魔法の言葉で、今日も幸せになろうね☆

平和でツイテル生活を送っているが、
昨日はちょっとびっくりで。


先々週、一人さんのテープでストレスは
カルシウムを消費します、カルシウムが
足りなかったら、自分の骨から消費するんですよ。

と聞いたばかりで良かった。

なにしろ、夜になったら、腕の付け根やら、
肘やらが痛くて....。
カルシウムとコラーゲンが入っている、
「ひざこし命」（相変わらず変な名前）を
多めに飲んで。

夜、一人さんの本読んで、似合わない事は起こらないんだよ。
言ってる言葉や明るい格好してるのに、貧乏だったり、
病気がちだったりしないし。
と書いてあって、今日はグレーの服着てたし、
言葉で怒ったかも、と納得して。

なんだか安心したくて、一人さんのテープ聞きながら
眠った。

一人さん、頼りにしています♪
いろんないい事教えてくれて、ありがとう☆

おかげで、今朝はすっきり！！


そういえば、ストレスがカルシウムを消費するで、
思い出したのは、中学の同級生が
30代初めの頃結婚して、上手くいかなくて、
ご飯も殆ど食べなくて、離婚後会ったら、
その年令で歯が何本か抜け、
髪と肌がパサパサで、おばあさんみたいになっていたの。

自分を責めたり、相手を責めたり、
栄養とらなかったりすると、
ふけちゃうんだね。気を付けなくちゃ。