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テーマ:ダイエット日記(22967)
カテゴリ:カラダのこと
今朝、ブログ管理に入ろうと思ってもはいれなかったくまです 私だけでしょうか??? 気を取り直して 食事内容報告 「朝・昼は腹八分目・夜はちょっと食べて寝る!ダイエット」 昨日の昼食 ベーグル シリアルヨーグルト お茶 紅茶・カフェオレ・モモのお酢ジュース(ドリンクバー) ほうじ茶 あめ玉 5個 チョコ 夕食 ツナ昆布ごはん つけ麺 今日の朝食 野菜炒め ツナ昆布ごはん ほうじ茶 <報告> 身長 170.0cm 開始体重 61.5kg 昨日夜の体重 57.2kg 今日朝の体重 56.8kg ダイエット開始より -4.7kg! 目標体重55kgまで あと1.8kg! (※ちなみに体重測定は、夕食後のお風呂前・朝食後にはかってます♪) ??? わけがわかりません!!! なんで、体重が減ってるんでしょう? この前まで、どうやっても 体重が増えて仕方なかったのにぃ!!! 何を無理したわけでもないのに 体重が減ってる!!! うれしいけど、なんで??? ま、とにかく喜びます! やった~ 56kg台ですよwww ここで、キープして がんばって55kg台に持っていきたいですね~ 昨日もがんばったんですよ~ 「馬車道」に行ったんです♪ デザート広場ってゆーのやってて プチデザートを何種類かあるなかから3種類選べるんですよ 一緒にいったやつはいっぱい食べたいとゆーので私もそれを注文。 目の前で6種類のプチデザートをぱくぱくとたいらげましたとさ そして私はドリンクバーのみ利用!!!(ここ重要です!!!) がんばったでしょ? そうそう! 昨日作った「ツナ昆布ごはん」ですが kunkunpandaさんに教えてもらったものです 美味しかったです~ 私の場合は、ツナの油?おつゆ?はカットしました~ ダイエット中なのでちょっと気をつけてみました 楽しいですね~♪ こうやっていろいろ教えてもらって実行するのって これからも教えて下さいね~ よっしゃ! ここでまたふんばります!!! 目指せ!55kg! やりますよ~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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