|
テーマ:ダイエット日記(22969)
カテゴリ:カラダのこと
こんばんは~食べ過ぎのくまです 今日はね~ お誕生日会だったのですよ~ そんな日は…食べなきゃでしょ??? だって、お祝いだもん!!! <ダイエット開始 3/25> 身長 171.0cm 体重 62.0kg <目標!> 体重 57kg(-5kg!!!) <昨日の夜 3/28> 体重 60.3kg <今朝の体重 3/29> 体重 59.6kg (朝食前に計測) <今日の食事> 朝食 寝てました今日はブランチで 昼食 トースト2枚・牛乳 間食 バースディケーキいちごタルト(ホール)・コーヒー・お茶 夕食 中華料理! 1.三種前菜の盛り合わせ(ピータン・くらげの冷菜・特製焼きチャーシュー) 2.フカヒレ姿煮 3.豚角煮 4.青梗菜の蟹肉あんかけ 5.大エビの生姜ネギ風揚げ 6.二種点心(ショーロンポウ・エビ餃子) 7.二種揚げ物(鶏から揚げ・軟骨揚げ) 8.あんかけかに炒飯 9.ふかひれスープ 10.デザート(杏仁豆腐) 以上のコース料理に追加! 北京ダック 車えびのチリソース煮 酢豚 空心菜の炒め物 つばめの巣と白キクラゲの煮込み ももまんじゅう ウーロン茶(アイス) 特級烏龍茶(ホット) <夜の体重> 体重 60.3kg (夕食後・お風呂に入る前に計測) <今日の感想> あぁ…つまり食べすぎです 中華料理美味しかった そうゆーことです だって、誕生祝だし… 春日部の酔香園 新館に行って食べてきました~ 美味しかったよwwww とにかく…なんでコース料理を予約してここまで追加して頼むかなwwww でもって食べちゃうかなwww 夜の体重増加がこのくらいですんだのは…神様に感謝するしかないね ありがとう神様 乱れた食生活の土日は今日で終わり!!! 明日からは通常の生活に戻れるはず また明日からがんばります おやすみなさい!!!!!! ※さっき、下書にしたつもりで公開しちゃったwww恥ずかしい!!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[カラダのこと] カテゴリの最新記事
|