はなのしずく

　昨日、一般講座に参加してきました。

　早いなあぁ。もう、4回目。

　進歩状況は・・・。

　やっと、あんまり気にならなくなりました。（あんまりって・・・）

　講座での話は、ほとんど覚えてません。


　でも言えることは、みんな同じだなぁって・・・。

　聞きながら”うんうん、そうそう”って何度もそう思いました。

　いまさらながら
　*クリア道を知ってよかったこと

　　今まで、心配ごとがあると、すごーーーく思考がグルグルグル回ってました。寝てもさめても、ずっと。。寝れないくらいに。

　自分でも気づいてました。友達に・・・”ずっと考えてるねん”って言ってました。

　・・・友達・・・”それはしんどいやろなぁ・・・”

　思考を止めれることを知らなかったから。。

　今はいろんな場面でそうなりそうな自分がいるけれど、止めれるようになりました。

　心配事がないお気楽なのかもしれないけれど＾＾♪


　あとの2回は、ワークをするみたいです。
　
　これは、今ここがちゃんとできていないと、わかりにくいかもしれませんって言われてました。

　気づいてできているにもかかわらず、その結果の現象をマイナスに捉えるクセをはりつかず意識していこうと思います。

　たんぽぽさん、三蔵さん、一般講座のみなさま、見学されてるガイドコースの方々、ありがとうございました。