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September 13, 2009
テーマ：今日のこと★☆(106324)
カテゴリ：落とし穴は必ず有る。。
右足の足首付近が痛いです。
ウォーキングして無理が祟ると以前によく痛んで居たのですが、トレーシーに切り替えて以来、無理な負荷がかからないためか、痛む事はあまりありませんでしたが、昨日ふざけて息子の前で、マラソンの真似をした事が悪かったのかなぁ。。 痛い痛い、寝る前から痛いのです。 バンテリン塗って寝たけど直らなくて、朝起きてからは足首にトクホン貼ってます。  トクホンE 140枚入 【第3類医薬品】★税込3150円以上で送料無料★ このまま痛みが引けないと足のワークアウトは無理だななんて思いながらトレーシーを眺めてます。 腕とマットと、半身浴にしておこうかな。  ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト ママは今日も草むしり 出来るか？ 高床式デッキ！ 今年は劇場鑑賞50本目指そうと思って 劇場で見た映画 見たい映画DVD レビューblog 豚インフルエンザ情報はこちらから □日本産婦人科学会の新型インフルエンザQ＆A □食品安全委員会豚インフルエンザ情報 □厚生労働省豚インフルエンザ情報 □農林水産省豚インフルエンザ情報 □国立感染症研究所感染情報センター お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 13, 2009 03:09:13 PM
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