セレブの広場

予想通りの展開と言えば、納得できますが、やっぱり「筋肉痛」になっています。
それから、乾燥した時期のお肌の調子のぼちぼちです。
お肌の調子には、ＴＶでも放送のヒッポフェアオイル。
【ヒッポフェアオイル100（サジーオイル）】

ところで、日頃の筋トレは、大体毎日やっているメニュー＋α。そんなに、筋肉痛にはなりません。しかし、昨日のエアロバイクが、こたえました。もう、足は乳酸でパンパンです。
この状態を何とか解決したくて、また今晩もエアロバイク３０分を実行しました。
心なしか、筋肉痛も解消かな？
乾燥も大敵。日々のお肌のお手入れもダイエットと同じ、日課にしたいものです。