子育てコーチング＊子どもを伸ばすママになれる小ワザ集！　　　　　　　　　　　　　

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  ヨコミネ式・・・誤解がないように

  最近、「エチカの鏡」で紹介されたヨコミネ式子育てあの映像をみると、「わ～！我が子にもやらせたい」というママが多いのではないでしょうか。そこでちょっと気になった園長のひと言「子どもは突き放して育てなければダメです」。。。。。これは誤解を生むかも・・・先生と子ども達は基本的に信頼関係がしっかりとできていることが前提ですよね。この言葉だけ聞いたママは子どもを放っておいた方がいいとかたたいても蹴っても大丈夫と勘違いをしないだろうかと感じました。保育園で保育をするに当たっては保護者がわからないような、細かい配慮があってからこそ一見危なそうなレスリングもできるのです。安心して保育園に登園するまではたくさんの配慮があるはず。基本的に子どもの年齢が小さいほど先生の手間はかかるもの。って思ってしまいました。  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.10.15

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  メルマガ６００人登録突破しました！

  東ちひろのメルマガ登録がついに６００名を突破しました。皆様ありがとうございます。子育てだけは、いくら頭でわかっていてもイライラした感情のコントロール・怒らない工夫子どもを伸ばすノウハウ・ママの気持ちの伝え方などなど知っていないと、ホント子どもに振り回されてしまいます。いくら仕事や趣味の時間をもって子育て一辺倒から脱出しても子育てそのものが大変だったらママのココロは晴れません。あっ！まだ登録をお忘れのかたここからできます★【伸びる子のママになる、絶対に知っておくとよい方法！！】  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.10.13

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  「私にできることは何なんだろう」

  子育てはイライラすることの連続です。時に無力感を感じたりやってもやっても成果が上がらず、一人苦しむことも多いものです。子どもが「取り扱い説明書」と一緒に生まれてくればよかったのにね。。。それをママが作ることが「子育て」かもしれません。私は、子育てで困った時には心でこうつぶやきます。「私が、できることな何なんろう」いくらガミガミ言っても、子どもは変わりません。・言い方を変えればよかったのか・もっと関係をよくすればよいのか・早めに言えばよかったことがあったのか・具体的に教えることがあったのかいつもいろいろ考えます。結局、人を変えるのはとてもエネルギーがいることです。我が子といえども、簡単にはかわりません（笑）そのかわり自分ができる「行動」を変えていきます。「まだ、やっていないこと」で「できること」はたくさんあるはず。その繰り返しです。  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.10.09

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  イライラ脱出法　パパ編　２

  頼み事は「疑問形」で伝えると効果的です。「疑問形」で言われると、パパは強制された感じがしないし、選択権もあるので、気持ちよく頼みをきいてくれる確率が高くなります。子どもは夫婦で育てるもの。パパは、サポーターでもお手伝いでもなくママの「パートナー」だと思います。夫婦の子どもですから。でも、毎日家事と子育てを一人で切り盛りしているママにとうてい勝てませんわ。こんな時は、イライラしないで「私は、何をしたらいいのだろうか？」「私は、何と言ったらいいのだろうか？」「私は、何にイライラしているのだろか？」と自分に問いかけます。言葉かけは疑問形がいいみたいです。×「食事を作るときくらい、子どもの面倒をみてよ」◎「食事を作る間、子どもと遊んでもらっていい？」×「子どもをお風呂に入れてよ！」◎「子どもと一緒にお風呂に入ってもらっていい？」お試しくださいませ。  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.10.08

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  イライラ脱出法　パパ編

  子育ては、いくら頭でわかっていても、ママの心の中がハッピーでないと、子供を褒めたり、ニコニコしたりできないのです。まず、パパ対策です。（笑）パパとママは子育てや家事の考え方が違っています。ママにとって当然！のことが、パパにとってはわからないことが多いのです。特に毎日育児と家事を切り盛りしているママの気持ちや行動は、わかっているようでわかっていないのです。ママの方が先輩、パパが後輩って感じです。■困った時は具体的に頼む。「悪いけど、ゴミを朝出してもらっていい？」「次の日曜日は、家族みんなで買い物に一緒に行っていい？」そう・・・「具体的」に言うことです。明日は、パパへ頼み事をする時のコツについてお伝えします。  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.10.06

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  勉強好きに育てる方法

  ついに書いてしまった。。。今まで自信がある子どもに育てるノウハウはＵＰしてきましたが「勉強」ができるようになるノウハウは書いたことがありません。それがわかれば苦労はないのです。でも今まで私が試したいくつかの方法を書きますね。１，小学生までは、腹八分の勉強量にします。中学生になった我が子が、最近言った言葉は・・・「お母さんが、勉強勉強と言わなかったのがよかった」「気持ちに余裕があった」「勉強が嫌いにならなかった」もっと、教育ママになっていれば子どもの学力ももっと伸びたかもしれません。でも、できないときはいつも片目をつむりました。（笑）見て見ないふりをしました。その分、親子関係は悪くならなかったようです。最後に残るのは親子の関係です。極論ですが、どちらかが死ぬまで終わりません。２，母親以外の先生に勉強を任せる私が教えてもよいのです。小学校低学年までは、私でも教えられたと思います。でも、我が子を教えると子どももホンネを出してくるのでお金はかからないけれどその分バトルになりやすいです。できない時に我が子であれば、イライラして当然です。【私は何をすればいいのだろうか？】と常に自分に問いかけました。そうだ！教え方が上手な先生を探そう！子どもの力を認めて、褒めて育ててくれる他人様を捜しました。そして、母はただ褒める係です。先生と母親は別がいいみたいです。  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.29

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  掃除２時間やっちゃった。

  ゆかわ　「フッ素革命」：http://fussokakumei.com/今日は台所の掃除を思いっきりしました。 台所って、いくらキレイしても油よごれやほこりがたまりやすいのですよね。 なんで２時間もかけたかというと・・・ TV通販でフッ素を塗るとホコリがつきにくいというものを発見したのです。 掃除が嫌なわけではないけれどやりがいがないのですよね。 でも、これを一拭きすれば確かにツルツルになってほこりがつきにくいみたいでした。 汚れた上にふきかけてもよくないと思いめちゃくちゃキレイにしました！ 排水溝の中にも一拭きすれば汚れが付きにくいそうです。 もちろんフッ素加工のフライパンのフッ素が取れたときも吹き付ければいいそうです。 後の汚れがつきにくいと思うとやりがいがありました～～♪  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.27

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  子どもを伸ばす極意！

  私はなんでも法則化するのが好きなのです。 【子どもを伸ばす法則】 があるとしたら・・・１、心理学・コーチングをにもとづく「東メソッド」を実行する（笑）２，ガミガミ言わない工夫をする３，ママ自信のメンタルヘルスをUPさせる よくセッションの中で子どもは褒めて育てるというけれどいつまでもテレビを見たり兄弟をいじめたりするときにどうしたらいいのですか？ といわれます。  テレビを見過ぎる時は「もうそろそろ寝る時間だよ」と早めに声をかけたり、寝やすい環境を作ったりママも一緒に 寝たり（笑） 兄弟ゲンカが多いときはきっかけを作る子供の方を重点的に大切にしたり、愛情を言葉と行動で伝えたりします。 なんでも許していいわけではないのです。でも、いくら大声をあげても、子どもはいやだった事しか覚えていないのです。 子育てっておもしろい♪  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.26

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  自分にご褒美をあげる

  突然ですがハッピーママ【ハピママ！】になるための法則を綴っていきますね。出版の企画があり、今年の５月ごろから書きためていたのですが父が他界して、大幅に予定が遅れていました。「も～仕上げたい！」と思いこのブログも利用することにしました。「お母さん」は家の中でなんでも一番最後つまり後回しにされがちです。パパのように仕事をしていないから・・・成長期の子どもではないから・・・・とお金も時間も後回し。景気が悪い今日この頃節約の的になっていないでしょうか。もちろん節約は大切なのですがママのヘンタルヘルスが低下しては意味がありません。「私ばっかり・・・」と不満が出てきます。家族にケーキを買った時は自分だけ２個（笑）買ってこっそり食べてもいいのです。（太るかも・・・）メニューは自分の好きなものにする子どもや夫はバーゲン品でも自分は欲しい物を買うとか・・・自分を大切にしないと決して他の人は大切にできません。   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.25

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  一人目子育て・二人目子育ての違い

  一人目と二人目は樽でいうと絞め方が変わってきます。一人目は、なんでもしっかりと育てたいと思い好き勝手を覚えさせたくない気持ちになるのです。だから、絞めすぎてしまいがちです。経験上ですが・・・第一子が男の子の場合特に多い気がします。二人目になるとそれができなくなります。一気に【理想の子育て】が崩されママの心と身体がハードになって絞めたくてもしめられないのです。私の場合は、ガミガミ・イライラしないだけでも精一杯でした（笑）ということは・・・一人目子育て絞めすぎなくても大丈夫。ちゃ～んと大きくなります。私は、ガミガミだけ少なくしました。子どもの話だけしっかりと聴きました。それだけ。でも、二人ともいい子になりました。（笑）  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.24

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  夕食出来た順に出す

  今日も官舎時代にご近所ママから教えてもらった方法です。夕食の準備をしている時間は、子育てママにとっては大変な時間帯です。食事は作らないといけないし子どもがさわぐし「おなかすいた・・・」と訴えるし・・・そこであるママは「うちは、出来たおかずから食卓に出すよ」「熱い汁物だけは最後だけどね」と教えてもらいました。フランス料理のフルコース風です（笑）母がそばで見ていないから汚く食べてしまうこともあるのですが「待ったなし」 の小さい子どもの時にはコレはいいな～とまねた時がありました。とりあえず食べていれば静かだしその間に次のおかずを作れるわけです。食が細い子どもだと全部のおかずを食べる前に「ごちそうさま」になるかもしれませんが・・・お試しあれ！  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.23

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  手抜きでしょうか？

  官舎住まいだった時に学んだ子育てのコツ　２毎日いろんなお母さんと接していると「え～～～～！！！！」ってことがたくさんありました。でも子育てにきまりはないしよ～く考えたら「コレいただき！」と思ったアイデアが満載でした。今日のおすそ分けは・・・旦那様の夕食がいらない時子育てママは夕食を手抜きします。とはいえ子どもが食べてバランス取れて簡単で安いそんなメニューは合格なのです。そのお母さんは、旦那様がいない夕飯はいつもチャーハンでした。残り野菜を入れて作れば、子どもも母も喜ぶのでした。チャーハンってお昼ご飯の定番だと思っていました。でも・・・いいんじゃないでしょうか。  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.22

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  朝子どもの起こし方

  私は子どもが小さいときに官舎に住んでいました。そこでは、いろいろなお母さんの子育てをかいま見ることができました。あるお母さんの言葉で「ハッ！」とした言葉がありました。家事をしながら遠くから「時間だよ～～～」と声をかけるのは子どもを起こしてはいないということ。子どもを起こすということは子どものそばに行って子どもに気持ちよく聞こえる声と言葉で子どもと向き合って起こすということ叱ることでは・・・・ない声をかけるだけでは・・・・ないそのお母さん、ちょっとハデな感じて荒っぽい人でした。でも、的を得ているな・・・と１０年たった今でも時々思い出します。  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.21

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  【セミナー情報】

  【託児あり】子どもを伸ばすママになるＨＡＰＰＹ子育てセミナー『子どもが変わる！話し方のコツ』　～子育てのイライラ脱出！やる気を引き出す話し方とは？～【特　典】：　２０分電話コーチング付き■日　時：　１０月２１日（水）10:30～12:00■場　所:　イオン千種２F（名古屋）　JEUGIA（ジュージャ）カルチャーセンター　　　　　名古屋市千種区千種 ２－１６－１３ ＴＥＬ：０５２－７４５－５２０１■託　児：ちびっこランドイオン千種園（イオン千種１Ｆ）　　　　　ＴＥＬ：０１２０－４１５－５２０１■受講料：　2,625 円（当日受付まで）　　　　　■対　象：　プレママから小学生のお子様をお持ちのママまで■開講人数：　３名以上【セミナーで得られること】・今日からすぐ出来る！話し方のコツがわかる。・自分から動ける子どもを育てるコツがわかる。・自分に自信がある子どもに育てるコツがわかる。・親子関係がよくなる。・子育てに自信が生まれる。 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.19

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  インフルエンザ大流行

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます少し前まで、自分たちは大丈夫と思っていましたが・・・・今私達の周りでも大流行です。今までのインフルと違ってやはりスゴイ感染力なのです。もう一気に広まってしまうので予防していても、感染者のそばにいるととてもかかりやすい気がします。とはいえ・・・今感染するとリベンザをすぐに処方してくれて、毎年冬のインフル予防接種は不要かもしれません。シルバーウイーク、お気をつけください。 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.18

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  ここのところ・・・・

  東（ひがし）ちひろマザーズセラピー　公式ホームページはこちらから　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます 気が付くとずっと休日がないのです。今月も親戚の不幸があり、実家に戻りました。も～、ブログをさわる余裕がないな・・・と思い、ふとＨＰを見ると１万人以上の累計アクセスではありませんか。これって、千の位までしか出ないと思っていたのにちゃ～んと万の位も出るのでした。もしよろしければ、ＨＰにも遊びにお越しくださいませ。　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます 

  2009.09.16

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  誕生日でした♪

  東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます今日は私の誕生日でした。子ども達も大きくなり、落ち着いた和食の店でランチを食べました。娘は「ハッピーバースデー♪」と歌を歌ってくれ私が好きなケーキを買って来てくれたのでした。子ども達も大きくなったな～★東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.12

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  睡眠をとろう

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれますゆっくり夏休みを過ごした子どもたちにとっては体力的にかなり消耗する時期です。私が今心かげていることは・・・１，鉄分が多い食事を作る２，早めに眠るように言葉かけをするです。運動会の練習は、思っているよりもず～～～っとハードです。「がんばって当然よ」「みんなやっているのよ」と声をかける前に体調管理に協力しませんか？叱咤激励をするよりも具体的な体調管理の方が効果的です。東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.06

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  今日から使える「承認」スキル

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます新学期、お子様は変わらず幼稚園・学校に通っていらっしゃいますか？１年の中で一番疲れる１週間だったのではないか？と感じています。９月には、運動会をするところも多くダラダラ過ごした夏休み明けにはかなりキツイ時期です。まあ、先生にとっても最もハードな時期だと思いますが。。。９月って、１年の中でもはじめと終わりの気温差がとても大きいのです。あと２週間もすると、秋風が気持ちよくなるのですが。。。さて、そんな時期に子どもを承認するスキルです。何か特別な事が次々とできれば、その都度褒めることもできますが・・・そんなこといつもあるわけではありません。ということで目に見えた事をそのまま言葉にして伝えます！たとえば・・・「疲れたみたいだね」「暑かったみたいだね」「また日焼けしたんじゃない？」など、目に見えたことをそのまま言葉にするのです。それでいいの？？って？いいのです★しっかりと子どもを見ているからこそできる事です。私たちだって「毎日、疲れているんじゃない？」「風邪ひいたんじゃない？」「いつも、よく頑張るね」と言われたら。。。スゴク自分に関心を寄せてもらっていてなおかつ、それを認めてもたった気持ちになるものです。子どもは、なおさらです～♪ 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.05

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  暑いですね～

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます「やっと９月になった～」というママも多いことと思います。子どもがいない人や男性にとったら「？？？」ということかもしれませんが子どもの夏休み中のママはとっても忙しい！これは、単に労力というよりは今まで自分中心に過ごしていたけれど夏休み中は、一気に子ども中心になるからです。習いごとなどの送り迎えそれに合わせて昼食作り家の中が片づかない兄弟ゲンカ宿題や研究をみる・・・最近はラジオ体操も短縮傾向なので早寝早起きもだんだん難しくなることでしょう。４０日頑張ったあなたをぜひ認めてあげてください。「母親だから当たり前」ということはありません。ほんの少しでもいいので何か自分にご褒美があげられるとステキです。という私は・・・ご褒美はないので。。。自分の勉強のための時間確保をすることにしました～（笑） 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.09.01

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  おひさしぶりです

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます今年の夏は、父が他界して慣れないことの連続でした。実家の往復と事務処理で、気が付けば８月が終わろうとしています。さて、朝夕すっかり涼しくなりましたね。そろそろ新学期への準備期間かと思います。毎日昼食を作ったママ、お疲れ様でした。夏休みも仕事を続行しているママ、これもお疲れ様でした。私も、一日があっという間に終わります。夜は週３日コーチングの勉強もあり、もう少し時間が欲しいところです。９月の最初１週間は子どもも先生も（笑）体力が必要な時です。我が家は、最近鉄分補給メニューがよく食卓にのぼります。あと、４日です。９月へのよいスタートがきれるためにあなたは何をしますか？ 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.08.27

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  ご連絡です

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれますセッション延期をお願いしているクライアント様体験セッションにお申し込みいただいた方へ少しずつご連絡メールをさせていただいております。東からのメール返信が「遅いな」という方ぜひ、再度送信をお願い致します。８月２０日以降のご予約も現在承り中です。ご連絡お待ちしておりますね。今日は、一日で４名様の無料体験セッションをさせていただきました。ひとりでも多くのママの子育てが今よりも少しでもラクになりますように★ママがハッピーならば子どももハッピーです。

  2009.08.06

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  少しずつご連絡をしています

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます少しずつたまったメールチェックをしています。「東からのメール返信がないよ！」という方お手数ですが、ニフティメールまで再度ご連絡をお願い致します。たまに迷惑メールに入っていることがあり確認に手間取ります。またはＨＰのお問い合わせフォームからもＯＫです。現在、お子様の夏休み中で連絡が取りにくい時期だとは思いますが、少しずつたまったメール返信をしています。「体験セッションなどの連絡メールがきた！」という方、ただいま８月２０日以降でご予約を承っております。延期をお願いしましたクライアント様につきましても順次ご連絡をさせていただいております。なんだか、さらに仕事に力を注ぎたい気持ちになってきております。今後ともよろしくお願い致します。８月１日から３日は研修会参加のため、４日以降の返信になります。ご了解くださいませ。では。東ちひろ

  2009.07.31

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  メルマガ読者５１８人！！

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます岐阜に戻り、久しぶりにＰＣに向かってみてびっくり！メルマガ読者が、５１８人になっていました。そういえば、この間「教育のまぐまぐ」のピックアップ記事にも取り上げられました！！なんだか、また仕事がんばってねと背中を押してもらっている気がしました。ちなみにメルマガ（無料）登録はこちらです♪■伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！http://www.mag2.com/m/0000274906.html

  2009.07.28

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  ご連絡です

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれますお久しぶりの更新です。少し落ち着きましたので、岐阜に戻ってきました。「子育てコーチングセッション」「インナーチャイルドセラピー」については、本格的には８月２０日よりご予約を受け付けております。また、今までのコーチングセッションをお休みさせていただいているクライアント様につきましては、順次ご連絡をさせていただき新しい日程を組ませていただきます。何卒よろしくお願い申し上げます。東ちひろ

  2009.07.27

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• 思ってもみない毎日です

  先日、身内の不幸があり毎日、その後の事務処理やら３５日の用意やらで過ごしていますやっとＰＣに向かう余裕ができました。また、おちつきましたらブログも再開しますね。メール返信は、多少遅れますがチェックできる時間もそろそろ取れそうです。では。。。

  2009.07.15

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• しばらくお休みをさせてください

  こんにちは実は実家で不幸がありました。実家が岐阜市からかなりはなれていて家をしばらく空けています。セッションなどのお申し込みは８月後半より可能です。しばらくメール返信が遅れますがどうぞよろしくお願いいたします。

  2009.07.10

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  どうしてもイライラする時は、セラピーです

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます私は、多くのママをカウンセリングする間にあることに気がつきました。子育ては、いくら頭でわかっていても自分の感情が落ち着かなかったり、不安だったりすると出てくる言葉や行動は落ち着かないもの不安なものになるのです。そして、どうしても気になる不都合な感情は「インナーチャイルド」からのＳＯＳかもしれません。私たちは、幼い頃からちょっとした事で傷ついているけれど・・・結構そのままにして大人になっていくのです。でもその時、傷ついた子どもは、今もずっと「傷ついたことを気が付いてよ！！」「早く癒やしてよ」とＳＯＳを出してきます。それが、不都合な感情なのです。続きは明日・・・ 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.06.28

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  ＨＰとブログを模様替えしました

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれますこの土日でＨＰとブログの模様替えをしました。中でもＨＰのトップ画面に、なんと５時間以上もかかりました～～～よかったら見に行ってくださいませ。もう寝ないと・・・午前３時になるわ。。。ＰＣ苦手な私ですがすご～い上手ではありませんか！！すばらしい！エライ！プロみたい！「承認」を自分でしてから「おやすみなさい」 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.06.27

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  ランキングバナーの秘密

   東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれますバナーにカーソルを当てるとひがしちひろの「コーチングの質問」と「元気になる言葉」が出てくるように変えてみました。もちろん、ランキングにクリックしていただけるととても喜びます。このＨＴＭＬは、中学生の我が子にお願いしました～感謝です今日の本題です。あと１ヶ月で夏休みがやってきます。夏休みは、子どもが一日中家にいて「落ち着いて過ごしたことがない」というあなた！それまでの間に、東のコーチングセッションを受けてみませんか？無料セッションを受けてみるだけで・気持ちがすっきりした・子育てに自信が出た・具体的に何をしたらよいかわかった・不安が解消したなど１回で見通しができたという方もあります。もちろん、相性もありますから「ちょっと違うな」とお感じになられたら１回きりでも歓迎です。今のうちに、子育ての気がかりを減らしておきませんか？ママがＨＡＰＰＹならば、子どもはＨＡＰＰＹです。無料体験は、「東ちひろ公式ＨＰ」よりお申し込みくださいませ。あなたとお話ができることを楽しみにしています。東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　　　 　 　　　　　 　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.06.26

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  「ほめる」→「承認」

  コーチングでは、「ほめる」というよりも「承認」といって、子どもの存在そのものを「認める」ことをします。「ほめる」は、「承認」の一部ですが。「ほめる」は、ちょっと評価が入る　　　　　　　出来たこと、頑張ったことを認める。「承認」は、目に見えたことそのものを　　　　　　言葉にして相手に伝えます。たとえば・・・【ほめる】は、「今回のテストがんばったね」「きれいな文字を書くね」【承認】は、「日に焼けたね」「ケガ治ってきたね」そう！承認は、よ～く【観察】して見えたことを言葉にして、伝えます。「そんなことでいいの？」って思います？「承認」って私が相談員として学校に勤務している時に意識していることだと思います。特別、素晴らしいこと、よく出来たことがある時はいくらでもほめれるのですが・・・ほめようと思っている間に・・・腹が立って、ガミガミ言ってしまったいつまでも宿題をしないので、怒鳴った！ってことありませんか？結果的に、子どもをほめる回数が減ってしまいがちです。１回でも多く、子どもを認めるとしたらこの「承認」が便利です。「見えたこと」を言葉にして伝えるのはいかがでしょうか？ちなみに、「見えたこと」は肯定的なことがよいと思います。「ちっとも片づけない」などは、別の対策・工夫が必要です。よく観察するということは実は子育て・学校教育でもとっても大切ですよね。まず１観察する２よい変化をさがす３言葉に出して伝える絶対に関係性が作れます！！相手のいいところを探そうとして観察しているのですから相手との関係性が悪くなることはありません！！一番大切なことは、「意識」です。東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ　 　　　　　　　　東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます

  2009.06.22

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  セミナー終了しました

  名古屋イオンジュージャカルチャーセンターでのセミナー　無事終了しました。今回初めてのお母様が多かったのですがひとりひとりと直接お話が出来て私も楽しい時間を過ごすことが出来ました。セミナー後半では、「今日から何をしていきましょうか？」ということを実際に紙に書いてお話をしていただきました。言葉に出すということは一人ではやりにくいものです。でも「決意」を言語化することで意識も変化しやすいと言われています。セミナーをやった意味もここにあります。受講をしていただいた皆様心より感謝でございます。くわしくはここをクリック↓↓↓東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ

  2009.06.18

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  ハッピー子育て講座のお知らせです

  セミナー情報です。暑い梅雨が終わると、そろそろ夏休みです。その１ヶ月前の大切な時期にママも子どももハッピーになれる子育てコーチング講座のお知らせです。お近くの方、この機会に子どもを伸ばすノウハウをいっぱい持っていってください。子育てがラクになる講座です！！■【託児室・30分無料セッションあり】　子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座　「子どもを伸ばす話の聴き方レッスン」日時：６月１７日（水）10:30～12;00場所：名古屋市イオン千種ジュージャカルチャーセンター会費：2625円くわしくはここをクリック↓↓↓東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ

  2009.06.12

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  「なぜ？」→「何？」の法則

  よりよい人間関係をつくる法則です「なぜ？」→「何？」に言い換えます。たとえば　「なんで宿題しなかったの？」　　　↓「宿題ができなかった理由って何かあるの？」「何があったから宿題ができなかったのの？」「明日から何を変えるといいと思う？」「お母さんに手伝えることって何かある？」所詮人間も動物です。「なぜ？」と理由を聞かれると責められた感じがしてしまうのです。そして逃げたくなったり、うそをついたり攻撃をしたくなるものです。ママとしては、責めたいわけではなくて宿題をしてほしいという気持ちがあると思います。そして、宿題ができるようになればいいはずじゃあ、子どもを変えるよりも簡単な方法としてママの言葉がけを変えてみませんか？子どもとはいえ自分以外の人の行動を変えることはものすごいエネルギーが必要です。一番変えやすいのがあなたの言葉と行動です★【セミナー情報】「伸びる子を育てる聞き方レッスン」講座のお知らせです。　　　↓↓↓■【託児室・30分無料セッションあり】　子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座　「子どもを伸ばす話の聴き方レッスン」日時：６月１７日（水）10:30～12;00場所：名古屋市イオン千種ジュージャカルチャーセンター会費：2625円お申し込みはこちらからお願いします「東ちひろマザーズセラピー」↓↓↓ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ  

  2009.06.10

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  あなたは何をしている時が楽しいですか？

  「子どもが楽しいこと」ではありません。ママ自身が楽しいと感じることです。子育てをしながらでもできる楽しみをいくつもっていますか。１（　　　　）２（　　　　）３（　　　　）４（　　　　）５（　　　　）もちろん子育てそのものが「楽しい」っていう気持ちが大切ですがそれ以外に「楽しみ」が多いとそれだけ話の話題が広がりつきあう人も増え情報も増え何より子育ての占める割合が小さくなることがよいのです。子育てしながら仕事をもっているママと専業主婦のママを比べると専業主婦のママの方が時間的にゆっくりと過ごすことができるわけですが・・・どうも子育てをストレスに感じる割合は専業主婦のママの方が働くママよりも高いそうです。人間いくつものことをしているとつまずいた時にバランスが取りやすいのです。【セミナー情報】「伸びる子を育てる聞き方レッスン」講座のお知らせです。　　　↓↓↓■【託児室・30分無料セッションあり】　子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座　「子どもを伸ばす話の聴き方レッスン」日時：６月１７日（水）10:30～12;00場所：名古屋市イオン千種ジュージャカルチャーセンター会費：2625円お申し込みはこちらからお願いします「東ちひろマザーズセラピー」↓↓↓ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ  

  2009.06.08

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  「聞き上手」

  よく「私は話すのが苦手」という人がいます。うまく話せない、緊張する・・・だから、「話し方セミナー」「コミュニケーションセミナー」などに行く人がいるわけです。さて、話すことを学ぶ前に「聞くこと」が出来ていれば自然にコミュニケーション上手になれてしまいます。うまく話さなくてもいいのです。「聞く」ということは、結構みんなできている気もするのですが、本当に相手の気持ちを考えて、背後にある感情を意識しながら聴くことは、とてもトレーニングが必要です。「私の場合は・・・・」と自分のことばかり話すのではありません。簡単そうで、これはしっかりと聴くぞと意識しないと出来ないほどエネルギーが必要です。話し方上手にならなくてもよいのです聞き方上手になればよいのです。ということで「伸びる子を育てる聞き方レッスン」講座のお知らせです。　　　↓↓↓■【託児室あり】　子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座　「子どもを伸ばす話の聴き方レッスン」日時：６月１７日（水）10:30～12;00場所：名古屋市イオン千種ジュージャカルチャーセンター会費：2625円お申し込みはこちらからお願いします「東ちひろマザーズセラピー」↓↓↓ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ  

  2009.06.04

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  【セミナー情報in 名古屋】

  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【託児室あり】子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座『自信がある子に育てる！ママの聴き方レッスン』【特典あり】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇～一生懸命に子育てをされているあなたへ～「いつも、子どもの話なら聞いている。」というあなた！コーチング・カウンセリングのスキルを取り入れるとママが子どもの名コーチ、名カウンセラーになっちゃいます！ママの聴き方が変わってくると、間違いなく、お子様との関係が変わり、ぐんぐん自信がある子どもに変わっていきます子どものやる気を引き出し、自分に自信をもった子どもに育てるためには、確かな方法、【スキル】があるのです。この講座では、「ママが今日から何をすればいいのか？」ということをお伝えしながら、さらに講座の中で実践してどんどん使えるようになっていただきたいと思います。この機会に、あなたも子どもを伸ばすママになっちゃいましょう！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【受講者特典】受講者全員に、電話による３０分「無料子育てセッション」の特別レッスンが受けられます。（通話料はご負担ください）※おひとり様１回限りです。 現在のクライアント様は特典のご利用ができませんお申し込みはこちらからお願いします「東ちひろマザーズセラピー」↓↓↓ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ  

  2009.06.03

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  発達障がいのにおい？

  1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 東（ひがし）ちひろマザーズセラピー　公式ホームページはこちらから↓↑↑↑■子育てコーチング体験談ＵＰしました。  今、発達障がいに関するご質問がとっても多いです。診断が出るほどではないけれどどうしてウチの子は、こうも育てにくいのか？他の子と比べるのはよくないと思いながら・・・でも比べてしまう。そんな時、発達障がいがちょっとだけ関係しているかもしれません。診断がでない程度が、子育てママを一番大変な思いにさせるのです。とはいえ診断名のあるなしに関わらず子どもの輝く未来を応援できるママになっていただくことが一番大切です。叱りすぎているなと感じたら初回の体験は無料ですご連絡お待ちしております。

  2009.05.31

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  ガミガミをやめれば子どもは伸びる

  1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ   我が子がまだ幼稚園の頃に出会った本です。お母さんが正しく子どもを育てるよりももっともっと大切なことがあります「ガミガミをやめれば、子どもは伸びる」とこの本で学びました。（私が読んだ本は残念ながらアマゾンの新刊にはありません。）ということで、アマゾンで購入できる本のご紹介です！もちろん、今でもムッときたりカ～～っとなったりはします。でも、ホント子どもにガミガミ言わなくなりました～♪のほほんか～さんしています。まあ、片目をつぶって生活していますけれど・・・（笑）

  2009.05.26

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  【叱らない工夫】

  1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 私の個人セッションでよくある話です。「子どもがわがままを言うとき、どう叱ればいいですか？」お気持ちはお察ししますが・・・この「わがまま」をみつめてみると親に合わせすぎて無理がある事前に予告をしていないガミガミの強い口調になっているやるべきことが理解できていないなどなど一見わがままに見えても実は、ママの工夫で乗り越えられるものがと～っても多いのですよ★さて、【叱る時】は■1　 危険なことをした時（自分にも、他人にも）■２　他人に大きな迷惑をかけたときこんなところでしょうか。あとは。。。★言葉で理由を話していく★子どもでもできる【環境】をつくるこの【環境】づくりってとっても大切です。私はいまだにず～っとガミガミ言わずにすむ方法・環境をさぐっています。もしも、みなさんの子育てで「こんないい方法を試したら、子どもをガミガミ言わずにすんだよ！」ってことがあればシェアしませんか？？お待ちしています～～

  2009.05.24

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  そのままのあなたが１００点です

  1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 「もっとよりよくなろう」って気持ちを向上心といいます。これって、ステキだと思います。でもその前に今のままのあなたをそのままで認めてあげてください。「もっとよくなろう」という気持ちの中にもしかして、現在の自分への不満があるとしたらこの先、いくら努力しても、出来ることが増えたとしても満足感、達成感はもてないでしょう。常にもっと、もっとと思う気持ちは現状不満を打ち消すことはできません。まずは今のままでよいのです欠点・短所があって当たり前です。なくなったら１００点になると思っていたらいつまでたっても１００点にはなりません。そのままのあたな今のままのあなたでよいのです。自分を肯定的に見ることができたら・・・そこから、またよりよい人生をさぐっていちゃいましょう！充実感が違ってきます。エネルギーが違ってきます。

  2009.05.23

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  ガミガミを今の半分にさせる方法

  頭では、いつも優しい笑顔のママになりたいほめ上手なママになりたいと思っているけれど・・・気が付くと爆発して大きなカミナリを落としちゃうことってありませんか？「う～ん、あります」という方それはかなり普通？です。いや、よくある事です。ビジネスと違って、子どもは２４時間、３６５日一緒にいます。どんなに取り繕ってみたって、ママの心が安定していないとママから出てくる言葉、表情はガミガミしたものになるのです。さ～て、どうしても子どもへの怒りが爆発しそうな時その出方が３割ぐらい減る方法です！ぐ～っと怒りがこみ上げてきたら・・・心の中で数を１０まで数えます！！そうする間に、こみ上げた感情が即　口から飛び出さずわずかでも冷静になれちゃいます。ガミガミ言うことは、完璧にはゼロにはなりませんが最悪、人格を傷つける言葉だけは避けやすくなります。1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 

  2009.05.20

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  「あなたも悪いでしょ！」は禁句です

  東（ひがし）ちひろマザーズセラピー　公式ホームページはこちらから↓↑↑↑■子育てコーチング体験談　「子どもの接し方・話すタイミングがわかりました」　をＵＰしました。　http://www.kosodate-up.com/子どもが学校から帰ってきてあれこれママに話し出したとしたらまずは、否定しないでよ～く聞きます学校や幼稚園は全員平等に扱いますだから、家では不平等でいいのです。子どもがあれこれ話すのに「それはウソじゃないの？」「あなたも悪いんじゃない？」と言うと子どもはこれ以上話すことをやめるでしょう。子どもが「○○ちゃんがいじわるした」と言えば「そう、腹が立つわね」と子どもの気持ちを言葉で返します。どこまで行っても、本当の状況確認はできません。子どもが言う話をまずは受け止めていきます。何か正しい事を教えようとか自分がしっかりと育てなければと思うあまり、あれこれたくさん言ってしまうと子どもはママのよい「聞き役」になるだけです。ママがよい「聞き役」になると子どもは自分に自信をもちはじめますそれでもママの考えを言いたくなったら「お母さんは・・・・・と思うよ」とお母さんはを主語にして、考えを話します。そうすると、うま～くママの気持ち・考えが子どもに伝わります★1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 

  2009.05.19

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  子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座

  ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆　１ＤＡＹレッスン！　子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座　　『自信がある子に育てる！ママの聴き方レッスン』　特典つき◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆「東ちひろマザーズセラピー」　主宰　東（ひがし）ちひろです。今回のテーマは「今日から変わる！ママの聴き方レッスン」です。「毎日、子どもの話は、聞いているわ～」というあなた！コーチング・カウンセリングのスキルを取り入れるとママが子どもの名コーチ・名カウンセラーになれちゃいます！子どもの話の聴き方が変わってくると間違いなく、お子様との関係が変わりぐんぐん「伸びる子ども」に変わっていきます！子どものやる気を引き出し自分に自信をもった子どもに育てるためには確かな方法があるのです。このセミナーでは、「ママが具体的に何をすればよいのか？」ということをお伝えしながら、さらに今日から家庭で使えるように実践をして、どんどん使えるようになっていただきたいと思っています。この機会に、あなたも子どもを伸ばすママになっちゃいましょう！セミナーの日が迫っています。先着２０名までとさせていただきますのでお早めのお申し込みをおすすめします。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆　１ＤＡＹレッスン！　子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座　『自信がある子に育てる！ママの聴き方レッスン』◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆★お申し込みは、こちらからお願いします。　　　　　↓↓↓東ちひろマザーズセラピー公式ＨＰ　セミナー・講演◆プレママから小６までのお子様のお母様対象【日　時】５月２０日（水）　午前１０時３０分から１２時【内　容】『自信がある子に育てる！ママの聴き方レッスン』【料　金】３１５０円　資料代１００円　　　　　　　　　　（資料代は当日講師にお渡しください）　　　　　　　　★入会金不要★【場　所】イオン千種ジュージャカルチャーセンター　　　　　　　電話：０５２－７４５－５２０１【託　児】ちびっこランドイオン千種（イオン千種１Ｆ）　　　　　　　電話：０１２０－４１５－４１４【定　員】：　先着２０名様【受講者特典】電話による３０分【無料子育て個人セッション】の特別レッスンが受けられます。（通話料はご負担下さい）※お一人様１回限りです今後も１日のみの講座を第３水曜日を中心に開講いたします。お問い合わせ・お申し込み：イオン千種ジュージャカルチャーセンター　　　　　　　　　　　　　または、東ちひろＨＰ東ちひろマザーズセラピー公式ＨＰ　セミナー・講演　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お友達もお誘いくださいませ！ 1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 

  2009.05.13

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  「子どもの気持ちをわかろうとする」努力

  子どもの話をよ～く聴くってことは子どもの自信につながります。大好きなママが、全面的に自分の話を聴いてくれるとしたらなによりもチカラと自信になります。そんな時に子どもの気持ちをわかろうとすることです子どもとはいえ、ピッタリと同じ気持ちには厳密にいってなれません。それでもいいのです。「わかろうとする」ことが大切なのです！ママのチカラってすごい！！1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 

  2009.05.12

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  「子どもの気持ちをわかろうとする」努力

  子どもの話をよ～く聴くってことは子どもの自信につながります。大好きなママが、全面的に自分の話を聴いてくれるとしたらなによりもチカラと自信になります。そんな時に子どもの気持ちをわかろうとすることです子どもとはいえ、ピッタリと同じ気持ちには厳密にいってなれません。それでもいいのです。「わかろうとする」ことが大切なのです！ママのチカラってすごい！！1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 

  2009.05.12

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  帰宅後何と子どもに言いますか？

  暑かったですね。一気に気温が上がったＧＷ明けの本格的な週のはじまりでした。こんな時子どもだけでなく先生も身体がついていかないかもしれません。さて、「暑い～～～～～」と言って帰宅した子どもにあなたは何といいますか？「子どもが暑いなんて言っててどうするの？」「これくらいで、暑いなんて、早いわよ」こんな言葉が頭によぎるかもしれません。うんうん、わかる気持ちがするのですが・・・私は「暑かったね～。まあ、冷たい物でも飲んで休んだら？」「今日一日で、日焼けしたんじゃない？」って言いました。子どもは、今日の暑さをわかってほしいのです。それだけです。学校にクーラーをつけて欲しいわけではありません。人間は、自分の辛さをわかってもらえるとそれが半分になった気持ちになりわかってもらえないと感じたらそれが２倍にふくらみます。1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 

  2009.05.11

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  今夜は子どもを早めに寝かしつける

  ■今夜は子どもを早く寝かしつける■GWみなさまお疲れ様です。家族がそろった連休は、楽しくもあり忙しくもあり。さて、今週はあと二日幼稚園・学校がありますよね。こんな時期、先生も「もっとお休みがしたい」と思っているかもしれません。私が教員だったときは、連休中に家でする仕事のノルマが思ったほど進まず、「もっと休みがほしかった・・・」さて、子どももやっぱりもっとお休みがしたいはずです。そうでない子どもは、よほど家で休めていないということです。おそらく明日の朝は、準備にも手間取ります。ママとしいては、イライラしがちですが結論は早く寝かしつけることです。それだけ・・・です。時間に余裕がないと、スムーズに行動できません基本はシンプルです1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 

  2009.05.06

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  育児のまぐまぐ　ピックアップ子育てのヒントに取り上げられました

  私のメルマガが、先週の教育のまぐまぐピックアップ教育のヒントにとり上がられました。３つメルマガが取り上げられたうちのひとつだけ育児のまぐまぐピックアップ記事に取り上げられます。そのひとつに、私のメルマガが取り上げられました！！メルマガをはじめるまでは、特別たいしたことだと思っていなかったのですがこれに取り上げられると、読者数が一気に増加してとてもとてもうれしいのです。取り上げられた記事はひとつまえの記事で「先生にお宅のお子さんに困っています・・・」といわれたときの対応について書きました。東の強みは、教員経験と子育て経験そして、教育相談・子育てコーチングもあることです。学校対応でお困りのママ！一度、ご連絡ください。1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 初回無料です！！

  2009.05.05

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  ＧＷが過ぎてから仕切り直しをしよう

  ◆ミニマグ（携帯配信）【子どもを伸ばすママになれる小ワザ！集】 http://mini.mag2.com/pc/m/M0092825.htmlプロの視点から心理学・コーチングベースにした【子どもを伸ばす小ワザ！】を配信します！！子育てがみるみるラクになる情報をお届けします。登録はこちらからできます↓  http://mini.mag2.com/pc/m/M0092825.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊連休の谷間は、家庭訪問などの短縮日課を入れている学校が多いです。それは、この時期子ども達が落ち着かないから。頑張っても、すぐ休みになるのでなにかと継続できません。中学校でいうと、一番窓ガラスが割れる時期です。家でもな～んか、ダラダラしちゃうよねと感じたら・・・今怒っても、怒り損かもしれません。しっかりと休養をとっていっぱい遊んで５月１１日から仕切り直してはどうでしょうか？その頃、一気に暑くなり、もう学校の休みもなく行事も出てきて、気分的に苦しくなってきます。その前に、部屋の片づけでもして、親子のコミュニケーションをたくさんとって・・・今　出来ることをしておきましょう。そのくらいで調度いい★1ぽち・２ぽち　で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ 

  2009.05.01

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