ウインドウズXPは「レジストリ」を整理できる機能がないので、専用ソフトを使って、完璧な「デフラグ」を実行すると速くなります。
フリーソフトでも「CCLEANER」などがありますが、海外のソフトなので使い勝手がちょっとという初心者向け”完璧デフラグソフト”が「Perfect Disk 7.0」がおすすめです。
このソフトを実行する前には「チェックディスク」を実行して、不良セクターを検出しておくと万全です。
詳しい内容は「パソコン高速化万能バイブル（880円）に載っています。この本には実用的な内容が多く盛り込まれています。
「パソコン高速化万能バイブル」
「Perfect Disk 7.0」
