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• クロちゃんの一周忌

  文鳥のクロちゃんが他界して今日で１年たったので、火葬したあの動物霊園にお参りに行ってきました。クロちゃんがあのとき苦しそうに死んでいく姿をいまでも忘れられなくて、たまに想いにふけってしまうのですよぉ。。。動物って飼ってるときはかわいいんだけど、死んでしまうと本当に辛くて仕方ないんですよねぇ～。クロちゃんが死んだとき本当に辛かった。けど、最後まで看取れたし、ちゃんと可愛がってたからなんの後悔もないんですよねー。ただ、ペットはまだ飼えないなぁなんて思ってるだけ。とりあえず、クロちゃんを火葬した動物霊園にお参りして、家に帰ってから骨を植えた鉢に大好きなお米をお供えしました。今年はその鉢にお花を蒔いたのですがなんと今日、芽が出始めてました。ちょっとうれしかった♪お花がさくのは夏頃の予定。無事に咲いてくれるといいけど

  2007.05.05

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• 今朝の藤

  今朝、散歩がてら天神へ。朝だったら人いないなだろーとおもったら・・・あまかったです！やっぱり多かった・・・。日中にくらべたらましだったけど。写真をぱちりぱちり学業の神様なのでついでにお参りもしてきました。今日は大学時代の友達と久しぶりにお茶♪気分も晴れ晴れで楽しみでーす

  2007.04.29

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• 藤まつり

  今、家の裏にある神社で藤祭りをやってます。さっき写真とりにいこーと思って行ったのですが、すごい賑わいぶり。お祭りということもあって出店が立ち並んでたり、演歌歌手いたりとお祭り騒ぎになってました。一応、写真とったけど、明日の朝、散歩がてらまた写真とりにいこうかなー。藤の花って甘くていい香りしますね～～♪綺麗だったぁ～

  2007.04.28

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• ドクターブラント（Dr.brandt）

  「ドクター・ブラント」という化粧品メーカ知ってます？これ、かなりオススメ。アメリカのメーカなのですが、日本発上陸。新宿高島屋の1Fに出店しました。皮膚科医師が開発したスキンケアで家でもクリニックケアが出来る。かなり魅力的です♪初めてピーリングをしたのですが、目と口元を除いて濡れた手にクリームを延ばし顔全体になでるようにのせる。1分後にシャワーで洗い流すのですが、その後にアイクリームやたるみ・ひきしめクリームの浸透がめっちゃいい！！ちと感動そのあとにシアバター入りのクリームを顔全体に塗ったのですが、これもかなりいい！！やわらかくてきめ細かいからお肌になじむ。さらに感動最近、クマがきになってていいアイクリームないかなぁと探していたのですが、ドクターブラントのケア商品いいかも。って思った。サンプルを沢山いただいたので、もうすこしお肌の変化を感じてみようとおもいます♪あー、やっぱ皮膚科の先生が開発したスキンケア商品は、お肌にやさしーねー。ドクターブラントhttp://www.drbrandtskincare.jp/top.html 

  2007.04.27

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• 照り焼きチキンバーガー

  また今日もABCクッキングの無料体験へ・・。今度はパン作り。入会するなら一度は体験してみないとね！今回は照り焼きチキンバーガーパンはお惣菜にもあうようなパンで、胚芽入り。イーストが嫌いなものと好きなものを各々ボールにわけて、まぜまぜ。それを1つにあわせて適当にまぜまぜ。先生いわく、パン作りは適当がいいみたい。丁寧にやるよりざっくりおおざっぱの方がおいしいのができるらしい。粉を使うお菓子づくりに比べて、気が楽。あたしに合うかもぉ～～まず、１次発酵をし、膨らんできたとこで形を整えて2次発酵。その間に照り焼きチキンを作ります。火を使わず、すべて電子レンジとっても簡単でした。取り掛かってから２時間くらいたってたので、腹ペコ。あまりの腹減りに、途中先生の言ってることなんて聞く事ができず、早く食べたい、って何回言ってたんだろぉ。出来たとたん、がっついて食べてました手作りパンは美味しかった！かなり感動ましたぁ。パン作りは、料理作りの楽しみに比べて、食べる楽しみの方が大きいなーって感じました。次また体験します・・・・。カフェオレパンそれで入会するかしないか決まることでしょ～～

  2007.04.24

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• 神社めぐり

  関西3日目も京都の神社めぐり。朝から南禅寺近くにある、「岡崎神社」に行ってきました。この神社は安産・厄除け・子授けの神様みたい。よーし、子供うむぞぉ～～～。ほしいけど、結婚してないし。結婚したら夫婦でもつ色違いのお守りがあるみたいです。先走ってかっても・・と思いやめときました。次に世界遺産の「上賀茂神社」。ここめっちゃ遠いです!!!!バスでいくしかないんだけど、そのバスが２系統しかないしバス時間も少ないの。たまたま運良くバスがきてのれたけど、丸太町から３０分バスにのってたかな。神社はやはり世界遺産だけあって、かなり迫力ありました！神内もかなり広く、まわりの建造物が遺産だらけ。本殿がある敷地にはいることができたんですけど、世界遺産だけに距離があった。。。あまり本殿の前に建物があってかがめばみえたかもしれないんだけど、神社の人もいたし、やめときました。とにかく上賀茂までいくのに疲れました。けど、京都っていいですねぇ～。今度はゆっくりと行きたい。あと湯豆腐ももう一回食べたいなー。

  2007.04.23

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• 京都御所と南禅寺などなど

  今日はあいにくの雨でした・・・けど、京都の雨も風情あって雰囲気よし。初めて京都御所に行ってきたんですけど、かなり広いですね～～。京都は東京に比べて１週間くらい桜の散るのが遅いのかな？！まだ残っていました。京都の桜、綺麗でしたよぉ。カーニバルタイムズというレストランへ行ったあと、南禅寺へ。ここはマイミクのお友達オススメのお寺で以前から興味がありました。寺内はとても広く、ゆっくり歩きまわって１時間くらいかな。かなり満喫しました。水路銀も雰囲気あって、写真をとりまくり。かなり満足しました。http://kyotocity.cool.ne.jp/hana203/00test17.htmlお寺の周りにはお豆腐やさんで有名な「奥丹」というお店がありました。３年くらい前に女二人で京都旅行に行ったときそのときは清水寺の奥丹にいったのですが、雰囲気ある京都らしい個室で豆腐懐石を食べました。なかなかおいしかったですよ。今度は順正というお店に行ってみたいです。豆腐で３０００円だけど。それって京都じゃ普通なのかなぁ。。

  2007.04.22

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• 関西１日目

  今日から２泊３日の関西旅行。去年の夏ぶりです。天気もよく、暑いし。せっかく厚着してきたのに、ただ荷物になったけでした。マイミクの関西の友達が、スカイパークにある和菓子屋さんにいった！という日記を読んで、かなり魅力的。行ってきました。そこは黒豆を石で挽いて挽き立てのきな粉をわらびもちにかけて食べることができるんです。ほんとにこの黒豆がきな粉になるのかなぁ～とおもってたんですけど、挽いたら、きな粉。豆を挽くのにかなり体力つかったけど、手作りなかんじでとっても楽しかったです。抹茶粉とあんこと黒蜜もかけて食べてみてもおいしい！！ここかなりオススメですよぉ～～（pusaちゃん、ありがとうね♪）明日は京都。おいしいもん、たくさんたべよーっと！

  2007.04.21

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• 煮込みハンバーグ

  先週に続けて今週もABCクッキングのお料理体験に行ってきました！先週は洋菓子コースでしたが今回はお料理パンも気になったのですが、お料理のほうが日常生活に即活かせる！とおもって♪煮込みハンバーグ、たまねぎのスープを作りました。煮込みなので、もちろん煮込むソースも手作り。薄力粉を薄茶色くらいまで乾煎りし、バターで炒めたたまねぎとからめてブラウンソースを作りました。ソースってこうやって作るんだぁ～～ちょっと感動でした！たまねぎのコンソメスープもおいしかったし♪ご飯もお鍋で炊くとあっというまに出来るんですねー。とってもお料理教室楽しくて少し興奮。あー、習いにいきたいなぁけど、お金かかるのよねぇ～～。悩みます～

  2007.04.12

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• 焼き魚

  会社のお友達から魚の干物をいただきました。旦那さんが海外勤務する前に実家に挨拶にいくということで帰省したらしく、下関の市場でおみやげもかってきてくれたんです今の家にはガスコンロが一口しかなく、もちろん、グリルもない。。。そこで・・会社のコが家から魚の焼き網をもってきてくれて、その網で焼きました。やっぱ網だと炎＆煙が凄くて・・・ベランダで焼いちゃいました！魚の匂いでご近所の方にご迷惑かなぁ～なんて思ったけど、雨だしこんな日に外に洗濯物なんてほしてないだろーと勝手に解釈して焼きまくりました!かなり炎がでましたよぉ。煙をよけようとしてもなぜがよけたほうにくる。(￣∧￣)(＿ ＿)フムフム・・・・ん～、けどグリルより焼けるの早いの。やっぱ魚が新鮮だから脂もでまくるし♪食べたら美味～～♪♪ご馳走様でした

  2007.04.11

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• BSアンテナ

  やっとこさの休みホントは目黒川の桜を見に行きたいなぁ～と思ってたんだけど、結局近所を散歩。初めていく公園やスポーツセンターを物色し、帰りに博多ラーメンを食べて帰宅。おなかいっぱいでちょっと眠かったけど、BSアンテナの取付けのお手伝いをしてみた。二人でやったほうが効率がいいからみたい。といっても、私の役目はテレビ画面みながら、受信したかしないかの確認をするだけ結局、受信できなくてヨドバシで購入したアンテナを新しい物に交換してもらって再チャレンジ。結局、HDレコーダーの入力設定の漏れで受信できなかったのでした。。んけど、BS映ったからうれしいせっかくアンテナかったしね。取付け工事たのむと１万円かかるみたいだし、せっかくここまでして買ったのに、最後に取付けお願いします！なんて悔しいなぁ～～と思ってたので、万々歳です♪今日はDVDみたりと充実してて楽しかった♪明日は雨みたいだけど、午前中から100均荒らしだわ

  2007.04.07

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• ABCクッキング初体験

  会社のお友達に誘われてお料理教室に行ってきました。東京ミッドタウンにオープンしたABCクッキングでオープン記念のキャンペーンでなんと５００円でシフォンケーキ作りを体験できるとか。。安いし、お料理教室行ったことないし、ミッドタウンも行ってみたいしお友達に誘われて即決。行ってきました周りのお友達がABCクッキングに通っていていいよぉ～～、一緒にやろぉよぉ～～といってた訳がわかりました。お教室の雰囲気や講師の方々も感じいいし、少人数制だし、なんといってもコースの内容が豊富。レッスン代はまー、妥当な値段だったので、あとはやる気の問題かな。。と思いました。来週、煮込みハンバーグの体験レッスンにとりあえず・・・行ってみて、どうしても・・・と思ったらパン作りコースとかやってみようかな。。って思っちゃいました。けど、私の場合あきやすいのでよく考えてきめなきゃです♪PS.下の写真は抹茶と大納言のミニシフォン。裏返しにしちゃったからよくわからない食べ物に見えるかな。。

  2007.04.05

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• お散歩～ダイソー

  今日は天気がよくて暖かかったぁ～洗濯物もよく乾いたし花見日和。家から２，３分歩いたところに天神があるので、引っ越しのご挨拶もかねてお参りに行ってきました。ここも桜が満開でツツジも咲いてました。あと、亀。沢山いました。亀たちは岩の上で日当ぼっこ。かなり首をながーく伸ばしてきもちよさそうに天を見上げてました。お昼を食べて駅近くのダイソーへＧＯ。約1時間半くらい物色して掃除道具やら収納ボックスなどを購入。両手いっぱいに荷物を抱えて家に帰りました。まだまだ片付けは続くけど先週よりキッチンも片付いてきたので自炊可能。来週は家でご飯も食べれそうです

  2007.04.01

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• 新居

  新居に引っ越してから今日で一週間。山積みになっていたダンボールも片付いてきました。今月に入って、中旬から引越し準備やらで寝不足の毎日。若い時は多分？！へっちゃらだったと思うんだけど・・・今週に入ってかなり疲れがどっとでてきました。ホント、引越しって大変だよ。古い家の掃除やら、転入転出届けやら、住所変更など、事務的なこともやらなきゃいけないし、あとひたすら片付け。ふぅー、マジ疲れました。キッチン周りに収納がとぼしかったので、楽天でキッチンボードを購入。それがきたら完全に片付きそうです。それまでは自炊はあんまできないかなぁ・・・。明日はゆっくり花見でもしよっと。

  2007.03.31

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• 引越し準備

  最近めっきり寒くなったね。。。もぅ春だっていうのに。この季節に今朝初雪を観測したらしい。早く暖かくならないかなぁ。花見したい引越し業者も決まり今週から本格的に引越し準備。この機会にいらない（いらなそうなもの）ものを捨てちまおう！なんて気合はいっちゃったもんだから連日睡眠不足そろそろ疲れてきました・・。3年しかすんでないのに、ゴミたまってるねー。ホントびっくり紙だらけ。あとは、いつかは使うだろうなんて思ってずーーーーっと昔からとっておいてる物なんかも出てきて迷ったあげく、今回はゴミ行きにしました。それでも荷物おおいよー。引越し業者は「マルトク引越しセンター」ってところにしました。ここのおじさん、かなり良心的で、2トンロングを4万で見積もってくれました。ここの業者かなりいいよー。電話ではなしてて楽しかった今週はこの叔父さんと毎日はなしてたかもてなくらい、色んなこと質問しまくり。丁寧な対応で調整してくれました24日の引越しまでがんばって準備するぞー

  2007.03.16

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• 薩摩戦隊ガゴシマン

  金曜から2泊3日で鹿児島に帰省そのときに面白いストラップをゲットしました。「薩摩戦隊　カゴシマン」私が購入したのは「よかど焼酎　レッド」＝「よい焼酎」（鹿児島弁ね♪）背中に芋焼酎を背負っていて、左手にはおちょこをもっており、ベルトは鹿児島の「Ｋ」の文字。得意は飲ませ上手らしい。。けどね、よくみるとかなりカワイイの♪即購入他にも、黒豚を背負った、「はらぐれブラック」＝「わるふざけ黒豚」や桜島大根を背負った、「みごてデコン」＝「見事な大根」。女の子キャラで桜島みかんを背負った、「むぞかみかん」＝「かわいいみかん」。悪キャラには、イッシーもありました。これは、鹿児島の指宿にある池田湖に生息していると言われる謎の生物をたとえてるんだと思うんですけどね・・・。他の県にもこんな戦隊いるのかなぁ～～♪今、私のお気に入りです

  2007.03.12

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• 引越し業者

  久しぶりの日記です♪みなさん、こんばんわ。うまく行けば今月下旬に引越しです今年に入ってからちょくちょく家を探してたんですけど、なかなか見つからなくって・・・。費用がものすごくかかるから決断ができなかったっていうのもあるんですけどね。先週の日曜日、決めちゃいました！亀戸天神の近くです♪神社やお寺好きの私はちょっぴりうれしい以前、亀戸餃子を食べに行ったとき、ついでに亀戸天神まで行ってきたんです。その日は突然の雨がふり、天神で雨宿り。ぼーっと、神内をみてて落ち着くなぁ～って思いました。まさか、この近辺に住むとはね。。（いや・・・まだ審査中だった。契約成立してないんですけどね。気が早いデス）引越し業者をで物色してるのですが、沢山ありすぎてよくわからなくなってきました。。ネットで見積り依頼をとれる業者もあるのですが、ほんとかなぁ～～ってなかんじで疑っちゃうし、働いてるからなかなか家の中まで業者呼んで見積もってもらう時間もないし。。それよりも、知らない人を女一人暮らしの家に上がらせるのにはちょっと抵抗が・・・結構、用心深いのです。私。どこかよい引越し屋さん知ってたら教えてください。よろしくですー！

  2007.03.06

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• 

  ローズオットー

  この前アロマ専門店で精油を買ったときに「ローズオットーのフェイシャルオイル」のサンプルをもらいました。試しに使ってみると、伸びもよく香りもいいホホバオイルと小麦胚芽オイルで希釈してあるので、肌にやさしく、オイル自体もビタミンＥを多く含み保湿や浸透性も高いみたいです。使っているととてもここちよく肌がふっくらしてくるので明日、購入してみようかなと。ローズオットーの精油は、１滴オイルをつくるのに５０本の花が必要らしくかなり貴重で高価。ホルモンのバランスも整える効果を期待できるみたいこのフェイシャルオイル、安いかもしれないって思ってきたラ・カスタ　フェイシャルオイル

  2007.02.18

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• 

  アロママッサージオイル

  会社帰りにアロマオイルの専門店に行ってきました。（すーさん、ぬけがけしてごめんね）不眠症を和らげるためのオイルはないかとお店にむかったのですが、よくわからないので店員さんにあれこれと教えてもらいラベンダー、オレンジスイート、ベルガモット、サンダルウッﾄﾞ、ゼラニウムのブレンドオイルを購入しました。とてもさわやかな香りで万人うけするオイルです。直接体の中へ入れることもよいということでカモミールがベースのお茶も購入。あと、マッサージオイルも購入しちゃいました。このオイルにもゼラニウムが入っていて、以前、カラーセラピーにはまっていたときに気に入ってたボトルにも入っていたのがゼラニウム。やっぱりこの香り好きです。気に入りましたイギリスはカラーボトルやアロマのボトルを開発したりとエッセンシャルオイルに対しての意識がたかいなぁと関心しちゃいます。日本で購入すると割高だけど、イギリスで買うとやっぱり安いですよねぇ。。いいなぁ。。。毎日の生活に取り入れたくなりましたアロマティックマッサージオイル

  2007.02.14

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• 

  ゲルマバス

  やっとテストも終わり先月かった風水の本を読んでみようと思います。今年はライムグリーン、パステルイエロー、コーラルピンクがラッキーカラーのようです。そして、土の気をとりいれた方が良い運がめぐってくるみたいよーし読むぞぉ。そのうち、HPも更新しようと思います・・・。前から気になってた「ゲルマバス」のお風呂に入ってみました。最初はなんともなかったのですがだんだん芯からあったまってくるのがわかり、お風呂からあがっても体がぽっぽする。とてもよいですよ。和漢のゲルマバスにはいったので香りもお香のような感じなので、気分もリラックス体の疲れが取れた感じがしましたゲルマバス

  2007.02.12

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• 深大寺ゆかりビール

  夕方から深大寺に行ってお札を返した後に深大寺温泉に行ってきました。とっても混んでいて入場制限していたので、お風呂に入る前にお酒を飲んでくつろいでから入浴しました。1時間ほどゆっくり浸かっていたら、のぼせてしまい・・・脱衣所できもち悪くなり、ロッカーに頭をぶつけてしまうほどよろけてしまいました・・。横になって一眠り。復活した後、また、ビールを飲みました。そのビールは「深大寺ゆかりビール」という地ビールなのですが、香りに癖があり、あんまりおいしくなかったです。。初めてまずいビールを飲んだ気がするほどです。。。（ごめんなさい。。深大寺ゆかりの方・・・）まぁ、好みもあるでしょうから、なんともいえませんが、とにかく癖がありました。。で、また最後にお風呂に入って暖まって帰りました結局、飲んでばっかりですね。私。

  2007.02.11

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• 定例会

  前職で知り合った仲間と久しぶり飲んできました。その中には1年以上ぶりにあう人もいて懐かしいかんじ。しかも、同じ職場ではなく、仕事のやりとりで知り合った方もきていたので、新鮮でした仕事の話はまったくなく、ぱっと集ってワイワイできる関係っていいですよね。ほんと、楽しかった！始めて一緒に飲む方もいてお近づきになれてうれしかったです♪またみんなでワイワイのみたいなぁ。次回の定例会たのしみです

  2007.02.07

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• ホラー映画

  のちホラー映画。「オーメン666」っていう映画を観ました。悪魔として生まれてたとは知らずに自分の子供として育て、ある日突然本性をあわらして家族が崩壊していく・・・その悪魔の子の手助けとしてバァバ（お手伝いさん）がやってくるのですが、そいつが意味不明な行動をとるんです。でしゃばったりご主人にくってかかったり、かなり偉そうな態度。そりゃぁ悪魔の手助けとしてやってくるわけですから、次々と事件は起こるんです。それを主人公の男はなかなか認めない。。。そうこうしている間に４人も人が死んだのに。いい加減認めて戦えよ～～と思うくらい弱気な男でした・・。やっと悪魔の子を殺す勇気がでてきたかって思ったら、警察に勘違いされて殺されてしまうし、最後はあっさりと終わってしまい物足りませんでした。ホラーだけど、なんだか笑えてしまう映画でした。。。まぁ、たまにはいいかー

  2007.01.28

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• 汗

  会社終わってジムへ行ってきました。今日は汗をたっぷりかくくらい運動するぞ！と決めてたので、やたら気合が入りまくり。マシンを４０分やって、筋トレ。そのあとにまたマシン４０分。結構汗かきましたよ。。体がかろやか。家にかえったらバスソルト入れてあたたまろーっと♪

  2007.01.22

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• 新年会パーティ

  今夜あった当団の新年会パーティの話です。これが！とっても楽しかったんですよぉ～～マエストロチョンさん主催の新年会パーティがハイアットでありました！仕事を少しはやく切り上げてホテルへ・・・。会場は夜景のみえる39階のフロアで、経費どれくらいかかってんだ、、っていうくらい豪華パーティが始まり、チョンさんの挨拶。また、挨拶の内容がうれしかったです。当団に「ありがとう」を言いたくてこの会を開いた・・。なんてことを言ってくれるし、逆に私たちが感謝の気持ちでいっぱいなのに。そう、言ってくれるチョンさんの人間性を垣間見る事ができました！お料理はビュッフェスタイル。とっても豪華で、味もよい。やっぱそうだよね、、一流ホテルだし♪そうこうしてると・・団員＋事務局で出し物が始まり、これがまたとっても面白かったし、みなさんの芸達者ぶりに圧倒されました。さすが、プロのアーティスト感性が鋭いし柔軟。とにかく面白ろかった！演奏レベルは高いし、芸人なみの笑いのセンス最後はみんなでパーティ会場踊りまくりになってましたホント、ステキな夜を過ごすことができました♪音楽ってやっぱいいですねぇ～～♪今まで音楽に携わってきて本当によかった！って感じた夜でした

  2007.01.19

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• 久しぶりに・・・

  明けましておめでとうございます・・・久しぶりの日記です年末から約１０日間実家に帰省してゆっくりのんびり過ごしてきました。そのせいか、パソコンライフからすっかり遠ざかってしまい、日記を書く気分にもなれず、１月中旬時のたつのは早いものです。。。昨日もWiiで遊んだり、DSで脳トレやったりと相変わらずゲームにはまってます。脳トレも最近はほぼ年齢どおりの頭脳になり、安心安心しかし、油断は禁物です！２日やらなかっただけで、頭の動きが鈍くなる積み重ねですなぁ～～２月になったら資格試験があるので、そろそろ勉強をやらなければなりません。受験しようか迷ったのですが、今の仕事がらためにもなるし、女性としても必要な基礎知識を得られるかなと感じて受験することにしました。あくまでも合格することより、勉強することが私にとっては重要なことなので、試験日まで一生懸命頑張ってみようと思いますということで、今年もみなさまよろしくお願いいたします

  2007.01.15

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• DS-lite

  会社の通勤時にDS-liteで脳トレ始めてみました。最初脳年齢はかったら・・・・『80歳』ど、、どぅいうこと・・そんなにあたしの脳年齢衰えてるか。。次の日、測定したら今度は『50歳』とにかく衰えてるって事みたいです。気長にトレーニングですね今日、健康応援レシピっていうのをやってみたのですが、これ！すぐれもです和洋いろんなレシピが載っていて、野菜にどんな栄養が含まれているのかまで細かく書いてあるの作り方もわかりやすくかいてあるし、面白い今年NINTENDOは、WillにDSにとヒット商品続々と出しちゃいましたね！PSより私は好きですね～～

  2006.12.27

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• Wiiスポーツ

  筋肉痛がとれません。。。日曜日にWiiスポーツのボクシングをやってからすごい筋肉痛二の腕と背筋が痛い。日に日に痛みが増してきてる他のスポーツも上半身をかなり動かすのでいい運動になるんですよ！部屋でワイワイやりながら全身つかって運動できるし、なかなかのすぐれものです。ゴルフなんて真剣にポーズきめてやっているし。冷静になって考えると笑っちゃいます当分はこのゲームはまりそうですねぇ～

  2006.12.26

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• 第九演奏会

  今年最後の公演はオーチャードでありました。年末恒例のベートーヴェン第九。仕事で演奏会に行っているのですが、生で聴くことができるのをうれしく思います。ホルンのメロディやなんともいえない第九の音が大好きですあと今回、オペラシンガーズの合唱を生で聴くことができてとても感動しました。ソリストをかき消すぐらい？！の迫力があり圧倒されました一足はやいですが、これで今年も終わったなぁという気分なりました来年も楽しい年になるといいなぁ。ワクワクドキドキ

  2006.12.24

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• ジム通い

  会社帰りにジムに通う習慣がついてきました。ストレッチして少しからだを温めてからの筋トレ＆有酸素運動少しずつですが、汗をかきやすい体に変化しているように感じてきました。最近は、簡単なエアロの動きを行うクラスを受講しているのですが、その先生が教えるの超うまいの！自分に合う先生見つけちゃいましたリズムに合わせながら合間合間に説明する言葉がわかりやすいなかなかよい先生です当分は先生のクラスに参加してエアロの動きを習得したいと思います

  2006.12.20

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• 皇居の紅葉

  久しぶりの快晴で気持ちよかったです今月は第九公演やらなんらやで忙しい週末を迎える前にと思い、ゆっくりと皇居へ紅葉を見に行ってきました。会社の人から美味しい海苔をもらっていたので、を作っていきました観光客が沢山いましたが、とっても広くて清掃されている皇居は日向ぼっこに最適気持ちよかったですー今年の春訪れたときは桜が満開できれいでしたが、周りの木々たちもとても色づいていてちょうど見ごろでした少しぶらぶら散歩して食べて、父から送ってもらった桜島みかんを食べて帰りました。皇居からみる東京駅付近の高層ビルはなんだかいつもと違う景色に見えました。都会のオアシスってかんじですね

  2006.12.10

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• 

  とろける杏仁

  またまた、かんてんぱぱネタ。今度はとろける杏仁の素とレアチーズの素を買ってみました。まだババロアがあったのでそれを食べ終わって、杏仁づくりこれもいっさい火を使わない！粉をお湯で溶かして牛乳でまぜまぜして冷やす！！！これ、簡単よ～～～誰にでもできます！！で、うまい！！レアチーズも濃厚でなかなかうまいんですよぉ一緒にはまっている会社のお友達は砕いたクッキーを敷き詰めてその上にレアチーズを流し込んでアレンジしてみると言ってました。それをおみやげにもって行くって！ぜったい喜ばれるにちがいないわぁ～～とろける杏仁

  2006.12.09

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• かんたんジョグとヨガ

  少し残業して即効ジムへ・・・今日は体をしっかり暖めてから筋力トレーニングをやろう！ときめてたので、じっくり、ゆっくりストレッチとバイクをやりました。少し汗をかいたところで筋力トレーニング。大きめな筋肉をトレーニングしたところで、「かんたんジョグ」といって飛んだり走ったり、簡単なエアロの動きを入れた教室があったので初参加してみましたそれが・・・ぜんぜん簡単じゃない踊ってる自分の姿が盆踊り。お尻突き出して手と足は上がらないし、最悪な状態でレッスンが終わりました。。。相当、体なまってるみたいびっしょり汗もかいたのでクールダウンしようと、ヨガクラスを受講。じっくりストレッチをしたり、このつぼはここにいいのよぉ～～なんて解説しながらレッスンしてくれるので、私にとってはなかなかよいレッスンでした。終わったあとは体も軽やかになり夜遅くまでいたけど、体は元気に帰ってゆっくり湯船に浸かりました

  2006.12.04

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• ジム初日

  今日からジム通い先月末まで家の近くにあるフィットネスクラブがキャンペーンをやっていたので、ウォーキングもめっきりやってないし運動不足で太ってきたし・・・・と悩んだあげく、あせった私はとうとう入会してしまいました今日はその初日。10時から「はじめての運動」というお教室に出てみました。目的にあわせてどういう体づくりをしていけばよいのかをまず解説。その後に体を温めながら、器具の説明など、約3時間くらい教えてもらいましたインストラクターの話だと、基礎代謝をあげるには有酸素運動だけをやってもダメ。筋力トレーニング行い、適度な筋力をつけて脂肪が燃えやすい体にしていくことが大切ということでした。普通慣れてくると回数を増やしてしまいますが、１セット１０回を変えなくてもいいから重さを変える！そのきついギリギリを感じることが燃焼する体を作るための秘訣だそうですそっかぁ～～納得しましたぁ～。明日からまず通うことを習慣にして、筋力トレーニングと有酸素運動をがんばってみたいと思います。最近、健康のこと考えるようになってきたのはそういう年齢になってきたからかな・・・・今日きていたおじいちゃんたちもやる気マンマンで大事なことメモってたしまずは、通うクセですよね！マイペースに

  2006.12.02

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• 

  ババロリア

  かんてんぱぱカフェに行ってから寒天にはまる毎日田舎の友達からババロリアがおいしいからという情報を教えてもらったので、早速購入しクッキング～粉をお湯で溶かし冷たい牛乳をまぜるだけ。簡単なのにめっちゃうまい！！！！これははまります私が購入したババロリアはヨーグルト・ストロベリー・バニラ味の三点セットになっているものなのですが、最初は多すぎるかなぁと思ったのですが、こんなにはまってしまったら即効食べて、すぐ作り終わっちゃいそう完全にはまってます。。。ゆず寒天茶というのもあるのですが、それもおいしかった！食事前に飲むとお通じがよくなるそうです♪寒天はカロリー低いし大腸のお掃除してくれるしさいこーな食べ物だねぇ～～～

  2006.12.01

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• 深大寺

  のち早起きして温泉行って来ました！この前も行ってきた、深大寺温泉～ゆかり～近道を見つけたので家からだと１５分くらいして到着。開店して直ぐに露天に入ったのでとっても気持ちよかったです。檜風呂は、消化器系によいらしく、胃腸の気の流れを整えてくれるそうです。胃腸が悪いと思考がまわらなくなるので財運にも影響がでてくるそうです。ということなので、檜風呂にゆっくりつかり、お腹もすいたので館内でランチ。お風呂上りにはでしょ～～♪生中のコップがキンキンに冷えててめっちゃうまかったです！！なんだか飲み会みたいになってきたので、ちょっと休憩。というか、横になって昼寝をし酔いがさめたところでまた入浴しました帰りに深大寺に紅葉を観に行ってみたのですが、思ってたよりも紅葉していたのでうれしかったですよもぎのもちおやきを食べて、お参りして帰りました！来週くらいはもっと紅葉していると思うので見ごろかもしれませんね

  2006.11.26

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• 東京タワー観光

  超久しぶりに東京タワーへ行ってきました浜松町から歩いて１５分東京タワーを目指して歩くと、増上寺というお寺がありました。そこから見る、東京タワーはとても大きく迫力がありました。空も雲ひとつない天気だったので、余計に迫力を感じました上京したときに観た感動と違いましたタワーを登ると観光客でいっぱいでしたが、天気もよかったので富士山も見えたし大満足でした東京に住んでいるとなかなか観光する場所ではありませんが、たまにくるといいもんですね！きっと夜景もきれいなんでしょーね～～今度は夜きてみたいなぁ～と思いました。

  2006.11.25

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• かんてんぱぱ

  最近、どじょうにふぐ鍋にと食べてばっかりなので、なんだかお腹がパンパン....今日のランチはさらっとした軽いものが食べたいなぁと思い、職場の近くにあるかんてんぱぱのカフェへ行ってみましたいつもランチをとるのは混んでるお昼をさけて14時過ぎ。行って見るとガラリと空いていて居心地最高しかも店内の雰囲気も明るいし、広いし仕事のストレスが一気に飛んでいったかんじがしました私が食べたのはスープとおやきのセットスープにいろんな野菜と寒天が入っていてボリューム満点しかも寒天デザート付。低カロリー安心してばくばく食べちゃいました帰りにショップで寒天と寒天で作ったゴマドレッシングを買って帰りましたとても仕事の合間に来たとは思えないほど、充実した1時間でしたなんだかはまりそうです・・・。かんてんぱぱかんてんぱぱhttp://www.kantenpp.co.jp/index.html 

  2006.11.24

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• 北鎌倉

  紅葉の季節ですね天気が心配でしたが北鎌倉へ紅葉を観にいってきました。今年は暖冬ということで紅葉はまだまだだったのですが、連休の初日ということもあり観光客でいっぱいでした。けんちん汁を食べてあったまった後に、アジサイ寺で有名な「明月院」へ行きました。入り口を入ってすぐにお寺にのびる階段があるのですが、6月下旬ごろにはその両側に沢山紫陽花が咲くようです。今回行ったときは、紅葉もいまいちだったので、時期をずらして、12月中旬ごろ？！にはよい景色がみれそうな感じでしたその後に、円覚寺に行ってきました。ここも観光客でいっぱいでした。北条時宗と深いかかわりがあるようです。学生時代の教科書にも載っていたらしいのですが、全く気づかず...抹茶と落雁をいただいて帰ってきましたとっても寒かったのですが、空気が美味しくて心癒されました

  2006.11.23

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• どぜう

  どうじょうってたべたことありますか？「駒方どぜう」というお店に行ってきました鰻と同じように大きいのかな・・って思っていたら、小さな小魚みたいに食べやすい大きさでするするといけましたまずはどぜう鍋を食べてみたのですが、秘伝のタレにつけこんで臭みを取り除いてあったのでとても食べやすかったしおいしかったです。正直言うとかなり見た目グロイのですが、食べてみると煮立ったネギやごぼうとあってなかなかいけました！浅草本店は予約できないそうですが、ネギがたっぷりのっていて店内も歴史ある雰囲気ということなので行ってみる価値ありそうです駒方どぜうhttp://www.dozeu.com/index.html 

  2006.11.22

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  ボジョレー・ヌーボ

  のち毎年11月の第三木曜日に解禁されるという「ボジョレー・ヌーボ」沢山種類があってどれが自分の舌にあうかわからなかったので、説明してくれるおねぇさんに聞きつつ、飲みやすくて値段も手ごろな375mlのワインを購入してみました1本目は、アサヒの「ブシャール・エイネ　ボージョレ・ヴィラージュ・ヌーヴォ 2006」。ライトボディで、フルーティということなのですが、口に入れる前に少し臭みがあるのを感じました。飲みやすいけど私はちょいと苦手かな。2本目は、サントリーの「ジョルジュ・デュブッフ　ボジョレー・ヌーボー」。これもライトボディです。1本目と比べてボジョレーにしては味もしっかりしていて臭みもなく、私好みの口当たりでした。三ツ星レストランで出しているボジョレーも沢山あったのですが、やはり値段が張りますね。けど、手軽にのみでみたいのであればビールメーカが宣伝しているワインで十分かなと思いましたちなみによくTVで宣伝しているのはアサヒのボジョレーらしいです。サントリージョルジュ・デュブッフ　ボジョレー・ヌーボー

  2006.11.18

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  ディズニー・オン・クラシック

  ディズニー・オン・クラシックの東京公演に行ってきました国際フォーラムはすごい人だらけ。ディズニー好きの女の子やカップルやらでごったがえしてました。オケは東京フィルハーモニー交響楽団のだめカンタービレの影響でクラシックブームになるといいけど・・・なぁ。なんておもいながら舞台を眺め、演奏が始まるのをじっくり待ち構えてましたオケはよいですね～。弦楽器の厚みのある演奏。なんともいえない音色。体に音がしみこんでいくように体全体で感じることができました後半はアラジンの全曲を歌って演奏したプログラムになっていたのですが、歌手の方がうまかった！演出もよかったし感動しまくりでした～～演奏が終わった後、思わずスタンドアップしたくなるくらい気持ちが高ぶりました。心から感動することができました舞台をみると演奏している方々も楽しそうに見えるんです客席からもらう拍手の大きさを実感したのでしょか。きっと、そうだと思うんです。私も以前演奏する場があったとき、演奏が終わった後お客さんからの厚い拍手で感無量になったことが多々ありました。演奏者はただ音楽が好きで演奏しているんだけど、聴きにきてくれるお客さんが満足してくれた姿をみることができた時ものすごく感動するんだと思います。そして満足するんだと思います。そういう姿を見ることができて音楽のすばらしさを改めて感じることができましたとっても楽しいライブでした～～ディズニー・オン・クラシック～まほうの夜の音楽会2006

  2006.11.11

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• 餃子やさん

  会社帰りにピラティス行ってきました。深く息をすって吐いてと繰り返しながらやるとだんだん体がかろやかになってきますねぇ～。今日はぐっすり眠れそうです（つーか、いっつもぐっすりだけどね）本日の日記はピラティスのこと書こう・・・と思っていたのですが、やっぱりやめます。体もかろやか、気分もすっきり♪最寄駅に到着してトボトボ歩いてると、「餃子～～♪餃子～～♪」これって。。。。「石焼き芋～～♪お芋～～♪」と同じ雰囲気やんけ今って餃子販売車ってあるのかな？よく見ると、マスコミで取り上げられて有名だとかなんとか、宣伝広告を車に貼ってあるし、ちょいと気になるかんじキムチ餃子の宣伝してて、かなりおいしそうな餃子っぽい気なるけど・・・・石焼き芋みたいにとてつもなく高かったらやだなぁ～と思って、後ろ髪惹かれる思いで帰りましたやっぱあの餃子気になるなぁ～～～

  2006.11.08

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• 風水温泉　～ゆかり～

  深大寺にある風水温泉「ゆかり」に行ってきました。家から歩いて２０分くらいです。こんな近くに満足する温泉施設があるとは知りませんでした風水の教えを元に設計したらしく、１つ１つの温泉風呂に意味があり入っていて面白かったです。私が一番気に入ったのは、「五色湖」という露天風呂。５色の砂利石が入っていて、足の裏を砂利が刺激してくれてきもちぃ。しかも、その前に滝から発生するマイナスイオンも感じることできるし、大変贅沢なお風呂でした本格的な紅葉の季節に入ったらもう一度行きたいなぁと思いました。その後、もちろん飲んで、深大寺にお参りして帰りました。今日は七五三で人が多かったです。けど、温泉入って深大寺へお参り行って、心も体も満足できましたぜひ、この温泉オススメですよぉ。近くにお住まいの方、行ってみてください深大寺温泉「ゆかり」http://www.shiroyama-gr.co.jp/yukari/index.html 

  2006.11.05

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• ＴＤＬ

  友達から急遽ゆずって貰ったＴＤLの１dayパスポートタダだったので、まぁ、祭日だし混んでるだろうから散歩がてら行ければいいか。と思い、昼過ぎに到着。（いつもなら開園と同時に走りまわりあそぶのだが。。）めちゃめちゃ混んでましたよ！ベビーカー軍団がたくさんいました。連休の初日だし混んでるのは予想してたけど、こんなに混んでるとは思ってもいなかったです。ホーンテッドマンションも１９０分待ち。ファストパスをとろうと思っても、取れる時間は閉園前。そんな時間までいる気力もないしなぁ～～。ご飯食べて、がんばって並ぶことを決意し、ゲームしたりダラダラすごしてやっと、乗り物に乗れましたホーンテッドマンションの中は、ホリデーナイトメアー仕様の飾りつけになっていてかわいらしい感じで楽しかったです他の乗り物もみたのですが、人の多さに我慢できなくなり、滞在時間４時間で帰路に着きましたタダだし、まっいいカーって気持ちになっちゃう。だって、こんなに混んでるんだもんマジで疲れた。ホントはシーの新しく出来た乗り物に乗りたかったんだけどな・・・。入場制限してたし・・・。平日の混んでいない時期に遊びに行ってみます・・トホホ

  2006.11.03

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• ヨガ

  会社の帰りにヨガやってきました体・・・・めちゃ硬かったぁ～～。途中で足もつるし、しびれるし・・・知らないうちにとんでもない体になっていました初心者クラスのヨガで動きもそんなに激しくないのに、なぜこんなにつるのか自分でも恥かしくなりました当分お教室でヨガとピラティスやってみて、体の中を調整したいと思います

  2006.10.31

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• 倉木麻衣ライブ

  倉木麻衣ライブに行ってきましたー特にファンでもなく・・・めちゃめちゃ彼女の曲を聴くわけでもないのですが、ライブは好きなので思っていたより舞台寄りの席だったので顔ははっきりとはみえませんでしたが初ライブにしては大満足の座席はっきり言ってあまり期待？！していなかったのですが、（ファンの方ごめんさない・・・）生ライブ行ってみると、やっぱよかったです！バンドがうまいし、麻衣ちゃんも歌うまかった！しかも、かわいいいい歌うたってるし、いいこと言うし！なんだか元気と勇気をもらって帰ってきました本日はツアーのファイナルだったらしく、感極まってウルッときた麻衣ちゃんについつい・・私もウルッとしていました・・・。あたしって・・・入り込むの得意なんだなぁ～～って関心しちゃった帰ったあと、「ＮＡＮＡ」を見ていたら、またウルッと・・これは、歳のせいでしょうか・・ライブのせいかな。そういうことにしておきましょう

  2006.10.28

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• 日帰り水戸旅行

  のち常磐線で1時間半電車に乗り水戸へ行ってきました歴史に疎い＆学んだ記憶が薄れたのか・・・午前中はかなり頭を使いました弘道館（昔の大学）へ行き、ボランティアのおじさんに慶喜公が謹慎になった部屋で正座をして、幕末の歴史について教えてもらいました。この地区で１６０年以上前の建物が残っているのは弘道館だけらしいので、実際に味のある建造物を目の前に驚いてばかりでしたお昼は「あんこう鍋」と「ねばり丼」を食べました。「美肌効果があるから、このゼラチンをたべなさいね♪」とお店のおばちゃんに言われたのですが、ゼラチン質が多くついている皮がとっても気持ち悪くて無理でした・・・あんこう鍋はおいしかったですよ！ネバリ丼も！そのあとに東照宮へお参りに行き、日本三大庭園の一つで都心部では世界第２位の大きさの「偕楽園」に行って来ました。園内はとってもとっても広くてパノラマで見せることが出来ないのが残念ですが、梅の時期にまたこの景色をみたいなぁと感じました。（下の写真は好文亭からの景色です！最高でした）温泉だけは入って帰ろう！ということで、最後に大洗の潮騒の湯に行きましたここからが・・・大変３０分のウォーキングでした・・・・。地図で見ると15分くらいで着きそうな感じだったのですが、あまかったです大洗海浜公園をなめてました足も棒になり、、疲れ、、、なんでここまでして・・と半ばぐったりしてきたところへ目的地発見ゆっくり海の見える露天風呂で疲れを取ることができました帰りは印籠弁当を食べ飲んで楽しい1日を過ごすことが出来ましたっでは水戸納豆を食べ、今日は1日水戸づくめでした～

  2006.10.22

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• 深大寺

  のち1週間ぶりのウォーキングです最近、朝早く起きることもできず腰のあたりにお肉が・・・・まずいことになってきました今日こそは歩こう！と決意し歩いてきましたよっ気分転換に緑もみたいし、深大寺まで朝の深大寺はおじさんがお掃除してたり、お店を開店する準備してたりとなんだかのんびりした雰囲気でしたついでにお参りもし、お腹もすいたので深大寺そば食べてきました（ダイエットウォーキングだろーがっ）まぁ、朝ごはんということでね・・・。今日は充実した朝でした!!お寺大好きなんで行ってよかったです！あの静けさや、おちついた雰囲気が好き。あと、庭園なので綺麗に清掃されてるし。ちょっとした観光でしたっ近くに温泉もあったし今度時間を見つけていってみようとおもいます

  2006.10.21

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• マネールック

  yahoo!のカテゴリの中にある「マネールック」というツールがとっても便利ネットバンキングの登録をしている口座を一元管理することが出来、預金別にグラフも自動で作ってくれるし、今の自分の資産現状が一目散でわかるの！前からこのツールあったみたいだけど全然きづきませんでしたなかなかのすぐれもんですよぉ～～

  2006.10.20

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