YUKIのパソコンお気楽生活

今日は、健康体操教室に行きました。

今朝が寒かったので、ヒートテックの下着を着たら、
運動して熱くなりました。

風の強い日は、帰りのことも考えて、ダウンコートを
着ていきます。

体温の調節が難しいです。

今日は、腹筋強化の運動がきつかったので、筋肉痛です。
筋肉が喜んでいるようです！！！

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