雪だるまジョグ。
雪、小雨、雪と続いて、ようやく晴れ間が覗いた日曜日。1時間だけ部屋の荷物をまとめて物置に入れる作業をして、久々にウェアに着替えた。外の寒さは身に堪えるほどだったので、シャツの上からトレーナーを着こみ、手袋も厚手のものにして、出発。午後2時、寒風の中、荒川土手では様々な人が運動を楽しんでいる。走っている人で、僕みたいな厚着をしている人は皆無で、Tシャツ短パンの下にヒートテックのようなTシャツとタイツで、防寒対策十分らしい。もっと元気なのは少年野球の連中。この寒い中、いわゆるアンダーシャツだけで走りまわっている。練習が終わったら、すぐにスタジャンとかグラウンドコートを着るんだぞー。本木から江北橋のあたりまで、とにかくキツくならないペースで走る。それでも汗をかかないのは、よっぽど寒い証拠だね。結局1時間20分かけて12キロを走ったんだけど、顔から汗が流れることはなし。家に帰ってトレーナーを脱いだら、さすがに少し汗ばんではいたけど。しかし運動すると新陳代謝はてきめんによくなるようで、風呂に入ったら大汗をかき、横になったら8時間近く熟睡し、頬のぜい肉も落ち、ちょっと日焼けしたせいもあって、顔立ちも変わってきた。今日もやるぞ!と思ったら、生憎の雨。レインコートを着てでも、走るかねぇ。