ねこの手もかりたい…

昨日に引き続きなんか肌寒いですねｗｗｗ

２００００達成しました～♪ありがとうございます
これからも、このだらだらした調子で更新していけたらいいな～

でもって、今朝もゴミを出しまくって、根性出しまくっているくまです！


ほいほい！っと
食事内容報告
「朝・昼は腹八分目・夜はちょっと食べて寝る！ダイエット」


昨日の昼食　　　玄米オムライス
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　お茶　　　紅茶
　　　　　　　　　　あめ玉・ガム　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　チョコレートアイス　１本
　　　　　
　　　　夕食　　　鮭のジンジャー焼き
　　　　　　　　　　肉野菜うどん
　　　　　　　　　　ピリ辛こんにゃく炒め
　　　　　　　　　　ごはん
　　　　　　　　　　ノンカロリーペプシＮＥＸ
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日の朝食　　　ソーセージ焼き
　　　　　　　　　　コーンスープ
　　　　　　　　　　ごはん
　　　　　　　　　　

　＜報告＞　
　　　　　　　　　身長　　　１７０.０ｃｍ
　　開始体重（２/１４）　　　６１.５ｋｇ
　　昨日夜の体重　　　５６.３ｋｇ
　　今日朝の体重　　　５６.３ｋｇ


　　ダイエット開始より　－５.２ｋｇ！
目標体重５５ｋｇまで　あと１.３ｋｇ！
（※ちなみに体重測定は、夕食後のお風呂前・朝食後にはかってます♪）


昨日の体重からしたら
妥当な体重かな？

昨日は、午前中仕事でずっと出てたし…
うちに帰ってからは、資料作りでまじめにやってたから
おやつ食べる暇なかったな～

ちょっと、まじめにダイエット考えてたかも～

今日も、もうお昼過ぎちゃいそうですが
ずっと外にでていろいろ人に会ったりしていたので
おやつは、あめ玉だけですね～

お昼食べなきゃ～

とりあえず、まだ資料が出来上がってません
やらなきゃｗｗｗ

あと、買い物行かないと…何もなくなっちゃったｗｗｗ

買い物行って、資料作ります！！！

いってきます！！！