レディスゴルファーのゴルフ奮闘記

[身体のメンテ] カテゴリの記事

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  ダイソンのドライヤーって、やっぱりいいらしい・・・

  ゴルフ場のパウダールームでのお話し・・・ラウンドした後に水シャワーで洗あい流してサッパリしてパウダールームで髪の毛をドライヤーで乾かしていたら・・・後ろでお話ししていた女性２人のお話が聞こえてきました。どうやらダイソンのドライヤーのお話しをしています。これね・・・私、前からダイソンのドライヤーに興味があったので思わず聞き耳を立ててしまいました。で、女性の内のお一人が「ダイソンのドライヤー買ったんだけどビックリするぐらい早く乾いて、超いいよ～！」とのお話し。とにかくロングヘアーでもメッチャ早く乾くらしい。それを聞いてて、思わずダイソンのドライヤーが欲しくなってしまった～！ただ、その彼女いわく・・・あまりにも早く乾くので、ゴルフ場の普通のドライヤーを使うとイライラしてしまう、との事。ゴルフ場にダイソンのドライヤーを持って来たい、とも話していました。それにダイソンのドライヤーは早く乾くけど、慣れてなくてちゃんと乾かさないと、鳥の巣みたいな頭になってしまうらしい。ふ～～ん・・・そうなんだ～？！それでも、やっぱりダイソンのドライヤーが欲しいけど～～ダイソンのドライヤーは未だに4万円以上の高額商品。さすがに手が出せないです・・・でも、今の私のドライヤーはパナソニックのナノケアで結構、気に入ってはいるけど～～でも、今は髪の毛が長くなってきたので、乾かすのにかなりの時間が掛かっていて面倒くさいのよね。なので、ダイソンのドライヤー。もう少し安くなったら・・欲しいなぁ～～！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【新品/在庫あり】ダイソン ヘアードライヤー Dyson Supersonic [アイアン/フューシャ] HD01 ULF IIF PINK [HD01 JP IIF ULF PINK] (1200W) [Dyson Supersonic ペールローズ価格：45900円（税込、送料無料) (2018/8/16時点)

  2018年08月17日

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  酷暑ゴルフの後は水風呂に入るのがいいらしい・・・

  異常な暑さの毎日・・・有り得ないぐらい猛暑日（最高気温35℃以上）が続いている東海地方や西日本地方など・・・周辺のゴルフ場はゴルファーにしてもゴルフ場にしても対策が大変でしょうね～。いや、関東も例年より暑くて参っていますが・・・私も７月から２回続けて猛暑日のラウンドでフラフラになりながらのプレー。普段はお風呂は簡単にシャワーで洗い流すだけですが思いっきり水シャワーを頭から引っ被りました。でも男性陣に聞いたら・・・「水風呂に入ると、日焼けの火照りが治るよ～！」ですって！！なるほどね～。それを踏まえて前回のラウンド後のお風呂では絶対、水風呂に入ろう！と、心に決めてお風呂場に行ったんだけど・・・この間のゴルフ場には水風呂はなかった～！！残念でも、男性用のお風呂場には水風呂、あったそうで・・・ゴルフ場のお風呂って、男性用は広かったり男性だけ露天風呂があるゴルフとか結構あるものね。まぁ、男性の割合が圧倒的に多いのだから、しょうがないか～でも、猛暑、酷暑のゴルフの時は水風呂があるゴルフ場を選んで行きたいものです。ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村サーモス THERMOS 保冷ラウンドトートバッグ REN-001 保冷バッグ トートバッグ REN001価格：2980円（税込、送料別) (2018/8/7時点)

  2018年08月07日

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  ゴルフは体幹を鍛えなくちゃダメだわ。

  最近、ゴルフのスイングをするたび、右に左に体が動いてしまう私。だからスイングがブレブレで安定しないから右に左に飛ぶのよね。やっぱ、体幹を鍛えないとダメだわ～！こういうので練習してみる？！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村トゥモローカレッジ バランスオーバーシューズ 練習器具 Balance Over Shoes価格：4050円（税込、送料別) (2018/7/12時点)

  2018年07月12日

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  人間ドックを受けてきました。そして胃カメラも～

  昨日は人間ドックを受けてきました。私が受けてきたのは乳癌や子宮癌の検診も含めたレディース人間ドック年を取るにつれ、あちこちガタも来ているので体の検査もしっかりしておかなければね～～。もう何年も同じクリニックで検査を受けているので、前回のデータとかと比較ができるので便利です。さて、身長と体重は～～～身長は0.5ｃｍ、増えていた～！って、たったの0.5ｃｍって、何も変わりませんが・・・で、体重は去年と全く同じ！ゴルフの飛距離のためには増やしたかったような～～でも、増加しちゃうのは悲しいような～～そんな乙女・・・じゃないババァ心です。本当は肥満度Ｃの「やせすぎ」と判定されているので体重は増やさないといけないんですけどね～。でも今日、胃カメラの検査をして改めて解ったこと。私、胃下垂なんだそうです。そのため、胆汁が逆流して胃に溜まってしまいそれが食べた後の胸焼けとかムカムカを引き起こしているそうです。どうりで最近、食べた後で胃がムカムカして気持ち悪くなる時が多いな～って思っていたんですよね。まぁ、胃下垂自体は治らないしどうにもならないんだけど～お医者様に「食べた後に下腹がポッコリするでしょ？それも胃下垂だからですよ～」って言われました。なるほど！！そうだったのか！！胃下垂は体質的なものなので、多くの場合、治療の必要はなし。暴飲暴食、過労、ストレスを避けてバランスのとれた食事をとり、過度に熱いものや冷たいものはなるべく控える。胃の蠕動運動を正常に保つよう心がける。食べ物を少量ずつ頻回にわけてとることも効果あり。また、腹筋を鍛えるといいらしい。腹筋か～～そういえば、テレビ観ていてこれが気になったな～でも、部屋の中で置き場がないよね～～苦手だけど、ゴルフのためにもなるし・・・地味な腹筋を少しずつでも頑張るかな～？！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【公式】スクワット マジック ぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！【公式】スクワット マジックぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！　スク...バタフライアブス 2個セット 公式限定BUTTERFLY ABS メーカー公式 腹筋 トレーニング EMS ダイエット バタアブ ながら腹筋 プライムダイレクト primedirect 通販

  2018年06月29日

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  ゴルフ場では花粉症対策が必要です〜！

  花粉症の季節！実は私、超が付く程の酷い花粉症です。薬局で売られている花粉症の薬って最近はかなり効くようになったけれども何せ高い！！なのでクリニックで花粉症の薬を処方してもらいました。で、取り敢えず２ヶ月分を処方してもらったんだけど〜目ん玉飛び出るほど、薬代が高くてビックリ！！まぁ、薬局で買うよりはもちろん安いし種類も多く出してもらっているんだけどね〜一番左の薬はステロイド系の薬なので、副作用強し！むくんだり太ったりする事もあるそうで〜気を付けて飲まないとね。この薬とマスクで・・・花粉症対策は万全、かな〜？あと、塗るタイプの薬も重宝してます〜！ただ、結構スースーして鼻水が垂れてくるけどね。まぁ、どこに行ってもスギ花粉からは逃れられないからしっかり花粉症対策をしてラウンドするしかないかなぁ？ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【OUTLET】PEARLY GATES パーリーゲイツロゴプリント レディースクリアベルト=JAPAN MADE= 7182452/17B

  2018年03月04日

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  ゴルフ場は危険がいっぱい！！

  先日のラウンドの時のお話です。ティーグラウンドで、前の組が移動するのを待ってたら何やらお隣のホールが騒がしい・・・ゴルフ場のカートが何台か集まって来ていてその周りに人があふれている。何かと思ったら・・・足を怪我された方がいたようで、ゴルフ場のカートに抱えられて乗せ換えられていました。そしてそのカートはゆっくりと振動がないようにクラブハウスの方に移動していきました。怪我をされた方は片方の足を全く動かせなかったようです。ボールが当たったというような事ではなかったようで～骨折？それとも肉離れとかかな？？２ホール目辺りだったので、まだ体が温まっていなかった？いずれにしろ、ゴルフって結構、危険なスポーツだものね。ティーショット後、よく見ないで歩き出したらティーマークに足をぶつけた・・・なんてよくあるし～～。（それは私か？！）それじゃなくても坂は多いし、木の根っことかもあるし・・・ストレッチなどしないでスイングした場合に肉離れを起こす事とかも、よくあります。夏の暑い時にビールをガブ飲みして、その後後半のプレーで熱中症になってブっ倒れた！！なんて事もあるものね～～。私、その現場に居合わせた事あります。真夏のゴルフで、私達の前の組にいた方なんですけどティーグラウンドに行くと皆が集まっている。その内の１人の人がベンチに寝ていて、目は虚ろ・・・口元からは泡が吹いている！！こりゃ大変だ～！って事で、応急処置をして救急車を呼んで～なんて場面に出くわした事があります。後から聞いたら、幸い大事には至らなかったようですけど～でも、ゴルフは危険が一杯！！皆さん、ラウンド前の飲酒は控えめに・・・そして、ちゃんとストレッチをしてからプレーしましょうね～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【ゆうメール配送】 ライト G-415 ゴルフ サポーター ひざ 【ゴルフ】Bracoo 肘サポーター テニス肘 サポーター ゴルフ肘 通気性良好ネオプレン 肘保護 肘固定 けが予防 肘 プロテクター ひじ用 サポーター 野球 バレーボール スポーツ ワンサイズ ブラック 左右兼用【あす楽】 マクダビッド リストストラップ M452 手首サポーター 【腱鞘炎 手首 サポーター 腱鞘炎 サポーター けんしょう炎 手首用サポーター 親指 ゴルフ 腱鞘炎サポーター 固定】

  2018年02月27日

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  ゴルフグローブを付ける前にハンドクリームをひと塗り！

  冬のゴルフは北風ピューピューで顔も手も乾燥してしまいます。両手グローブしてても、何故か冬場は手もガサガサ。なので、私は冬のラウンド時はグローブを付ける前に必ずハンドクリームを塗っています。これがね、すっごく効果的なんですよ～！グローブを取った後も手がスベスベだし～～！！ハンドクリームだけでも、こんなに持ってる私食器洗いの後に使用するためにキッチンに１つ。会社で使用するために１つ。持ち歩き用に１つ。寝る前に塗るために１つ。そして、ラウンドバッグの中に１つ。と、いろいろと用途によって替えています～！写真の右から２つ目のハンドクリーム。ロクシタンのチェリーワンダーランドのハンドクリームはまだまだ乾燥が気になる春先の手肌をしっとり整えてくれるリュベロン産の桜を使用したハンドクリーム。匂いもいい香りで、すごくいいですよ～！皆さんもゴルフグローブの前にハンドクリーム。試してみてくださいね～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【メール便対応送料無料】ロクシタン チェリーワンダーランド ハンドクリーム 30ml ギフト プレゼント 贈り物 限定

  2018年02月21日

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  14種類もの測定が出来る体組成計（体重計）を購入～！

  年々弱って来た体のあらゆる部分を、改めて確認するために体組成計（体重計）を購入しました～！15年以上、使用していた体脂肪計が壊れちゃったしね。でも、今の体重計ってすごいのね～。Bluetoothでスマホのアプリに対応しているし体組成計に足を乗せるだけで、即座にアプリの方に14種類もの測定値を自動送信して表示してくれるの。14種類の測定はこれ！体重、体脂肪率、BMI、体型、体内年齢、皮下脂肪、筋肉量、水分率、助脂肪体率、骨量、基礎代謝量、内臓脂肪、タンパク質、骨格筋で、私のある日の結果がこれあ、体重は65kgじゃないですよ～。（笑）私って筋肉量が少ないのね～。ダイエットはする必要はないけど・・・（出来れば体重を増やしたい）筋肉トレーニングでもするか～？ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村体重計 デジタル 体組成計 bluetooth スマホ 体脂肪計 内臓脂肪 体組織計 【 アプリ対応 ヘルスメーター デジタル 体重計 コンパクト 】価格：4980円（税込、送料無料) (2018/1/21時点)

  2018年01月21日

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  歩きゴルフって、やっぱり歩数がすごい！！

  先日のゴルフは歩きでのラウンド。一応、乗用カートも見かけましたが・・・これはお願いすれば有料で利用できるみたい？！まぁ、フラットなゴルフ場なので１８ホールぐらいなら歩きでのラウンドでも平気ですけどね～～。でも、ラウンドが終わって帰りの車から降りた時の１歩とか次の日の朝、起きた時の脚の疲れとかは、ズゥ～～ンと来てて結構しんどかったです。それもそのはず！何と２万４千歩も歩いてた～！！距離にしても１７キロぐらい歩いた訳で・・・iPhoneのアクティビティのスクショ全部の輪っかがキレイに重なると嬉しいんだよなぁ～～普段、生活してたらこんなに歩かないもんなぁ～～。昔はキャディさんが手押しカートを押してくれて歩きのゴルフは普通だったけど・・・今は乗用やリモコンカートでのゴルフに慣れてしまった私。昔のゴルファーって偉かったなぁ～～。先日ラウンドしたゴルフ場も８０歳を過ぎたおじいちゃんでも元気に歩いてゴルフしてたっけ・・・健康のためにはカートにばっか乗ってちゃダメですなぁ～～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村スマートウォッチ 心拍計 歩数計 活動量計 スマートブレスレット 防水 Bluetooth USB充電 LINE SMS通知　着信通知 消費カロリー 睡眠検測 iphone & Android 日本語APP フィットネスリストバンド ウェアラブル ウォッチ スポーツ クリスマス プレゼント お正月 忘年会ギフト

  2018年01月19日

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  あちこちガタが・・・今度は腰？？

  認めたくないけど・・・最近、体のあちこちが衰えてきています。ゴルフの飛距離ももちろん、衰えてきたけどね～～先日の口内炎が治ったかと思ったら・・・昨日は腰が痛くなりました。ギックリ腰とかではないんです。ずぅ～～んとした痛みで腰が重い感じ。実は私、肩こりとか首や肩の痛みはあっても腰痛はギックリも含め、１度も経験したことはないんです。それだけに何かイヤ～な感じ～～～でも、この腰の痛み・・・内臓が悪い時にも痛くなる場合があるそうで～腎臓や膵臓が弱ってきたときにも現れるそうです。う～～ん・・・確かに１２月に入ってから飲み会が多いけど・・・それほどお酒を飲み過ぎたり、脂っこい物を食べたりはしていないと思うんだけどな～～ただ、昨日は大掃除をしていたので、それで腰に来たのかな？一応、消炎剤を塗りこんだら少し良くなったけど。スミルスチック、効くわ～！何でも加齢のせいにしたくないけど・・・でもやっぱり、加齢による腰痛って事ですね～～。帰りに腰痛用のサポーターを買って帰るかな？膝用はバンテリンだったので、腰用もバンテリンにしておこう。それにしても・・・ゴルフの予定が入っていなくて良かった～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村バンテリンコーワサポーター 腰用 しっかり加圧タイプ ふつう(M)胴囲65〜85...価格：2678円（税込、送料別) (2017/12/25時点)

  2017年12月25日

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  「ばね指」って知ってますか？

  最近、私の周りで「ばね指」になった人が多いです。「ばね指」と言うのは、手の指におきる腱鞘炎の一種で、指を伸ばしたときにバネのようにはじける為に、その名が付いたそうです。指の使いすぎなどで起きる病気だそうですよ～！私の友人は手術をした人もいれば、注射だけで治った人もいて症状によって、治療法も様々なようです。この「ばね指」、ゴルフをする人にも発症するそうでグリップが悪かったり、強く握りすぎていたりすると手の指にストレスがかかり、起こりやすくなるそうで・・・実は私も先日のラウンドの次の日ぐらいから右の親指が痛いんですよね～。第２関節が少し腫れているんです。でも、「ばね指」だったら、指を曲げたら戻らなくて、指の付け根が痛くなる病気だそうなので、私の症状はちょっと違うのかな～？？ただ、私の友人はゴルフやスポーツはしないので病院の先生に「なんで、こんなふうになったんですか？」と聞いた時に「あ～～、単なる加齢によるもんですよ～！」なんて言われたそうなので・・・年を取ると普通にある病気なのかな～？！・・・って、何でもかんでも加齢のせいにするな～！あ、最近はスマホの使い過ぎでも起こるそうなので若い方でも気を付けてくださいね～！「ばね指」にいいというサポーターあと、こういうテーピングをゴルフの時に指に巻くだけで予防になるらしいですよ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【送料無料】 お医者さんのがっちり指サポーター 【左右兼用/人差し指/中指/薬指/バネ指/手/手首/指関節】【マメ予防】DAIYA GOLF ダイヤ フィンガーブラ AS-030 2本入り マメ予防 滑り防止 衝撃緩和ダイヤコーポレーション ゴルフ フィンガーブラL(レディス) AS-032

  2017年12月23日

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  口内炎に効く薬（市販薬）を見つけました。(^^)v

  先週から口内炎に悩まされていた私・・・１２月に入って、疲れが出たのか？（別に疲れるような事はしてないけど・・・）それとも先週は忘年会、クリスマスパーティと続いたので暴飲暴食？！に、なっていたのか？（それは有り得る・・・）はたまたビタミン不足だったのか？！（それも有り得る・・・）とにかく痛くて痛くて、歯までズキズキしてきた私。口内炎って、なった事がある方だったら解ると思いますが・・・食事の時は口内炎の部分に触ると飛び上がるほど痛かったりしょっぱい食べ物や辛いものを食べても痛かったりしかも腫れているので、同じところを何度も噛んでしまったり・・・本当に出来ると厄介な病気です。私も何回も口内炎の箇所を噛んでしまい酷くなるばかりで痛くてしょうがなかったのですが～これを貼ってみたら、驚くほど改善されて腫れが小さくなりました。第一三共ヘルスケアの「トラフルダイレクト」！口内炎の上に貼るお薬です。口内炎ができている部分に丸いシートを貼るだけで超簡単！始めは違和感があったけど、しばらく経つと気にならなくなってくる。シートを貼り直すタイプの薬も他の薬品会社から出ていたけど、これは、剥がさないで自然に溶けるフィルムタイプで、それも気に入りました。来週も忘年会が３件、入っている私・・・暴飲暴食はやめて、夜更かしなどもしないように気を付けて健康に留意して過ごしたいと思います～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【第(2)類医薬品】【セ税】■DM便■トラフルダイレクト 12枚入ポスト投函 [...価格：1050円（税込、送料無料) (2017/12/20時点)

  2017年12月20日

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  こんなに日焼け止めスプレーがあった！！

  家にある日焼け止めスプレーの数々・・・はい、空き缶ではありません。一応、少しずつでも残っているんです～！あ、１本は買ったばかりだけどね。何で、こんなに何本もあるのかというと～～ゴルフに行く度に手（の甲）や、足（膝周り）に３０分おきぐらいに、大量にスプレーするので・・・全部、ほんの少しずつだけ残っちゃうのよね～～。少しだけ残ったスプレーをラウンド時に持って行ってもすぐなくなっちゃうし、２本持って行くのもなんだし・・・って事で、少しだけ残っているスプレーだけが大量にあるという訳で・・・日焼け止めスプレーって、すっごく便利だけど・・・でも無くなるのも早いのよね～～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村サンカット 日やけ止め透明スプレー 無香料 SPF50+ PA++++ 50g/...価格：520円（税込、送料別) (2017/8/31時点)

  2017年09月01日

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  悲しいことに老眼は進む・・・

  最近、また老眼が進んだような気がします。もう、こういう年代なんだと諦めるしかなく・・・私はもともとド近眼でコンタクト使用なので～～そうなると手元が見えず・・・化粧していてもファンデがちゃんと塗れているのかどうか？厚塗りになっていないか？ファンデがヨレてはいないか？マスカラは付いているのか？ダマになっていないか？アイシャドウは、はみ出していないか？などなど・・・細かいところが見えないんですよね～。って事で、こんな物を買ってみました～！10倍の拡大鏡付きスタンドミラーです。いや１０倍は結構、すごい！！ものすごく大きく映りますよ～！確かに目元の化粧の時にはいいかも～？！ついでに、母親のために、これも購入～！実はうちの母、８０代ですが「らくらくスマホ」にしたのよね～。その「らくらくスマホ」、文字自体は大きくなるんだけど、LINEとかの文字の入力は小さくて見えづらい。なので、これを使えば少しは見えるかな～？！新聞や本もこれで見えるだろうしね。いや～～、今は便利な物がたくさん出ているわ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村10倍拡大鏡付きスタンドミラー価格：878円（税込、送料別) (2017/8/24時点)全商品2〜10倍ポイント大収穫祭 23日より／共栄プラスチック　せぼね君ルーペ　アイボリー　読書塗り絵用　拡大鏡　老眼鏡　介護用価格：2580円（税込、送料別) (2017/8/24時点)

  2017年08月24日

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  夏の歩きのラウンドで足が攣らないためにはこの薬！

  土曜日のラウンド・・・結果的には２５ホールしかラウンドしていませんが歩いたのは２７ホールでした。詳しい話はこちら 「昨日のラウンドはものすごい粘っこいラフに撃沈！！ 」去年も一昨年も８月にこちらでラウンドしていますが普段、乗用カートでのラウンドばかりしているので結構、足がパンパンになって攣りそうになったりで大変でした。でも今回は朝、家を出る前にこれを飲んだんです～！それは「コムレケア」！！そう、前にもこのブログで書いていますが・・・自分で証明するためにも、これを飲んで出掛けたんだけどこれが大正解！！１８ホール回って来た後でも足が辛くない！以前だったらワンハーフ目に足が上がらないぐらいに疲れていたのに～～！！もちろん、アドレス時に足を踏ん張っても足の指が攣ったりもしませんでした。やっぱり、効くのね～～！！４錠も飲まないといけないので、それが面倒くさいけど・・・でも、これからはラウンド前はこれを飲もう～～っと！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【第2類医薬品】[小林製薬]コムレケアa 48錠/足がつる/こむらがえり/筋肉の...

  2017年08月21日

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  しばらくラウンド予定はなし・・・(>_<)

  毎日毎日暑い日が続きますが～～～幸いにも次のラウンドの予定は２週間後。まぁ・・・確かに超暑がりの私には、この暑さの中でのラウンドは耐えられないかも～～とは言っても。。。７月末に暑い水戸でのラウンドが入っているし～～来月には毎年恒例の真夏の歩きラウンドも入っています。それまでに体力を貯めておかないとなぁ～～！！あ、そう言えば私・・・先日、仕事中に左足の中指が攣って大変だったんです。どこにも出掛けないで冷房が入った部屋に居てですよ。これはもう、ビタミン・ミネラル不足かと～！なので、これを買って来ました。「コムレケア」です～～！！ゴルフ中に、こむら返りや足や指を攣っちゃう人におススメです。ポイントはラウンドする前に飲むこと！！私もラウンドはまだだけど、仕事中でも飲んでおくかな～ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【第2類医薬品】【メール便！送料無料】コムレケア 48錠 【小林製薬】芍薬甘草湯

  2017年07月19日

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  新しいメガネ・・・作り直しました～！

  新しいメガネを作り直しました。はい、老眼鏡です。なんか最近は年寄りネタばかりですが・・・でも、単なる老眼鏡ではなく・・・そして遠近両用のメガネでもなく・・・下半分だけの老眼鏡です。私、普段はコンタクト（しかも遠近両用）をしているので仕事の時に、細かい文字などを見るためだけに上半分は素レンズ、下半分は遠視用のレンズが入ってるんです～。しかも、今回は紫外線やブルーライトのカット、美肌（近赤外線カット）コートなども付けました。年を取ると、いろんな物にお金が掛かって大変よね～～。ちなみに・・・写真のメガネの下にあるウチワは別府温泉のお土産ウチワ。ホント！毎日暑くて地獄だわ～～！！（笑）ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村jp-3021-2[ベストワンオンラインショップ][おしゃれな眼鏡][通販メガネ...

  2017年07月13日

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  顔汗防止に「汗止めバンド」ってのを使ってみた！！

  本当に毎日毎日暑いよ～～！！会社にいる時は冷房の中にいるからいいんだけどね～。この暑さの中で、ゴルフに行ったら汗っかきの私は死んじゃう！！ってのは大げさだけど・・・でも、本当にものすごい汗っかきなんです。若い頃から汗かきなんですが、年を取るとね・・・更年期っちゅうのもあってね～～少し歩いただけで大汗をかきます。しかも私、顔汗がヒドいんです。女性としては超～恥ずかしい！！電車に乗り込んだ時、１人だけ大量の汗をかいていてタオルで拭き拭き・・・本当にイヤになる。ゴルフの時もバイザーや帽子が重くなるぐらいの大汗。これ、どうにかならないかな～？！と思い・・・買ってみました！顔汗防止のための「汗止め帯」舞妓さんの知恵からヒントを得た、ムダ汗防止バンドだそうです。胸の上と脇にあたる丸い突起でツボを押して、バンドを止める。皮膚圧発汗・反射の原理を応用して汗を抑えてくれるらしい。自分の胸の写真はさすがに載せられないので～～（って言うか、オバさんの胸なんて誰も見たくないだろうし・・・）オラウータンの「ジョー君」に付けてもらいました。こんな感じで脇の下で止めます。まぁ「ジョー君」だけじゃ判らないので・・・（笑）私も早速使ってみたのですが～～う～～～ん・・・ものすごい大汗が少しは無くなった？気がしないでもないけど・・・私には劇的な効果はないのかも～？！クチコミを読んでも、効いている人もいれば効かない人もいるらしいし・・・人によって違うのかな～？！まだゴルフの時は試してないので次回のラウンドの時に使ってみます～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村在庫あり!!【定形外送料無料】汗止め帯ノーマルタイプ 男性にも使いやすい! 薄手...

  2017年07月11日

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  ゴルフで肩が上がらないと悩んでいる方へ！(*^^)v

  この年齢になってくると、あちこちガタが来ます。昔は歩きのラウンド、ワンハーフなんてへっちゃらだったのに今、そんなゴルフをしたらヘロヘロになっちゃう！しかも目はショボショボ・・・ドライアイも疲れもひどい。んな訳で、去年の秋頃からこれを飲み始めています～！「アリナミンEXプラス」です。西島秀俊さんのＣＭで有名ですよね～！ビタミンB6、ビタミンB12を配合してある薬で「目の疲れ」「肩こり」「腰の痛み」などのツライ症状におススメです。私はもう３瓶ぐらい飲んでいるけど・・・確かに去年の夏に酷かった目の疲れと肩こりがだいぶ軽減されてきたような気がする～～それに・・・２か月程前、５０肩？で左手が上がらなかった私の友人にこの薬を勧めたら・・・左手が肩より上まで上がるようになったって～～！お値段がちょっと高いんですけどね・・・でも、少しでも良くなるならそれはそれでＯＫ！目や肩、腰の疲れにはこれ！(*^^)v私は絶対、おススメしますよ～～！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【第3類医薬品】 タケダ アリナミンEXプラス 60錠

  2017年06月29日

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  今日は人間ドックです～！(^◇^;)

  今日は１年に１度の人間ドック！今までは取り敢えず、健康優良児（婆？）の私だけど・・・今年も範囲内で収まってくれるといいなぁ～。ただ最近はお酒を飲んでもすぐ酔っ払うので肝臓や胃がかなり弱っているような気がする・・・って、単なる加齢なだけか？！そういえば・・・私はバリウムではなくて、胃カメラ検査なんです。胃カメラだと、すぐに胃の状態が判るからね。いつも軽い慢性胃炎の診断をされる私。これからも美味しく食事をしたり、美味しいお酒を飲むためにも・・・検査で何も出ない事を祈る～！そして、ゴルフの飛距離アップのためにはもう少し体重が増えていますように～！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【NEW】Jack Bunny!! by PEARLY GATES ジャックバニ...

  2017年06月16日

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  飲むライザップ！！プロテインドリンク！！

  スーパーにこんな物が売っていたので、購入しちゃいました～！ライザップのプロテインドリンク！ライザップとキリンが共同開発したドリンクです。プロテインをおいしく手軽に補給できるプロテイン5000mg配合の低糖質ドリンク。公式サイトはこちらキリン ライザップ プロテインボトルまぁ、スポーツドリンクって事ですね～！まだ飲んでないので、お味は確認していませんが～ピーチヨーグルトテイストだそうです。ライザップって、ドリンクにまで進出して来てるんだ～？！ふむ・・・今度のラウンド時に持って行ってみようかな？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　200円OFFクーポン配布中★【送料無料】キリンライザップ プロテインボトル50...

  2017年04月04日

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  有吉ゼミで紹介された「ドクターエア 3Dマッサージロール」

  私、昔からすごい肩こりなんです！！首も肩も、いっつもカッチコチに固まってて・・・もう、辛いのなんのって～～！！で、昨日の夜にテレビの「有吉ゼミ」で紹介されていたコンパクト、マッサージ器が欲しくなった～！これ、これ！こんなに小さいのに、振動が４段階あって強さが選べてしかもパワフルなんだって～～！！昨日のゴルフ練習で筋肉痛もひどいし・・・疲れた体を、これで癒したいわ～～！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　【エントリーでポイント10倍 4/1 9:59まで】ドクターエア 3Dマッサージ...

  2017年03月14日

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  フロッグハンドって知ってますか？

  ネットで、こんなトレーニング器具を見つけました。それは「フロッグハンド」という、足の裏やふくらはぎを鍛える器具。足指でこのフロッグハンドの先っぽを挟んで、足を伸ばす・・・これだけで足裏やふくらはぎを鍛えられます。女性には内転筋や股関節を鍛えるのに、いいらしいですよ～！足首の痛みなどのリハビリの道具としても有効だそうです。ストレッチに良さそうですね～！ソフトタイプとハードタイプがあるみたいだけど・・・アスリートを目指す訳じゃないからソフトの方がいいかな？そして、休日のブランチに・・・麻布十番の「天のや」のたまごサンドを思い出したら食べたくなってしまったので～自分で作ってしまった！！だし巻き卵を作ってパンに挟んで・・・ちょっと、色がキレイじゃないけど～いただきま～～～す！！FIT FINGER TRAINING-フィットフィンガートレーニング- Fro...ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2017年03月05日

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  ヤ、ヤバい～！また膝痛が～～！！

  ここ最近・・・歩く度に膝が痛い！！特に左膝がね～～！階段を上るのも下がるのも（下がる方がなお）痛いし～～！また膝の関節の軟骨がすり減って来たのかな～？！あ～～また、この膝用のサポーターを付けなくちゃダメかな～～？！この軟骨のすり減りって一生、元に戻らないんだってねそう、膝の周りに筋肉を付けるしかない・・・って、整形外科の先生にも言われました。その筋肉を付けるのに有効なのが～スクワットなんです！！と言っても、ハードなスクワットはダメ！！膝が痛い人のためのスクワットはハーフスクワットがいいらしい。肩幅ぐらいに足を広げて、ゆっくりと腰を落とす。しかも、あまり腰（お尻）を落としすぎない事～！これが膝痛によいスクワットだそうです。とにかく、膝が痛くちゃゴルフも出来ないし～～焦らず、じっくりとこの膝の痛み・・・治していかないとね～～～。でも、毎日ほとんど5000歩以上...週に３回は、10000歩以上は歩いているのになぁ～。ゴルフに行ってもなるべくカートに乗らないようにしたり・・・少しずつでも、足腰を鍛えているつもりなのだが～後は、バンテリンのサポーター頼みかな～？！バンテリン サポーター ひざ用 左右共用 男女兼用 メンズ レディース コーワ ...ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2017年03月04日

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  今日から３月、ラウンドでの花粉症対策は～～

  今日から３月なんて・・・早すぎるぅ～！つい先日、お正月だと思っていたのにビックリだわ！３月は春の訪れの月なので、とっても好きな月なんだけど・・・でも、花粉症には辛い時期なんですよね～。病院のアレルギー検査値でビックリする程、高い値が出ている私。特にスギ、ヒノキ、ブタクサの値が高いんです。なので、３月のラウンドはマスクが必須かな～？！最近では、このマスクが重宝しています！「快適ガードプロ」マスク！鼻の部分にノーズクッションが付いているので、メガネやサングラスをしていても曇らないの～～！！息苦しくもないしね！さて・・・少しずつだけど暖かくなって来ているし・・・早く桜が咲くゴルフ場でラウンドしたいなぁ～～！！桜の季節も、あともう少し・・・ですね！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　快適ガードプロ プリーツタイプ 小さめサイズ(15枚入)【快適ガードプロ】快適ガードプロ プリーツタイプ レギュラーサイズ(15枚入)【快適ガードプロ】

  2017年03月01日

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  明日のゴルフに行く仲間がインフルだって～(^_^;)

  明日は、今年２回目のラウンド予定なのですが・・・一緒に行く１人がインフルエンザに感染したって～！まぁ、１組４人で行く予定だったので３人でも大丈夫ですが～でも、明日はキャディ付きのラウンドなので３バッグで少し高くなっちゃうかも？って、他の仲間に言われてしまいました。まぁ、今の時期のインフル感染は仕方がないものね～～。皆さんもインフルエンザやウィルス性の胃腸炎には気を付けましょうね～～！！うちの会社の事務所には今、これが置いてありますよ～！室内に置くだけで空間のウイルス除去できる「クレベリン」ちょっと塩素の臭いがするんだけどね～～。ハイターとかの臭い？学校のプールの臭い？？（笑）本当に効果があるのかな～～？！でも・・・今のところ、会社ではインフルエンザに掛かった人はいないです～！さてと・・・今日の午後はニュードラを持って、練習場に行って来よう～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　【大幸薬品】クレベリンG 60g【CLEVERINGSHO】空間除菌・消臭 ノロウイルス・インフルエンザ・風邪の対策に！クレベリンゲル同等品

  2017年02月11日

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  あなたは「ウコンの力」派？それとも「ヘパリーゼ」派？

  昨日、駅の売店の横を通ったら「ウコンの力」がたくさん！あ～～、忘年会シーズンですもんね～～。でも、こんなに一杯置かなくてもね～～昔は私もよく「ウコンの力」を飲んでいたのですが・・・最近はこっちを買うようになりました。ヘパリーゼのドリンクです。皆さんは「ウコンの力」派？それとも「ヘパリーゼ」派？どっちでしょうか？私はヘパリーゼの方が何とな～く、効くような気がして・・・昨日も友人達との忘年会だったので、思わず買っちゃいました。今日は飲むぞ～～！っていう時にヘパリーゼドリンクは買っています。でも、普段のちょっと飲みでも一応、これを飲んでから飲み会に参加している私～～！ヘパリーゼの錠剤と大正漢方胃腸薬です！！どんだけ飲むんだよ～～と、突っ込みたいところかと思いますが・・・昔は結構、お酒を飲んでも大丈夫な頑丈な胃腸の持ち主でしたが最近では加齢とともに、お酒が弱くなってしまったんです～！なので、いつもヘパリーゼの錠剤と大正漢方胃腸薬は常備しています。昨日はね・・・飲兵衛が多かったので、ヘパリーゼドリンクも追加した訳で・・・案の定、昨日の忘年会で飲んだお酒は・・・ビール、レモンサワー、白ワイン、ロゼワイン、赤ワインそして２軒目に移ってからは日本酒！と、すごい種類と量のお酒を飲みました。絶対、二日酔いになる～！と思っていたけど・・・今朝、起きたら意外と平気みたい？やっぱ、飲む前に予防しといて良かった～！１２月も残すところ１週間ちょっと・・・皆さんも忘年会での飲みすぎに注意しましょう～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　ハウス　ウコンの力　ウコンエキスドリンク100ml×6本【to】【HOUSE】【ハウスウェルネスフーズ】【ゼリア新薬】新ヘパリーゼドリンク 50ml×10本【第3類医薬品】【定形外郵便不可】 02P03Dec16【第3類医薬品】ヘパリーゼプラスII 180錠【ゼリア新薬】

  2016年12月22日

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  寒くなると膝が痛くなる・・・ゴルフにも辛い膝痛。

  ゴルフって結構、膝に負担が来ると思いませんか？私も今から４年前ぐらいに階段を下りるのが辛くなった時がありすぐに整形外科に行ったら、変形性膝関節症との診断。いや～～、痛かった～～！！だって、階段を降りるのだけじゃなくて上るのも痛かったし～膝を折り曲げる事も出来なくて、正座も出来なかったし・・・その痛さの中、ゴルフに行った時なんて膝が痛くて踏ん張りが利かないし、ゴルフ場で歩くのも辛かったし～ホント、大変でした～！なので、我が家にはその時の膝用サポーターがたくさんあります。こんな感じこんなに持っているけど、一番重宝したのは・・・バンテリンの膝用サポーターかな～？これは薄くて・・・洋服を着ていても上に響かないから気に入っていました。このサポーターをしていると、膝の折り曲げが楽に出来たしね～それに何と言っても本格的な膝用サポーターより安かったしね！！このサポーターを着けていれば、ゴルフも普通に出来ましたよ～！ゴルフって腰や膝など身体にとっては良くない動きをするスポーツなんですよね～でも、どこか痛くてもゴルフには行きたいもんね！その前に・・・また、変形性膝関節症がひどくならないように・・・ストレッチやスクワットとかを続けないとね～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　【メール便のみ送料無料】コーワ バンテリンサポーター 膝専用 ブラック 1枚入≪...

  2016年12月21日

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  ファイテンはいろいろな種類があって楽しい！

  先日、ファイテンの専門店からRAKUWAネックとRAKUWAアンクレットを購入～！最近ではファイテンのネックレスやブレスレットもデザインやカラーがいろいろ選べて嬉しいですね～。あの松山プロのスポンサーにもなっているファイテンですもんね！ちなみに、今回ネックとアンクレットを購入したら・・・ファイテン パワーテープとカレンダーが、おまけで付いて来ました～！これは嬉しい～～！！このファイテンのパワーテープ、意外と効くんです！！以前、ものすごく肩がこっていた時の話しですが・・・肩と首に、このパワーテープを初めて貼ったんです。そしたら、頭痛と吐き気が起こったことがありました。パワーテープの副作用なのか？貼るだけで、そんな辛くなるなんて無理！と思うかもしれませんが、ところがどっこい！２回目に使用したら、頭痛も吐き気もなくなって何と、肩こりが軽減されていました。いや、全く楽にはならないですよ。でも、貼る前よりは良くなったのは確かです。どうやら、最初の頭痛や吐き気で免疫を付けさせて次に使う時は、その箇所に確実に効いてくる？らしいです。そう考えるとネックやブレスより、このパワーテープの方が私には合っているのかもしれませんね～。と言いながらも今回はネックとアンクレットを買ってしまったけど・・・今はファイテンはピアスやチタン製のネックレス（値段は高い）やお茶、サプリメント、下着なども販売しています。ファイテン教？とでも言えばいいのか...ファイテンの効用をとても有難く思っている人が私の友人にもいるぐらいです。自分に合うのがどのアイテムなのか？いろいろ試して探してみるのもいいかもしれませんね～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　ファイテン　RAKUWAネックX50 ハイエンド|||ファイテン　RAKUWAアンクレットS スラッシュラインラメタイプファイテン　パワーテープX30 50マーク入

  2016年12月09日

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  ラウンド中、足が攣ることないですか～？

  皆さんはラウンド中、足が攣ったりすることないですか？私は結構、あります。ふくらはぎもあるけれども、足の指も多いかな？１２月に入って、また寒くなってきたので足の痙攣は気をつけなくちゃね～。夏の時期の熱中症の時も、足が攣りやすいですけどね。私は、足の痙攣防止にドクターショールのメディキュットはよく付けて、ラウンドしたりしています。でも先日、これをポチってしまった！キャロウェイのオプティフィットゲイターというサポーター！引き締め効果があって、段階着圧設計になっていてラウンド後半まで足が疲れない・・・というサポーター。 ただ、ユニセックスのフリーサイズなので私には大きいかもな～～。最近、ラウンドした次の日などは必ず足が怠くなる私・・・少しは足の疲れが軽減されるかな～～？？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　【ネコポス対応（2枚まで）】キャロウェイ　オプティ　フィット　ゲイター　16 J...

  2016年12月02日

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  風邪気味の時はこれが一番！！

  う～～～、寒いよ～～！！１１月初旬ってこんなに寒かったでしたっけ～！しかもヤバい！！急に寒くなったからか・・・熱っぽいかも～～～頭が痛くて、喉が痛いし～～！！こんな時は特効薬の、あの２つで治そう！！そう・・・これ【第2類医薬品】ルルかぜ内服液(葛根湯エキス製剤) 30ml×3本[ルル 風邪薬...と、これです～～！！【第2類医薬品】ユンケル黄帝液DCF 30ml[佐藤製薬 ユンケル ドリンク剤/...風邪の初期症状にはこの2つが絶対、効きますよ～～！！皆さんもお試しあれ！！って・・・私も早く治さなくちゃね～～！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2016年11月09日

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  体重がヤバいっす・・・

  昨日、１年に１度の人間ドックを受けて来ました。細かい検査の結果は１ヶ月後ぐらいに分かるのですが～でも、昨日分かった事の中で心配な事が・・・た、体重が～～ヤバい事に～～！！って、ヤバいって言っても増加した訳じゃなく・・・痩せちゃったんです～～！！何と、４１ｋｇを切ってしまった～！身長は・・・１５３．６ｃｍホッ・・・縮まっていなかった。あ、別にね、病気とかで痩せた訳ではないですよ～！去年までは健康優良児（婆？）だったし・・・今年も結果は出てないけど何もないかと～～！！でもね・・・毎年、何故か少しずつ痩せて行っているの。自分ではダイエットしているつもりはないし、ちゃんと食べているつもりなのですが～～～！お酒もよく飲んでいるし・・・（ボソッ）こんな体重じゃゴルフで飛距離が出ない訳だよなぁ～～やっぱり、メンズのドライバーを振るのはもう無理なのかな～～世の中の女性を敵に回してしまうかもしれないですが・・・ゴルフで飛ばすためには・・・もう少し、体重を増やしたいです～！！私、本気ですよ～～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　elite　grips（エリートグリップ）ゴルフ専用トレーニング器具1SPEED（ワンスピード）TT1−01「ゴルフ練習用品」【あす楽対応】

  2016年09月17日

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  あっつい夜にアイスジェルパッドがいいよ～！

  毎日、ホント暑いですね～！私はリビングで寝っころがってテレビを見たりするのが多いのですが・・・そんな時、このアイスジェルパッドの上でゴロゴロしています。青くなっているアイスジェルの所に触れると、冷んやりとした感覚ですごく気持ちいいんですよ～！裏面はメッシュ構造なので、通気性も抜群！！なので、アイスジェルの冷んやりとした面とサラサラとした感覚のメッシュ面とで・・・シーズンやお好みに合わせて使い分けできます！もちろん、寝る時に使用すれば気持ちいい睡眠を得られますよ～！このアイスジェルパッドは簡単に折り畳むことも出来ます。なので、冷蔵庫で冷やしてから使用すれば、快適さも更にアップ！！折り畳んで専用の袋に閉まえるので、移動も楽々だよ～～ん！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　【送料込】京都西川アイスジェルパッド90×100cm（PCM-3411）日本製/リバーシブル/両面使える/節電対策/ECO商品/接触冷感敷きパッド/洗える/ウォッシャブルひんやりアイスジェル使用マット/ICEGelPad価格：3977円（税込、送料無料) (2016/8/19時点)

  2016年08月20日

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  こんなのがあったのを忘れてた～！

  一昨日、紹介した天然虫よけスプレーの「インコグニート」詳しくはこちら「100％天然素材の虫よけスプレーって気になる～！」この「インコグニート」はシトラスの優しい香りだそうだけど・・・でも、家にこんなのがあったのを忘れてた～！ハッカ油の虫よけスプレーです！これね・・・ミントの香りがとても爽やかで、これをシュッとスプレーするだけで涼しくなるスプレーです。しかもこのス～っとするミントの香りって、虫や動物が嫌がる香りだそうです。だからかな？５月のジュンクラシックのショートコースや本コースの時に全くブヨに刺されなかったものね。一昨年も去年も何ヶ所か刺されて大変だったのに～！これこそ安心の天然添加物ですもんね～～！まだ詰替え用のハッカ油もまだあるし・・・次回は、これを遣うことにします～！【20時からお買物マラソン開催★ポイント最大25倍!】【メール便/送料無料】北見ハッカ通商ハッカ油セット価格：2160円（税込、送料無料)ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2016年07月10日

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  100％天然素材の虫よけスプレーって気になる～！

  イギリス製の天然虫よけスプレーの「インコグニート」って知ってますか？私も何気に見ていたページで販売していたので、気になってる商品です。何でも100％天然素材の虫よけスプレーだという事！この虫除けスプレーは虫を忌避させるのではなく、人間のカイロモン（フェロモン）を虫からカムフラージュして、存在を隠すことによって効果を発揮させる新しいタイプの虫よけスプレーなんですって～！へぇ～～何か面白いかも～？！それに市販の虫よけスプレーが苦手な人に最適なんですって！市販の虫よけスプレーって独特な臭いがあるから～～足や手にスプレーするのはまだ、いいけど・・・顔にスプレーするのは抵抗がある！！ゴルフ場って結構、顔の周りにも小さい虫がブンブンと飛んで来ませんか？私はアドレスに入った時に顔の周りをブ～～ンと飛ぶあの虫が大っ嫌い！顔の周りに来られると、集中力がなくなるもんね～～。あ・・・元々、集中力は持ち合わせていないかもしれないけど～でも、この「インコグニート」はシトラスの爽やかで優しい香りだっていうし～これなら顔にもスプレーできるかもね？！あの憎い虫のブヨにも効くとの事だし～～買ってみようかな～？！incognito インコグニート 天然素材 虫よけスプレー 100ml 1本 【あす楽対応】価格：1980円（税込、送料別)ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2016年07月08日

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  足枕は楽チン～！

  私の仕事は立ち仕事ではないんだけど・・・ふくらはぎとかが、むくみやすいタイプです。まぁ元々、足が太いからあまり変わらないけどね～～でも、家に帰って来ると足がパンパン！！これが結構、辛いんですよ～！時間がある時は、お風呂でマッサージもしているけど～～寝る時に、これがあれば結構むくみは解消されるかな？はい、フットリラックスピローって言うのかな？足枕です～！この足枕、低反発なので足を置いた時にフィットして楽チン！起きた時には、むくみもしっかり取れています。まぁ、一晩ずっと乗せていられるはずもなく・・・朝には足枕はあっちゃこっちゃに行ってますけど～～もちろん、ゴルフした後に使用するのもおススメです！今はこんなに色々なカラーやデザインの足枕があるのね～！【2000円以上お買い上げで送料無料】【新色登場！】足枕　フットリラックスピロー　足リラックス　抗菌防臭生地　くつろぎたいむ　メッシュ　ニット　ofuca くつろぎたいむシリーズ価格：1650円（税込、送料別)ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2016年06月23日

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  パーリーのヘッドカバーを買っちゃった♪

  ポイントを使いたかったので、パーリーゲイツのヘッドカバーを購入～！前のピンクのヘッドカバーはマグネットが取れちゃって・・・パターに付ける時に、マグネット同士がくっちゃいちゃってすぐに付けられなくて困っていたのよね～～パターカバーホルダー（クリップ）がピンクだったので、本当はピンクのカバーを探していたんだけど・・・でも、この鮮やかなグリーンに惹かれて買っちゃった～！スマイリーマークと「８９」のロゴマークが可愛いよね！今度はグリーン系のパターカバーホルダーを探そうと思ったけど・・・前のピンクのを付けてみたら、そんなにおかしくないのでまぁ、このカバーに付けて使う事にしよう～っと！！でも、グリップのカラーが合わないなぁ～～グリップも変えようかな？？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　【PREMIUMSALE】パーリーゲイツ ヘッドカバースマイリー89パターカバー 984049価格：3996円（税込、送料別)

  2016年06月22日

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  ゴルフの後にはアミノバイタル！

  日曜日のラウンドの影響か？？昨日、朝起きたら体が重いし足腰が痛い～～！今回は乗用カートだったけど、朝の早い内は結構歩いたからかな～？って、年齢的にもやっぱり体はガタが来ているのよね～～。そんな訳で、ラウンド後に飲み忘れていたこれを、昨日の朝起きた時にすぐに飲んだ！アミノ酸 サプリメント パウダー アミノバイタルです！アミノバイタルは3600mgもあるけど、私は2200mgので十分！金額もだいぶ違うしね！あとはラウンド中に、これを飲んでいます！アミノバイタル　クエン酸チャージウォーター夏ゴルフでは、これを飲むと随分と違うかな？？一昨日のゴルフはこのクエン酸チャージウォーターを500mlの水筒で少ししか飲まなかったのもいけなかったか？（別にあった朝摘みオレンジ＆南アルプスの天然水を飲んでた・・・）でも水筒に、このクエン酸チャージウォーターと水を入れるだけだから簡単だし美味しいし、気に入っています！これからは益々、暑くなるし・・・体のメンテは必要不可欠ですよね～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　【ポイント5倍6月23日（木）1時59分まで】[味の素] アミノバイタル 1箱30本入【05P18Jun16】価格：2398円（税込、送料別)アミノバイタル クエン酸チャージウォーター(20本入)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】[スポーツドリンク アミノ酸]価格：1371円（税込、送料別)

  2016年06月21日

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  ゴルフの時、健康アクセサリーは付けてますか？

  皆さんはラウンドの際、健康アクセサリー（磁気ネックレスなど）を付けていますか？たとえば、石川遼プロは「Colantotte（コラントッテ）」を契約、使用してるし松山英樹プロは「Phiten（ファイテン）」と契約、使用していますよね。私も今はコラントッテのワックルネックを主に使用してラウンドしています。でも、効果はイマイチ判りません。肩こりの私は少しでも血行の流れを良くして、肩こりが緩和できたらなぁ～～なんて思いながら、ラウンド時に着用しています。後は流行りもあったので、若干オシャレのつもりで付けてたり・・・でも、付けるのを忘れてしまう時の方が多いんですけどね。以前はファイテンのチタンネックレスを持っていたけど・・・そっちはロスに住んでいる甥っ子にあげちゃった。そう言えば、ゴルフを始めた頃・・・やはりプロゴルファーが付けて流行っていた「ライマ ブレスレット」も買ったなぁ～～ライマは小さな２つの球体がイオンバランスを整えて体調をサポートしてくれる？そんなブレスレットでした。このローズストーンのライマ、あの頃の値段で高かったんですよ～！３万いくらしたかなぁ？？今はいろいろな健康アクセサリーがピンからキリまであるので、選ぶのにも楽しいですね～！ファイテンは松山プロを始め、馬場ゆかりプロやフィギアスケートの羽生結弦選手、他にも多くの野球選手と契約しているし・・・コラントッテは石川遼プロを始め、深堀プロや卓球の伊藤美誠選手など・・・あれ？有村智恵プロは今はコラントッテと契約していないのかな？有村プロ、今年はアメリカの下部ツアーで戦っているようですが何とか頑張って、また米国女子ツアー（レギュラーツアー）に上がってきて欲しいものです。あ、話しが脱線しましたが～～私にとって、健康アクセサリーは血行を良くすると言うよりもこれを付けたら、いいゴルフが出来るんじゃないか？なんてお守りみたいに考えて、着用しています。さて・・・明日は平日だけど懐かしいゴルフ仲間とのラウンド！明日もワックルネックを付けて、いいゴルフが出来ますように！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　今のコラントッテのワックルネックは、とってもスタイリッシュ！全額ポイントバックのチャンス（5/21（土）9：59まで） ○【さらにスタイリッシュに進化した】コラントッテ　アクティブ　ワックルネック価格：2570円（税込、送料別)【選べる無料ラッピング】【送料無料】Colantotte コラントッテ TAO ネックレス FINO フィノ 【RCP】価格：27000円（税込、送料無料)【PHITEN/ファイテン】RAKUWAネックX50 スリムタイプネックレス価格：3024円（税込、送料別)

  2016年05月25日

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  こんなに買ってどうする～！

  去年から使っていた日焼け止めが、さすがにもう無くなったので・・・新たに日焼け止めを購入～～！！でも・・・こんな３個も買ってどうすんだ～～！！いや・・・ＳＰＦ５０＋のＰＡ＋＋＋＋でも、それぞれタイプが違うし～～～そう・・・１つはゴルフの時に頼れる汗・水に強いウォータープルーフタイプの日焼け止め。２つ目は肌に伸ばすとすぐに水みたいになじむ・・・サラサラ感が強いアクアリッチシリーズのウォータリーエッセンス！そして３つ目は～～ビオレも出たんですね。急いでいる時にもサっとスプレー出来て、すぐに乾くパーフェクトスプレー！去年まではこのスプレータイプはコーセーのを使っていたけどね。そう、今年はこの３つを使い分けるつもりです～！プレーをする前にガッツリ塗るのは汗・水に強いウォータープルーフタイプ。お昼休みに軽く塗り直すのはウォータリーエッセンスの日焼け止め。そして忙しいラウンド中にサっとスプレーするのは、パーフェクトスプレー！！と、このように用途別で使い分けようと思っています。な～～んて言っていても、どんなに塗っていても・・・しっかり、こんがり、焼けちゃう私なんですけどね～～。２０代の頃に日焼けしてしまったシミが今、どんどん出て来ているし～～ホント、今になってガンガンに焼いていた若い頃を後悔するけど・・・ババァなんだから、これからはもっと気を付けなくちゃですね～～！ビオレ さらさらUV アクアリッチ ウォータリエッセンス SPF50+ PA++++ 50g【楽天24】[ビオレ 日焼け止め UVケア 紫外線対策 花王]【kao16T】【HOF06】【イチオシ】【コスメセール】価格：684円（税込、送料別)ビオレ さらさらUV パーフェクトミルク SPF50+ PA++++ 40ml【楽天24】【あす楽対応】[ビオレ 日焼け止めミルク UVケア 紫外線対策 花王]【kao16T】価格：713円（税込、送料別)ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2016年05月15日

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  一昨日のラウンドは何故か足の指が攣った・・・

  ゴルフのアドレス・・・皆さんは、どこに気を付けてアドレスしていますか？私はいつも足の指でしっかりと地面を掴むようなアドレスをしています。そのせいかどうかは分からないのですが・・・一昨日のラウンドでは、何度も足の指が攣って大変でした。毎回ラウンドで攣る訳ではないんですよ～！でも、昨日は左足も右足もアドレスで踏ん張る度に攣っていました。足の指を伸ばしたり、回したりで何とか治したんですけどね～～でも、アドレスする度にまた攣ったりして・・・ホント痛いし、ゴルフにならなかった～！今までもラウンド中に足の指が攣った事はあったけれども・・・昨日のように頻繁に攣ってしまうのは初めてでした。足の指が攣ってしまう原因として考えられるのは、運動不足や、筋肉疲労、睡眠不足や筋肉に対する強い刺激やカルシウム・マグネシウムなどのミネラル分の不足、水分不足、筋肉の冷えなどが挙げられるそうです。う～～ん・・・久しぶりのゴルフだったから運動不足は分かるけれども・・・ゴルフの前夜は早めに寝たつもりだしなぁ～～水分も朝からお茶だけど、飲んでいたけどなぁ～～何でだろ？？いろいろ調べてみたら・・・ラウンドする前にこういった漢方薬や薬を飲むといいみたいですね～。あと、その名のとおり「足つらず」なんてサポーターもあったりして・・・夏になるとミネラルが不足して、もっと足が攣りやすくなるそうなのでこれからの季節は特に気をつけないとですね～～。【第2類医薬品】 ツムラ漢方 芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）エキス顆粒 24包 □価格：1380円（税込、送料別)【第2類医薬品】コムレケア錠 24錠【メール便(送料込)】価格：898円（税込、送料無料)足つらず ブルー SS(16cm-19cm) 右【楽天24】[足つらず サポーター ふくらはぎ用]価格：1934円（税込、送料別)ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2016年04月19日

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  血行を改善してコリを緩和する磁気健康ギア「コラントッテ」

  血行を改善してコリを緩和する磁気健康ギア「コラントッテ」こちらは汗、水に強いウォータープルーフのスポーツカジュアルモデルです。オールシリコンなので、どんなスポーツにも最適！印象的なフェイスデザインとダイナミックなカラーリングはアスリートのファッションをより魅力的にしてくれますね～！磁気の力で血行を改善してくれて、コリを緩和してくれる「コラントッテ」フェイスの裏面からはマイナスイオンが発生。サイズはＳ・Ｍ・Ｌの３サイズ。カラーも８カラーもあるので、どれにしようか迷っちゃいそうです。血行を改善してコリを緩和 コラントッテ Colantotte 磁気健康ギア　汗、水に強いスポーツカジュ...価格：2,380円（税込、送料別）ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2015年12月10日

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  遠近両用のコンタクト購入～♪

  最近、特に近くが見えなくなってきた私の目・・・そう、年齢と共に、どんどん老眼が進んで行っています。元々、超ド近眼の私なので今までは近視用のコンタクトを付けていたのですが遠くはよく見えるけど、近くが全く見えない！老眼鏡もいくつか作って持っているけど、付けたり外したりが面倒くさいんですよね！なので去年からは近視用ではなく、遠近両用のコンタクトに替えています！さすがに遠近両用だと遠くの方が少し見づらいけれども・・・でも、近くはよく見えるし、目の疲れがなくなって楽になって来たから私には遠近両用のコンタクトの方が合っているみたい！という事で、再度眼科に行って新しいコンタクトの処方をしてもらって来ました～！で、ネットの方が安いので購入しちゃった～！今回は両目とも近眼の方の度数が上がっちゃったけど・・・試しに付けてみると全然違和感がない！！よくフィットしているし、遠くを見るのも近くを見るのもいい感じ～！それにしても、１枚のコンタクトレンズで何で遠近両用になるんだろう？未だにそのメカニズムが理解できないけど・・・でも、このコンタクト１枚で近眼も老眼も解消されるんだからすごいよね！老眼で悩んでいるシニアの皆さま・・・わずらわしい老眼鏡よりも絶対におススメですよ～～！！ネットでこのお店が一番、安かった～！しかも処方箋もいらないしね！【定形外郵便 送料無料★1箱あたり2,530円】メダリストプレミアマルチフォーカル 2箱セット(6枚...価格：5,060円（税込、送料込）ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2015年09月19日

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  コラントッテのネックレスとネックストラップ購入！

  磁気の力で血行が改善されて、コリを緩和してくれる・・・コラントッテのネックレスとネックストラップを購入しました～！磁気カプセルにはコラントッテ独自のN極S極交互配列で磁石が収められていて、これにより磁力の広がりが立体的で広範囲に働きかけてくれるネック！装着部位の血行を改善し、コリを緩和してくれる優れものだそうで～～ゴルフ中とか仕事中とか、少しでも肩こりがなくなればいいなぁ～～と思って購入してみました～！ファイテンのネックレスも持っていたのですが、甥っ子にあげちゃったし～～しばらくは、ゴルフの時はこのコラントッテのネックをしてみます。会社ではこのネックストラップかな？会社の中のドアがカードキーでしか開かないので、必ずネックストラップはしています。このストラップでパソコンで仕事をしていても、肩こりがなくなるといいなぁ～～【お買い物マラソン開催中】【激安52％OFF！在庫限り！】コラントッテ磁気健康ギアWacleワック...価格：2,177円（税込、送料別）どうせストラップつけるなら、体に良いコラントッテ（colantotte）の布製ストラップ！血行を促...価格：3,694円（税込、送料込）ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2015年08月24日

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  ファイテンのアクアチタン使用のベルトだって～！

  ネックレスで有名なファイテンのアクアチタン製品（RAKUWAネックとか）このアクアチタン使用のベルトが販売されているの、知ってました？アクアチタンとはファイテンの水溶化メタル技術により、チタンをナノレベルで水中に分散したものです。この技術を用いた製品を身につけることで、心身を本来のリラックス状態へとサポートしてくれるんですって～！ファイテンと言えば、私もネックレスやファイテンシールを持っていますよ～！何となく、効果があるような気がしてゴルフの時にも付けています。そのアクアチタンが使用されているベルトって、どうなんだろ～？！ベルトの内側に組み込まれた布地部分にアクアチタンがあるらしいけど・・・ベルトだったら足腰をサポートして、最大限のチカラを引き出してくれそう？！って、女性用じゃないのか～？！オンリーワンの技術で健康を支えるPhiten×FARISOゆうメール不可ファイテン×ファルシオ 牛革レ...価格：4,233円（税込、送料別）ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2015年08月22日

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  夏ゴルフの後にピッタリなシャンプー＆トリートメント♪

  先日、美容院に行った時に担当の美容師（イケメン）さんに美容院で使用しているシャンプー＆トリートメントを勧められました。それがこれ！ＣＯＴＡ（コタ） アイケア シャンプー＆トリートメント！いつもは、そういった物を勧められても必ず断る私ですが・・・実際にサロンで自分の髪をシャンプー＆トリートメントしてもらったら・・・これがメチャクチャいい！何がいいかというと・・・シャンプーは泡立ちが良くて、汚れもしっかり洗い上げてくれます。そしてトリートメントは、コシを残しながらもスルスルと指通りがいい・・・何より乾かした感じがすごくいい！キシキシしない程度のしっかり感があって、でもサラサラな仕上がりなんです。もうすごく気に入りました～～！しかも、この暑い夏のゴルフをした後のダメージを受けた髪の毛が、このシャンプー＆トリートメントで洗うと、なめらかな髪に戻るんです！すごいかも～～！！あの美容師さんの言うとおり、これを買って良かった～～！トリートメントは量も少ないからか、もう無くなりかけているので・・・新しいのを買おうかな？あ、まだこの新しいバージョンはネットとかでは売ってないんだ～？！しょうがないから古いバージョンのを買っておこう！！ちなみに私はシャンプーは「Ｋ」、トリートメントは「Ｑ」を選びました！（コタ アイ ケア（NEW）は、シャンプーは「７」、トリートメントは「５」が合うみたい・・・）コタ アイ ケア シャンプーの詳しい説明はこちら！！購入したのはこれ！【送料無料（北海道・東北、沖縄・離島は除く）】コタ アイケア シャンプー 300ml 1本＋トリー...価格：3,801円（税込、送料込）ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2015年08月12日

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  ゴルフって結構な歩数、歩いているんです！

  ４月に購入したエプソンのウェアラブル活動量計「PULSENS（パルセンス）」　充電をする時以外は、ずっと右手に付けて自分の生活リズムを管理しています。このエプソンの「PULSENS」は、高精度脈拍センサーと加速度センサーを搭載していて歩数や移動距離、消費カロリーや脂肪燃焼、睡眠サイクルなどを測定してくれるんです。自分の睡眠の状態を知るために購入したのですが、歩数や移動距離も分かって本当に便利！スマホのアプリですぐに見られるのも嬉しい！　　　例えば、日曜日のゴルフはどれぐらいの距離を歩いていたのか？カロリーはどれぐらい消費していたのか？スマホのアプリを見れば、すぐに分かります！それがこれ・・・日曜日のラウンドの歩数は何と「２７５５２」歩！あ、ラウンドだけの歩数だけじゃないですけどね～～。そしてカロリーは２４１６カロリーを消費。この日はお昼にゴルフ場で鰻重を食べちゃったから・・・すぐに消費されちゃったかな？これはエキササイズの時間の測定・・・脂肪燃焼時間は４時間１２分もあったのね～～！それに、トレーニングに値する時間は１時間２２分もあったんだ～！結構、運動しているんですよ、ゴルフって！！それにしても本当に正確で、見やすいアプリです。このエプソンの活動量計「PULSENS（パルセンス）」最近ではゴルフネットワークのＣＭでも流れていますね。自分の生活リズムや健康管理のために・・・皆さんも是非、使ってみてはいかがですか～？！【送料無料】【在庫あり】【16時までのご注文完了で当日出荷可能！】エプソン PS-100BL PULSENS...価格：12,399円（税込、送料込）ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2015年08月11日

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  猛暑ゴルフの熱中症対策・・・

  日本全国、猛暑が続いていて本当に暑いです！皆さん、ゴルフで熱中症になっていませんか～？！私は一応、猛暑日になってからのゴルフはしていませんが・・・でも、明日の日曜日はラウンドが待っています。しかも乗用カートではなく、歩きのゴルフです。明日は、今までの猛暑の日々からすれば少し気温は下がるようですが・・・それでも真夏のゴルフには変わりはないようで～～なので、いつもの物を用意してあります。それはこれ！アミノバイタル　クエン酸チャージウォーターと宮古島の「雪塩」使用、ミネラルキャンディ！熱中症対策には不可欠な物なんです～～！１リットルの水筒に、このクエン酸チャージウォーターと水を入れるだけ。これを２リットル飲んで、ラウンドの合間に雪塩キャンディを舐める。もちろん、プレー中やプレー後にこれを１本飲むのもおススメ！アミノ酸 サプリメント パウダー アミノバイタルです！アミノバイタルは3600mgもあるけど、私は2200mgので十分！これをお昼とラウンド後に飲むだけでも、疲れは全然違いますよ～！私も明日のラウンドに持って行きます！ さぁ、明日は男子トーナメントの開催もある名門ゴルフ場でのラウンド！久しぶりの歩きのラウンドだけど、アミノ酸パワーで頑張るぞ〜！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　アミノバイタル クエン酸チャージウォーター / アミノバイタル(AMINO VITAL)☆送料無料☆アミノ...価格：2,980円（税込、送料込）熱中症予防に塩分とミネラルを採りましょう！宮古島の「雪塩」使用　ミネラルキャンディ価格：324円（税込、送料別）アミノバイタル 2200mg / アミノバイタル(AMINO VITAL) / アミノ酸 サプリメント パウダー アミ...価格：2,180円（税込、送料込）アミノバイタル プロ / アミノバイタル(AMINO VITAL) / アミノ酸サプリ アミノバイタルプロ 360...価格：3,695円（税込、送料込）

  2015年08月08日

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  夏のゴルフにはアイスバッグ（氷のう）は必須！

  いや～～、いきなり暑くなって来ましたね～！先週まで、あんなに涼しかったのにね～～！この間まで涼しい中でのゴルフだったけど・・・これからは酷暑の中でのゴルフになりそう！そこで・・・真夏のラウンドには、アイスバッグ（氷のう）がオススメですよ～！私も１つ持っています！これです以前、真夏のラウンドでゴルフ場のキャディさんに熱中症対策には「とにかく首・脇の下・足の付け根を冷やす事！」と教えてもらい、キャディさんに、たくさんの氷が入ったビニール袋を渡されたんです。その氷の袋でキャディさんに言われたように首や脇の下や足の付け根を冷やすと、汗がス～～っと引いて行きそれまで倒れる寸前だった身体がとても楽になったものです。で、その氷の袋に代用する物はないか？と思って目に付いたのが・・・「氷のう」だったんです！！早速、氷のうを買って、真夏のゴルフの際には必ず保冷バッグに入れて持って行くようにしています。こんな感じに保冷バッグに入れてます～！　１ホール毎にこの氷のうを首や脇の下や足の付け根に置くだけでかなり真夏のゴルフが楽になりましたよ～！皆さんも是非、試してみてくださいね～！それにしても・・・私が持っているのと違って、今は可愛いデザインがいっぱいなのね。【メール便で送料80円】熱中症対策やラウンド後のクールダウンに！【即納】 YOUKNOW HYOKNOW ア...価格：1,944円（税込、送料別）ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2015年07月15日

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  明日は人間ドックなのだ！

  明日は人間ドックです～！一応、去年までは全くどこも異常のない健康優良児（婆？）だったんですが～今年も大丈夫かな？？私は胃の検査はバリウムではなく胃カメラで直接、診てもらっています。バリウム飲むよりも私は楽だと思うんだけど～でも、人によっては胃カメラの方が辛いっていう方もいますよね。もちろん婦人科検診（子宮癌と乳癌検査）もあります。乳癌検査は超音波もマンモグラフィもやるのですが・・・痛いですよね～、マンモって・・・あの、ない胸をギュ～って挟むのはやっぱり辛いっす。体重の変化は（たぶん）ないと思うけど・・・今日は２１時からは何も食べてはいけないので、夕飯は粗食にして早く寝よう～～っと！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　　

  2015年06月18日

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