マルベリー家のミミズとエコガーデン

　今日で禁煙３００日となりました。
とはいっても、それほど嬉しくもなく、けれども、よくやったもんだと、その想いはやはり深い。
　まだ吸いたいなと思うときはあるし、今後急激にそれがなくなるとは思わないが、二度と吸うことは無いと思う。
　


　それと同時に始まったウォーキングは、4ヶ月後の元旦からジョギングになっていったが、それも今でも続いている。

　ジョギング開始当初は、１００メートルさえ走れなかったのが、かなり遅いペースだが１０キロは走れるようになったのは驚きだ。

　ウォーキング＆ジョギングについては別に日記を記す予定でいる。