体育会系OLの走って、登って、考えて！

昨年に続き、黄康子さん企画の女神湖ミニ合宿へ参加してきました。
今年は金曜日のお休みが取れず、2日目からの参加となりました。

■8/7（1日目）：移動日
ペンションの美味しい夕ご飯を食べたのみ（笑）

■8/8（2日目）
［朝練］7km
朝飯前のジョグ｡女神湖周回コース｡1.8km/周×4。
蓼科山がよくみえた｡

［本練］53km
女神湖～白樺湖～車山～霧ヶ峰～八島～和田峠（ビーナスライン）往復

■8/9（3日目）
［朝練］6km
今朝は高原らしい涼しさ｡昨日の疲れはあまりなし｡今日の本練習は蓼科山7合目までらしいです｡

［本練］16km
女神湖～御泉水自然園～蓼科山7合目登山口往復

【まとめ】
今年も3日間本当にお世話になりました。

昨年、この合宿に初めて参加させていただき、この時期に涼しい高原を走りこめること以上に、ここに集まったいろいろなラン経歴をお持ちの方々からとても影響をうけたこと、そして、食事が美味しかったこともあり、とてもお気に入り合宿となり、今年もお声がけいただけて、参加しました。今年も個性豊かなベテランナーから伸び盛りの若者ランナーまで、、いろいろと刺激を受けました。

走りのほうは昨年と比べるとあまり変わり映えがなかったですが、1ヶ月前に比べれば御の字で、私としては、ようやく昨年のレベルまでに持ってこられたかぁ・・といった感じ。これを契機に13日～の木曽・御嶽山合宿（山合宿ではなく、御嶽山周辺トレーニングセンターでの高地合宿）へつなげていって、今シーズンはなんとしても国際資格を再ゲットするのが最大の目標です！