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2007.02.25

　現代先進国人の重要な課題に切り込んだ本です。
　基本は、肥満はやはり健康にわるいということです。
　話題のメタボリック症候群だけでなく、コレステロール・中性脂肪・血糖・血圧などの検査数値も、薬に頼らず肥満を解消するだけで改善されることが多いことが述べられています。
　どうすれば肥満は防げるのか。
　最先端の研究データと長年の臨床経験に基づいて、肥満の仕組み、病気との関連、健康的なやせ方まで、肥満について分かっていることを説明しています。