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YUKIのパソコンお気楽生活

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ピコピコ7

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2010/01/06
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カテゴリ:ダイエット
お正月もあっという間に終わり、家族はお仕事
開始です。

朝は寒いので、これから、切り替えがちょっと
苦労かもしれません。

下着を暖かくして乗り切り、生活リズムを
整えるのが重要ですよね。

食べ物も栄養のバランスを良くして、野菜を
ちゃんと食べたほうが健康にいいと思います。

外食のお店研究で、どうしても、野菜は少ない!と
わかったので、お家で野菜を摂取するしかありません。

今日は、野菜の下ごしらえをした後、
運動も兼ねて、お掃除しました。

ダイソン掃除機が活躍して、たくさんのゴミやほこりを
吸い取ってくれました。

大ネズミ位でした!
登山

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Last updated  2010/01/06 03:40:45 PM
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