体育会系OLの走って、登って、考えて！

ようやく私の足首痛の詳細がわかりました～！

「足根洞症候群」

の可能性高しです。

昨年11月の東京国際女子マラソンを終えてから痛み出した足首・・・
かれこれ痛み出してから6ヶ月が経とうとしており、いまだに鈍痛が続いております。
痛み出してからすぐに整形外科や接骨院の通院も試みましたが、
「レントゲン異常なし」＞「走り過ぎを注意される」のがオチでした。
痛いので、自然と無理な練習はできなくなり、自然と練習量が減っていきました。
12月からは前年の1/3の練習量に落ち込み、

走れない⇒練習量減る（食べる量は減らず）⇒太る（笑）⇒走力落ちる⇒モチベーションダウン⇒走る量が減る⇒記録落ちる・・

という負のスパイラルに陥っていました。ちょうどその頃、精神的な
ストレス要因となる出来事も重なっていたため、きっと痛みはそのせいだ！
と勝手に思い込み、ちょっとした開運グッズ系に走る始末（←全然高額なものじゃないですよ・・笑）

しかし、新年度がスタートして、そのストレス要因も徐々に解消されて、
気持ちは乗ってきたのにも関わらず、足首はいまだに痛いまま・・
いい加減この痛さはなんなんだ～～！と、昨日、Yahoo！検索にて
「足首 痛い」と今の気持ちをぶち込み（打ち込み）ました。
すると、『足根洞症候群』という症状名をみつけたのですー！
まだ、正式に病院で診断されたわけではないですが、近い感じです。
原因がわかると、なんだかほっとした感じです。
（※わからないのが一番つらい・・）

そんな中、週末は私のウルトラマラソンの原点、野辺山100kmです。
が、無理は禁物。。走るだけ走りますが、レースの後はおとなしく治療に
専念したいと思います！早く痛みから解放されて、すっきりしたいですっ！！