メモ帳もどき

ストレスがたまると、ただでさえ大食いなのに、さらに大食いになってしまいます。



職場でお昼を食べる時間が無かったので、家に帰って遅い昼食というか、おやつ。

ロールケーキ１本とは。。。。多すぎ。


ｶｯﾌﾟﾒﾝにﾛｰﾙｹｰｷというかなりメタボな組み合わせ。


最近仕事が忙しかったり、なんかめんどくさいことがあったりして、つい、食に走ってしまって。。。。。。。


食べ過ぎのせいか、昨日は腹痛と吐き気で、夕食もちょっとしか食べれず、今朝もおかゆ。

昼から調子が良くなったので、この有様。

食べる以外に、良いストレス解消法があればいいのですが。

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今は、お腹いっぱいですが、ロールケーキ大好きです。