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教授の研究日誌

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2010.04.27
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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:これが僕です。
一時期に比べ、体調は良くなっている、と思う。
薬を飲まなければ始まらない、というわけでもないし(飲み忘れるとつらいけど)、
体調不良で会社を休みこともない。

ただここ数週間、晴れた休日なのに外出するのが億劫で、
道楽のジョギングもさぼってばかり。
おかげで顔がむくみ始め、下っ腹も出始めてきちゃった。
思い切って、今日のカウンセリングで聞いてみた。

「平日に、力の限りがんばったせいですよ。」

先生の思わぬ一言に、キョトンとしちゃった。
会社では雑用係程度のことしかやっていないのに。

「その雑用係を、あなたは手を抜かずに一生懸命こなしていると思います。
日々全力を尽くす分、休日に心が休暇を欲しているんでしょう。」

「欲張らなくていいですから。身体の衝動に正直に生きなさい。
そういう日に無理して運動すると、ケガします。」

まさに「なるようにしかならない」ということなんだねぇ。
明日は月末だけど余力を残して、木曜日の休日には走れるといいなぁ。





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Last updated  2010.04.27 12:49:33
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