●生兵法は怪我の元、とはよく言ったもんだ。

腰痛にはあっためるのがいいのかなぁとどこでそんな知識を仕入れたか忘れたが、
やってみよう、と温湿布を買ってきた。

いつも冷たい湿布ばかりだったので、新鮮で面白い。
温湿布をつけて寝て、起きたらまだ温かくて気持ちいい。

湿布を外して会社に行ったが、通勤途上で腰の具合が悪くなる。
そもそもずっと立ちっぱなしなので腰が悪いときは大変疲れるのだが、いつもより厳しい痛み。
腰骨と上半身の骨とが合っておらず、今にも上半身だけが崩れてしまいそうな変な感触。

辛いながらもごまかしごまかし仕事をして（仕事をごまかしたわけではない）、早めに出て接骨院へ。
温湿布は慢性の腰痛にはいいらしいが、私程度の一週間の腰痛では早すぎたらしい。
まだまだ腰痛患者としてはガキんちょ、ということ。

今日行った接骨院は丁寧にやってくれて好感が持てた。電気を流してくれたりして少し楽になった。
胃腸が冷たいとか指摘されてドキっ。傷みの中心である背中側の腰には冷たい湿布を、
冷たい胃腸には前から温湿布を貼ることに。
あんまりあっためないようにする。

少しずつ治していくぞ～。腰痛を治す、という人生の目標が出来た。すぐ達成したい目標だが。

#マッサージチェアって10万しない程度でもあることを発見。買えない事はないが…。