ほんまに毎日暑いですね (*´ο`*)=3
ほんまに毎日暑いですね。お昼頃 急に雨が降ったしちょっとは 涼しなるかと思たんやけどそんなん 何の足しにもならへん感じで返って むぅぅぅ~っと 暑かったです。最近 竹踏みを買うてみました。足裏やふくらはぎの血行をよ~するとか むくみや冷えにも効果あるとか~ 聞きました。台所でお茶碗を洗う時とかに 踏んでいます。 背が低いので ちょっと 高うなるしええ感じです。 氷がたっぷり入ったジップロックタオルさて・・・。29日の木曜日に コロナワクチン接種2回目を済ませてきました。お昼に 接種して 四時間くらいして 一回目の時と 同様に腕が痛うなってきて・・・・。夜にはちょっと頭痛と腰痛となんとなく 熱っぽい感じがして薬のアレルギーとかがあるし できるだけ 解熱剤は飲まんとしのいでと かかりつけの先生に言われたし 凍らしたタオルと氷をジップロックに入れて それを 首と頭にのせて 寝ました。なんか お布団が熱かったし ちょっと 熱があったかもな~っと思ています。(熱 測ったらええんやけど 高いとお薬飲めへんのに 怖いやん・・・(^^;)) 夜中に 娘に 氷を追加してもらいました。助かりました。娘にお世話になりっぱなし・・・(^^;)あくる日は 熱はないと思たんですが 倦怠感が残ってて 娘に何もかもまかせてあちこち 冷やして 一日ぶっ倒れておりました。 久しぶりに よ~ 寝ました。娘に感謝 です。今日になって 起き上がれました。復活 腕の痛みは一回目ほど酷くないかわりに痒いです。この腕のかゆみはモデルナ・アームって言うのやそうで ファイザーでもなるそうです。ちなみに私は ファイザー製薬のワクチン接種をうけました。市販のかゆみ止めとかを塗ってもいいのやそうです。私は 皮膚科でしっしんのかゆみ止めを もろてるので それを塗りました。今回 氷タオルジップロックが大変役に立ちました。柔らかアイスノンとか 氷枕みたいなん があれば 頭の下に置けるしよかったかなぁと思いました。これから 娘がお盆明けにはワクチン接種を受けるし 柔らかアイスノンを買いました。エアコンしてんのに 何年ぶりやろこんな冷やしたんはって 感じです。(笑)人 それぞれやから なんとも言えへんのですが 私の二回目のコロナワクチン接種はこんな感じでした。一回目の時に 一週間たって 倦怠感・悪寒などがあったので ちょっと多めに静かにしとこうかなと 真面目に家におります。うむ これで 抗体が少しずつできるんでは・・・と思ています。復活したと言うてもなんか 夏バテ気味なんか 体調はいまいち。。。。夏はシャワーで済ませがちやけど エアコンとかで冷えた体を 温めるためにもお風呂に入ったほうがええみたいですね。おぉ~ 明日から 8月やんと今 きづく・・・。ほな・・・またね。方言ランキングにほんブログ村