健康体操教室
今日は、公民館の健康体操教室に行きました。準備運動や、筋力維持運動、ストレッチ、気功などやりました。発表会でやる気功は、細かい説明をして下さるので、だんだん、動き方は理解しつつあります。しかし、きちんと覚えるまでは到達できていないので何回もくりかえしやっていくことが必要です。今日は、暑かったので、結構疲れました!帰りに、友達と話すのが楽しいです!!!ホームの新しいランプの写真、見てくださいね!下の方の■次のページ■のリンクをクリックしてくださいね。★ソウルベリー★★エルベシャプリエ★★チャイルド ヴィー イクルズ★★コスメショップ ファン・ドーラ★★スタイルデザインラボ★★LALA Boutique★★代官山クロシェット★★ハニーマスタード★★おしゃれバッグ★★美人化計画★★イーザッカマニア★ ★花畑牧場★★こだわりスイーツ★★ランキング1~30位★★男性 トップ30★★女性 トップ30★★家電ポイント10倍★★バッグを変えて気分一新!★★北国からの贈り物★★スリム目指して歩きましょう!★■次のページ■