笑って日記

夕方、水道の調子が悪いとのことで急遽風呂へ入りに、水沢石田温泉へ向かいます。
市内からも近く、家風呂感覚で入れる身近な温泉施設です。
温泉に着いたのが夜の８時。９時３０分までは大丈夫ということなので、それからゆっくりと温泉に入ります。
特段混雑しているわけでもなく、ほぼ貸切状態でしたので家族みんなで癒されてきました。
個人的なおススメ入浴方法は、ゆっくり身体を温めた後に、丁寧に身体と頭を洗います。
再度湯船に浸かり今度は、サウナで一気に限界まで汗だし。身体にたまった老廃物を汗が一緒に出しきる気持ちのいい瞬間です。そして今度は、冷え冷えの水風呂で全身をきゅっと引き締め。（適度に温、冷を何度か繰り返すと新陳代謝もよくなり健康にもいいそうですが、２回目以降は、あまり汗も出なくなるので、私は1回だけにしています。）
最後はゆっくり露店風呂。星満点の夜空を眺めながら何も考えない“無”の時間を楽しみます。
風呂上りの一杯は、本来冷たいビールでキュッと行きたいところですが、温泉での一杯はこれ、瓶牛乳です。
温泉に来た時にしか味わえないプチ健康コース。
よろしかったらお試し下さい。

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