　玉子と玉ねぎの味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日の朝食　　　麻婆豆腐
　　　　　　　　　　こんにゃくのピリ辛煮
　　　　　　　　　　玉子と玉ねぎの味噌汁
　　　　　　　　　　ダイエットバーモンドりんご酢
　　　　　　　　　　パイ風ミニ粒あんパン　１個　　　

　＜報告＞　
　　　　　　　　身長　　　１７０.０ｃｍ
　　　　　　開始体重　　　６１.５ｋｇ
　　　昨日夜の体重　　　５７.７ｋｇ
　　　今日朝の体重　　　５７.８ｋｇ


　　ダイエット開始より　－３.７ｋｇ！
目標体重５５ｋｇまで　あと２.８ｋｇ！
（※ちなみに体重測定は、夕食後のお風呂前・朝食後にはかってます♪）


う～ん
朝の方が増えてるよ…
食べすぎか…
昨日のおやつに干しイモ食べちゃったし
今朝のごはんでも、パイ風ミニ粒あんパン　１個１４０カロリー食べちゃったしな～

食べれば太る…当然の結果でしょうか…
最近、野菜類もあんまりとってないし、いかんな…
もっと、努力します！！！
このままいったら５８ｋｇになっちゃうね…

あぶない！あぶない！
がんばりましょう！！！
でも…今日たぶん、お茶しに行くのよね～
ランチじゃないぶんましかな？
楽しい週末にしましょうね♪