炭水化物抜きダイエットは体に悪いんじゃない
2016年5月7日 10:37やはり、炭水化物抜きダイエットは体に悪いかもしれない。というか、そもそも、このダイエットは医者の指示のもとで行うものだ。もっとも悪いと思われるのが、低血糖時の激しい運動。高血糖で安静にしているのが悪いように、低血糖で動き回るのは悪い。炭水化物が悪いというより、高血糖が悪い。とはいえ、外で仕事をするような人にとって、白米ぐらいで病的な高血糖になることはあり得ないのではないか。体脂肪率にもよるが。むしろ、この場合は低血糖が悪い。または、ビタミン、ミネラル不足。白米や小麦を食うな、というより、精製された穀物をとりすぎるな、ということだろう。痩せた人が低カロリー食になるぐらいなら食ったほうがいい。当たり前だが。自分が朝に重い運動をすると異常に疲れるのは低血糖があるかもしれない。低血圧の人は低血糖にもなりやすい場合がある。あとは水分。ホルモンバランスのせいだ。アマゾンのプライムビデオで「怪盗グルーの月どろぼう」を見る。おもしれぇ……。ひとり暮らしの中年男性には思いのほか刺さるかもしれない。注意しよう。完全に日本のアニメ負けてるな。日本のアニメは全盛期でもB級志向だったろ。ドラえもんぐらいかな。Angel Beats!を見たけど名作すぎる。質アニメに出会って涙がとまらない [無断転載禁止]©2ch.net [677343412]売れたら正義。天下一不幸自慢大会とか……。なんかムカつくみたいに言われる脚本には第三者視点が欠けているのかもな。【朗報】西川貴教さん(45歳)、約20年前と同じ紐みたいな服を着てHOT LIMITを歌い切る。西川「タカノリ的にもオールオッケー!」 [無断転載禁止]©2ch.net [153736977]丸い。500円←う~ん… 1,000円←ウッ… 1,500円←マジかよ… 2,000円←高すぎワロエナイ [無断転載禁止]©2ch.net [781232929]Windows10 のスティック型PCが9000円よ。パソコンが9000円!感覚がおかしくなる。いい時代なのか。鳥居みゆきによる初ガンプラが糞スベってる件 ところでMGクシャトリヤまだかよ [無断転載禁止]©2ch.net [126042664]汚い。樋上いたる「何故生きてるんだろう…頑張っても良いことない。毎日19円の豆腐食ってる生活」 [無断転載禁止]©2ch.net [206533848]天下一つっこみ大会。