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最近ふと腕立てがどれくらい出来るのかと思って
試しにやってみたら.......3回(笑) 若い時は軽く50回は出来たのにショック! というわけで一念発起、市営のジムに通うことに しました。 企業のジムだと6000円/月くらいは軽くかかりますから 300円/回は魅力ですね。(3時間) 利用前に講習会を受けるのですが説明のインストラクター のおねーさん、異常に太ってて、色々説明はしてくれるのですが 説得力に欠けます(笑) 昨日は初日ジムデビュー、う~ん、機械が色々あって 珍し物が好きな私はランニングマシン30分、自転車こぎ20分、 筋トレ30分とやったら気分が悪くなり吐きそうでした(笑) ははは....今度からはもう少しセーブしなきゃ(-_-;) 今日も行きましたが腕が震えて止まりません(笑) なんとも情けない限りですね。 クワガタ採集に野山をかけずり回れるくらいの 体力作りは必要ですね。 ちなみに体重は二日で1.5キロ減でした(^◇^) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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