おはようございます。
6:40起床今朝は何回寝過ごしてしまった事か自分に甘い!ってな訳でそこからゆっくりお散歩という訳なのですが昨日観ていたFBでの方の投稿からからジジイになったら1万歩の目標なんて後が悲惨だと。まあ無理に一万歩の目標は私も前々から無理はあるなあと思っておりましたたまたま出かけれあれよあれよという間に一万歩以上歩いてしまったこれなら仕方ないのです。まあ私も心あためて5,000歩位が良いのではとね。ちなみに今朝はもう6,000歩以上歩いてしまったのでもう目標は達成ってことにいたしましょう!人間長生きしてこそ体は丈夫で長持ちしてこそですです!さあ今日も張り切って参りましょう!