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2009/03/28
テーマ：ダイエット日記(22969)
カテゴリ：カラダのこと
開始当時からみれば体重は確実に減ってきてますね…くま  です ただ、食生活の内容をみると…はたしてこれでいいのかと… 不安がよぎっております…  どうぞ、中身をごらんください  ＜ダイエット開始時 ３/２５＞ 身長 １７１.０ｃｍ 体重 ６２.０ｋｇ ＜昨日の夜 ３/２７＞ 体重 ６０.０ｋｇ ＜今朝の体重 ３/２８＞ 体重 ５９.８ｋｇ （朝食前に計測） ＜今日の食事＞ 朝食 親子丼（朝の食事とはおもえませんな  ）昼食 かきあげそば  ・コーヒー 間食 謹製カール海苔味・コーヒー 夕食 つけ麺・ごまダレ・アイスプラントのサラダ・お茶  ＜夜の体重＞ 体重 ６０.３ｋｇ （夕食後・お風呂に入る前に計測） ＜今日の感想＞ あ～あ やっちゃったよ 食べ過ぎちゃったよ～  週末は…やっぱりダメだね… 明日も食べる予定が入っちゃってるんだよね～ はい！ 誘惑に負けてきます！！！ 大丈夫か？？？ダイエット？？？  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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