カテゴリ:丁寧な暮らし
3連休のド真中です。 体が妙にダルく、やる気がしない。 生理不順。 イライラする。 (でも、食欲だけはある) んー。 これって更年期??? まだ35歳だけど私。 でも、年関係ないっていうしね。 それにだからどうするって訳でもない。 家事も仕事も待ってくれないしねー。 そんな時はあまりジタバタしない事にしてます。 まず 「動作をゆっくりとしてみます」 そして、あえてひとつひとつを丁寧にこなしていく。 すると不思議とリズムに乗ってくんです。 わたしだけかしら? さー今日明日頑張れば休みだー 頑張るべ♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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