ねこの手もかりたい…

なんか毎日おんなじことを言っているような気がしますが…
お寒うございます…くまです

でも、今日は格別かも…なんか悪寒
熱測ろう…３７.５度…あ…やば…
みなきゃよかったかな

こうやって目で確認すると病気になりきっちゃうタイプなのよね～


とにかく早めに
食事内容報告
「朝・昼は腹八分目・夜はちょっと食べて寝る！ダイエット」


昨日の昼食　　　もやしうどん（地味ｗｗｗ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　お茶　　　紅茶
　　　　　　　　　　あめ玉　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ポップコーン
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　夕食　　　ホッケの干物
　　　　　　　　　　筋子
　　　　　　　　　　ごはん
　　　　　　　　　　玉ねぎとわかめの味噌汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日の朝食　　　ホッケの干物
　　　　　　　　　　筋子
　　　　　　　　　　ごはん
　　　　　　　　　　玉ねぎとわかめの味噌汁　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　＜報告＞　
　　　　　　　　　身長　　　１７０.０ｃｍ
　　開始体重（２/１４）　　　６１.５ｋｇ
　　昨日夜の体重　　　５７.１ｋｇ
　　今日朝の体重　　　５７.２ｋｇ


　　ダイエット開始より　－４.３ｋｇ！
目標体重５５ｋｇまで　あと２.２ｋｇ！
（※ちなみに体重測定は、夕食後のお風呂前・朝食後にはかってます♪）


あら？
昨日の夜より、増えてるよ
ま、いいや～←注：熱です！

今日は木曜日だから
ほんとは友人とジムに行く日
さっき、電話で「ごめんなさい」しちゃいました

今日は、午後から出かけなきゃいけないから
ちょっと、体力温存しないと…

早く書き込んでちょっと横になりたいと思ったのに
またもや、連絡事項がメールやら電話やらくるくる…
あぁ…
気がつけば、このブログを書き始めて１時間は経っている…

出かけるの、２時だよなｗｗｗ
２時までに体力回復しなきゃ
違う、２時からだからその前に動かなきゃ

ぷぷぷ
なんか、やばいカンジ…

風邪薬は飲みました～
じゃ、みんなも風邪ひかないでね～
ちょっと寝ます
洗濯物を干したらね…
あ、おひさまがでてきた～
でも、寒いのには変わりないな～