シルク特選～シルクで健康

とうとう一昨日あまりの暑さに熟睡できず、昨晩は一番狭い和室のエアコンを使って就寝しました。

大きな部屋でエアコン使うより効率的だし、和室は一階にあるのでそれだけでも涼しいので。

流石に連日部屋の中も寝室も、夜になっても32度もあると眠るというのもなかなか大変です。

息子などはそれでもごろごろ寝返り打ちながら眠れるらしいのですは、もう私にはそんな元気な体力は無いと見た！

息子曰く『若いっていいねっ』そりゃぁ～そうよ。

でもあまり無理して母がこけても仕方ないので、昼間エアコン使わない私は、昨晩は今年初めてエアコンつけて寝ました。

ただ、私の場合は、寝入りばなに室温を下げておくってことをしても、温度が上昇すると必ず目が覚めてしまうので、「おやすみモードの8時間タイマー」で、ほぼ目覚めるまで一定した温度管理が出来て、室温が28度に保たれるようにして寝ました。

暑いより寒いより、温度変化が急激な事も苦手なんです。

今日も暑いですね。

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緑のカーテンつくっちゃおっ！
緑のカーテンつくっちゃおっ！

ママは今日も草むしり
出来るか？　高床式デッキ！


今年は劇場鑑賞50本目指そうと思って
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