5:00起床

しっかり寝汗を
たくさんかいて
その苦しさで
目覚めました。

無意識のうちに
潜在意識の中で
もしくはもう
起きたときは
覚えていなかった
夢の所為でとかで
寝汗をかいていたのかも。

まあ疲れてはいます
間違いなくこの歳で
体を動かして
頑張っちゃっていると
思っています。

ただどうしても
頭の思考が
そこから逃げ出したいと
拒否反応を時々起こします。

結局、何でもかんでも
自分本位
自分勝手
に出来れば
ストレスは
かからなのだと
思います。

そしてしっかり
結果もついてくる
この流れになる事。

まあそんなに
簡単ではないので
常にストレスと
やり合わなければ
なりませんけれどもね。

さあ今日も
しっかり
自分の思った予定通りに
遂行していきますように！