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2022.09.06
テーマ：毎日の暮らしの中で(533)
カテゴリ：日々の暮し
９月は毎年特定検診を受けています。
今はかかりつけ医で受診していて、半年に1度血液検査もします。 受診までに体重を1年前に戻します。 地味に２，３キロ(笑)、 家族も友人も気が付きません。 まあね、人の体重なんてどうでもいいですからね  5キロ落とすと体重が減ったのがわかりますけど 5キロも落とさなくていいので誰も気付かないまま増減(笑) 痩せるためではなく、元に戻してるんですよ。 7月8月の2ヶ月で2キロ落としました。 いろいろ食べてる日記が多いと思われるでしょうけど(笑) 1ヶ月に1キロだから 無理なくゆるく、です。 痩せていて太りたい人はわからないと思いますが しっかり食べたら１食で1キロ増えるのって簡単ですよね  先日夫がこういうものを頂いてきました   賞味期限があるので、頂いた日から食べました。 1日1個、3日で3個ね  1日1個でも、結局夫と全部食べちゃうことに変わりはありません。 世良公則ライブコンサートに行った日、終わったのが6時半。 夫にはお寿司を買って置いてきたので、 友人と2人でファミレスに寄りました。 8月のコロナ感染者が「過去最高」の日が続いたので 8月は友人達に1度も直接会っていない。 会ってもマスクして立ち話、だけ。 娘が来ても庭でマスクをしたまま立ち話でした。 私、直接友人とお喋りすることに飢えていました  食べながらのお喋り、楽しかった  和風パスタ（辛子明太子やしらすや大葉）とフリードリンク。 スイーツは我慢しました  今は「ガスト」もお料理はロボットが運ぶんですね。  注文はタッチパネル、運ぶのは「ネコちゃんロボット」。 外に出て行かない間に、変わっていきますね。 そういえばガストのメニューって、カロリーが書いてあったけど もうカロリーは書いてありませんでしたよ。 一応参考にしていたんですけど。 参考にはしても、食べたいものは食べるから同じかな(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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