YUKIのパソコンお気楽生活

今日は、地下鉄メトロに乗って、健康体操教室に
行きました。

準備運動や、気功、ストレッチなど取入れています。

十人位のお教室ですが、皆さんいろいろな話題に
意見が多々でてくる魅力的な生徒さん方です。

聞いていると、楽しくて、来て良かったと思えます。

先生は、以前やっていたお教室の同じ先生です。

新しい気功を今教えていただいていて、その時間は
集中してやるので、とても豊かな時間を過ごしている
と感じます。

暑い時は、通うのが少し大変ですが、続けて
行きたいと思っています。

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