母執筆です。

★駅の階段で足首をひねった。

足首の痛みと古傷が痛む

私の左足のくるぶしの骨は平ら。

それは、ボウリングの練習でボールをぶつけすぎて平らに擦り切れてしまっている。

姿勢が悪かったのだ。

今でもジーンとしびれたようになっているけれど、気に留めなければ大したことはない。

不思議なもので、最近ふとみると、くるぶしの骨が少し丸みを帯びてきた。

再生しているのかなと思ってる。

最近できた整形外科ちょっと立ち寄ってみた。

｢テーピングは難しいよ。きちんとするには手間もかかるし、技術も要るよ。｣

先生が話してくれた。

これなら簡単と私に差し出してくれたものは、一見、ストレッチベルトにマジックテープがついているような感じのサポーター。

それを巻きつけると簡単に固定できるというものだ。

もともと三角靭帯が痛んでいたのに今回も同じく内に返してしまった。

その場合は、内側にマジックテープの端をおき2対3の割合、クルッと回してとめる。





出来上がり

このテープなら、子供たちにも使えるかもしれないな。

最後に私の美脚一挙生公開です。