ねこの手もかりたい…

今日、いろいろなことが一段落つきました～♪
うれし～くまです


さぁ！この調子で♪
遅くなりましたが～
食事内容報告
「朝・昼は腹八分目・夜はちょっと食べて寝る！ダイエット」


昨日の昼食　　　ハイジの白パン
　　　　　　　　　　ホットミルク
　　　　　　　　　　　
　　　　お茶　　　お茶
　　　　　　　　　　あめ玉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　夕食　　　ひき肉のあんかけ湯豆腐
　　　　　　　　　　野菜炒め
　　　　　　　　　　ごはん
　　　　　　　　　　白菜と油揚げの味噌汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日の朝食　　　野菜炒め
　　　　　　　　　　ごはん
　　　　　　　　　　お茶　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　オレンジ


　＜報告＞　
　　　　　　　　　身長　　　１７０.０ｃｍ
　　開始体重（２/１４）　　　６１.５ｋｇ
　　昨日夜の体重　　　５７.０ｋｇ
　　今日朝の体重　　　５６.７ｋｇ


　　ダイエット開始より　－４.８ｋｇ！
目標体重５５ｋｇまで　あと１.７ｋｇ！
（※ちなみに体重測定は、夕食後のお風呂前・朝食後にはかってます♪）


今日は忙しかったです…
がんばりました！！！
とにかく
これで落ち着きます！…すこしね

体重も少しずついいカンジではないでしょうか？

とりあえず、今日はこんなカンジで～
おやすみなさいｗｗｗ