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2015.01.28
カテゴリ：徒然日記
 一晩平均５３回していた無呼吸 １２月の検査で平均９．８回 １月の検査で８．２回 ＣＰＡＰの効果大きい 睡眠をとるととらないとでは あらゆるめんで生活に変化が生じてきた 仕事が楽しい（眠くないから） 山歩きにいく（休日に山歩きなど考えてこともなかった） 無呼吸の人は 俺もそうだったが 自分で自覚がないから ＳＡＳの検査を受けようとしないと思う また絵のようなＣＰＡＰの装置をつけて 寝ることに抵抗がある人もいるらしいが 俺に言わせれば そんなのは屁のような問題だ とにかく 目覚めが悪い 頭が重い シャキッとしない人は 一度ＳＡＳの検査を受けてみることを おすすめするよ   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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