ここ最近。。。
ここのところ なんか ウォーキングをしていても足がうまく前に進まへんな~。と思ってたんやけど 先日 いつもの病院で定期検診と血液検査をしたら また貧血になってました。あかんやん。。。そういえば 嫌いなほうれん草 食べてへんかったし 嫌いなしじみも食べてへんかったなぁ~と子供みたいに反省「子宮癌検診」もしっかりしときましょう。それと 気になるのでMRIも予約してください。(何が気になるのか それが気になるわ~)(笑)と思たけど そこんとこはいつもの事なので 観念して 予約をしに行きました。そしたら 先生が後から 追いかけてきはって「sarah-wanさん 貧血のお薬はやっぱり 飲んでください。朝と晩出しておいたしね~♪」と言われてしまいました。ここ2・3日 朝は 身体がなかなかゆうことを きいてくれへんかったけど まじめにお薬を飲むと 今日 辺りから元気になってきました。とゆ~ことは 食べるものでもしっかり貧血を治さなくてはと 「貧血を治すおいしいレシピ」 を買うてきました。本を見てると やっぱり ほうれんそうね。やっぱりしじみね。やっぱりレバーね。(^^;)頑張ります。。。。(^^;)