水の補給「ミネラルウォーター」
「ミネラルウォーター」大好きの私は、毎日、1,5lのペットボトルを2~3本、飲んでいます。自称「カッパ」と言ってもいいくらい。そこで、先日購入した「磁化杯」で、今日からお水を飲むことにしました。約10^15分くらい、磁化杯にお水を入れておいて、その後に、飲みます。暑い部屋に置いていても、水はそんなに温くなっていません。結構お味も、いい感じです。それから、ミネラルを摂りたい時には、すう滴「にがり」を入れて、お水を飲みます。こんなに、暑いと、ただの水分だけでは、どうしても、対応できません。ミネラルを含んだお水やアミノ酸系のドリンクがオススメです。熱中症に、みなさん気をつけましょう。