チコエリ　ぐだぐだ日記

 

今日、初めて「コアリズム」という名前をにしました。「はなまるマーケット」でゲストの小雪さんが紹介していたもの。ＤＶＤを見ながら踊ると、ウエストの周りに効くという事です。

テレビで実際にＤＶＤを流していたけど、サルサみたいな感じの踊りかな。確かに腰をかなり動かすので細くなりそう。それに、踊ってるのを見ると、なんか楽しそう

早速、で調べると・・・

ありました。いろんな情報が出ていました

へぇ～、杉本彩も推奨してるのかぁあのナイスボディを保つのにも、一役買ってるってこと？

ウ～ン、心惹かれるわぁ

遡ること、数週間前・・・

年末からお正月にかけての、義父へのお見舞い品の数々。そのほとんどが食べ物。やっぱり、お見舞い品といえば、食べ物になるものね。

義父は食欲無く食べれない余ってくる日にちがもたない早く食べないと家族が頑張って食べるその結果

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太った

と、いう事情で、私、体重と体脂肪率しました。

お見舞い品って、季節はずれのスイカだとか高級なメロンやお菓子類などと、腐らすにはあまりにも勿体ないものばかり。家にいる確率の高い長男と私の二人が、頑張って食べる羽目になってしまった

若い長男はともかく、オバサンになるとなかなか痩せにくい。

体重は落とせるにしても、ウエストがなかなか細くなりません。

去年からのストレッチ教室も、終わってしまったし

でも「コアリズム」のＤＶＤって1万円ほどするし、やっぱり勿体ないし、

一人で部屋で踊ってる私を想像すると・・・・怖～～～～ぁ

しゃあ無いなぁ、

ホコリを被ってるバランスボールを出してくるか、

長男の「wii」借りるか、

寝る前のビールを止めるか、

うーん、どれにしようかなぁ・・・・・