くるくるな毎日

　　　　　　「ラベンダーの香り」




昨日の「タイムトラベラー」で、「ラベンダーの香り」が出てきたので今日は、そのことについてお話したいと思います。


「ラベンダー」の精油は、アロマテラピーでは、最もポピュラーな精油です。

・怒りや、興奮、不安などを鎮める。

・パニックや緊張を和らげる。

・心をリラックスさせる。

・不眠に効果がある。

・殺菌作用

・消炎作用

・免疫強化作用

このような作用があるようです。


精油は、原液で使用したり、飲料したりは禁止ですが、「ラベンダー」と「ティートゥリー」は例外で、少量なら原液使用も可能なようです。


私は、

寝る時、コットンに２，３滴たらして、枕元に置く。

蚊にさされた時、原液をちょっと塗る。（かゆみが、和らぎます。）

スプレー容器に２，３滴の精油と「水」をいれ、よくシェイクして、「ルームフレッシュナー」として使う。

など、など、利用しています。

なにかと便利な精油です。


でもね、注意してくださいね。

「ラベンダー」は、安全な精油ですが、大量に使用すると、逆効果になります。

友人が、初めて、この精油を使用したときのことです。

精油をたらしたコットンを、玄関や、寝室に置きました。

翌日、起きると具合が悪く、病院に行ってみると、血圧が異常に下がっていたそうです。

良い香りなので、ついつい、多く使用したのでしょうね。



「ラベンダーの香り」で
　「タイムスリップ」したり「低血圧」になったりしないようご用心くださいね。








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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