KYOKO☆のひとりごと

久しぶりにダイエットねた、書きます

10月後半からかなりの食欲で、体重が４９．８ｋｇまで戻ってた！！

ちょっとやばいぞ～～～～って感じだったので、火曜日のエアロのときに、ヴァームを飲んでからやってきたら、翌朝にはしっかり４８．８ｋｇに減ってました

その日は、夜ご飯はエアロから帰ってから食べたので、ちょっと不安だったんだけどね

恐るべし、ヴァーム！！！

ちなみに、今朝は４８．４ｋｇ

耳つぼダイエットが８月初めに終了してからも、なんとか４７ｋｇを目指してやってはいるんだけどねぇ

あと数百グラムのことが、なかなか達成できない自分が歯痒い

ちょっと減ると油断して、結局今日も夕方みたらし団子を３串も食べちゃったよぉ

食べてるときは、幸せいっぱい気分なんだけど、その後に自己嫌悪がﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ～～～～って襲ってくる