土ゴボウの日記

他人の悪口は自分の運を下げる　　とよく本に書かれている

頭ではわかっているが　女3人以上も集まれば噂話に花がさく

同調し　調子にのってしゃべっていると　自分の運が下がってしまう

斉藤茂太さんは「はらたち日記」をつけているそうだ

腹が立ったこと、悔しかったこと、つらかったことなどを書き連ねる小さな日記帳なのだ

さまざまなネガティブな感情を、書くという行為によって、一回、自分の外に放り出す

そうやって距離を置くことにより、悪循環は浄化されてしまうのだ。

後になって、この日記帳を読み返してみると、人は案外つまらないことに腹を立てたり、悔しがったりしていることがわかり、自分の器の小ささを反省するよい機会にもなる。

のだそうだ

私も書いてみようか・・・

自分の小ささが浮き彫りになってけっこう笑えるかもしれない

もっともっと　運を上げたい私

人の悪口を言って自ら下げている場合ではない