在宅勤務も長くなり、運動不足が高じて、肩をはじめとして様々な個所が痛かったり
凝っていたりすることが慢性的になってきた。

ストレッチをしたリしてはみるものの、ごく短時間だったり、忘れたりして
定期的にすることはできず、肩こり・首コリが悩みの種だった。

今日偶然、ボディガン、という商品に出会った。情弱かもしれないが、
はじめてこんなものがあると知った。店頭で試すことができて、
３分ほどやっただけで、短時間かもしれないが、コリがだいぶなくなって驚愕。
大阪なおみが推奨していて、だいぶ流行ったとのこと。その場でお買い上げとなった。

アポリト ボディーケア ボディガン 905004 グレー APORITO BODYGUN 楽天で購入

やり過ぎには注意と思うし、コリが取れた効果がいつまで持続するかはわからないし、
むしろこれを使用して、状態が少し良くなった時点でストレッチをすると効果がある
ということなので心がけたい。使い方などは下記YouTubeなどでも説明がある。



しかし、これがあれば、使用前のコリから短時間でも解放されると考えると
非常に気が楽になる。それだけでもいい買い物だったと思う。