レディスゴルファーのゴルフ奮闘記

[身体のメンテ] カテゴリの記事

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  花粉症ゴルファーには「IHADA」がおススメ！

  花粉症の時期になり、皮膚科の処方薬の錠剤と点鼻薬と点眼薬で何とか頑張っているけど次回のラウンドは杉の木が多いゴルフ場！大丈夫かな～～でもね、ゴルフ中はこの「IHADA」のスプレーがあると完璧なんです！これ、すごく効きますよ～！あと「IHADA」の塗るタイプのジェルも鼻の下に塗りこんでおくと効果的です。日曜日のラウンド。花粉がああまり飛んでいませんように！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　資生堂薬品 イハダ アレルスクリーン EX 100g価格：1300円（税込、送料別) (2022/3/8時点)楽天で購入『定形外郵便』資生堂　IHADA（イハダ） アレルスクリーンジェル　3g　ユーカリミント価格：972円（税込、送料別) (2022/3/8時点)楽天で購入

  2022年03月08日

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  身近な人達（3人）が新型コロナウイルスに感染！(>_<)

  先々週に話しは遡りますが・・・実は自分が働いている会社で、新型コロナウイルスの感染者が３人も出てしまいました。９人しかいない事務所の中でです。ただ、仕事中はマスクを付けて業務を行っていたので事務所内の社員は濃厚接触者には当たらないとの事。（会社内での判断）結局、毎日ビビりながらも出勤していたのですが～2/16（水）の夕方、会社から帰ろうとしたらいきなり厚生労働省が提供している接触確認アプリ「COCOA」に「接触通知」が私のiPhoneに来ました！！                  え？？え～～～？？確かに私の斜め前に座っている人と通路を隔てて右横に座っている人が陽性になっていた。その２人の内、どちらかが「COCOA」に陽性者の登録をしたから、私に通知が来たのでしょうけど・・・急にスマホが鳴って陽性者通知が来ると結構、ドキドキして焦るものです。陽性者との接触日は2/14（月）と表示されていますが確かに、この日は２人とも事務所にいたのよね。解っていたけど、やっぱり不安になって来ちゃいました。マスクはしていたけど、自分は本当に大丈夫だろうか？感染していても無症状の人はたくさんいると言うし・・・実際、３人の内２人の方は、ほぼほぼ無症状だったそうです。しかも感染した方とはまた別に、私の前に座っている方のお子さんが熱を出した！との事で、自宅待機になってしまったし～～「きっと大丈夫」という思いと、「もしかしたら感染しているかも」という思いが何度も自分の頭の中で交錯します。そこで接触確認アプリ「COCOA」の接触通知の中にあった「検査等の相談先を探す」の案内に従って、検査できる連絡先に電話してみたのですが全く繋がらない。一番、感染者が増えていた時期だったので保健所や病院もバタバタだったらしい。なので、自分で探して無料のPCR検査を受けて来ました。結果は・・・・「陰性」やった～～！！もう～～、結果が出るまでドキドキもんですよ。感染しているかもしれない？と考えただけで、どこにも行けなくなってしまうもんね。実際、予約していたゴルフや美容院や歯医者に行くのも検査を受ける前は気になって・・・行くかどうか迷いました。幸い、３人とも今週は完全復帰で会社に出て来ています。これで、安心して仕事が出来るかな。それにしても・・・今まで身近にいる人で感染した人が居なかったので感染者数が増えたと言っても他人事のように思っていたけど今回の件で新型コロナウイルスの第6波のオミクロン株は本当に、誰が感染してもおかしくない状況なんだな～と改めて思いました。まだまだ感染者数は多い状態です。皆様もお気を付け下さいませ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【500円OFFクーポン】PCR検査キット 新型コロナウイルス PCR検査 自宅で唾液を自己採取 医療機関より検査結果通知　最短3時間後　医師の診療と来院が不要な新型コロナウイルスPCR検査キット　PCR 簡単PCR検査キット　PCR検査 自主検査 自宅で簡単【陰性証明書発行可能】価格：6300円（税込、送料無料) (2022/3/2時点)楽天で購入

  2022年03月02日

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  シューズが合わない？足の小指が痛い～！

  ここ何ラウンドか、後半のハーフになると必ず、右足の小指が痛くなってくるんです。小指の腹？辺りがつぶれて来ちゃうと言うか・・・酷くなると薬指もつぶれて来て痛くなります。別に新しいゴルフシューズを買った訳でもないし他のゴルフシューズに履き替えてみても同じ症状で、最後にはヒョコヒョコと歩かねばならない程、痛くなっちゃいます。これって、自分の歩き方が悪いのか？はたまたスイング時に右足の外側に圧力が掛かっているのか・・・たぶん、新しいシューズを買っても同じだと思うので指に絆創膏を貼りながら、気を付けてスイングしてみようと思います。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　★プライスダウン★アディダス ゴルフ 2021年秋冬モデル ゴルフシューズ レディース ZG21モーションボア LGG17【21】adidas golf ゴルフ シューズ価格：18700円（税込、送料別) (2021/11/5時点)楽天で購入

  2021年11月05日

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  ゴルフ用のソックス履いてるのに豆が出来るって・・・

  私、ラウンド時は５本指ソックスを履いてますもちろんゴルフ用のソックスですがそれなのに、豆が出来るんです。右も左も親指の外側に豆が出来てた～！これって、スイングが悪いから豆が出来るのよね。こんな場所に豆が出来る事なんてなかったのに・・・やっぱり、この間のラウンドは暑さのためか全てに狂いが生じていたんだろうな～って・・・そう思うようにしようっと！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　21春夏 New balance Golf ニューバランス ゴルフ レディース こかげMAX 半袖 モックネック プルオーバー Tシャツ カットソー 1266501 ゴルフ UPF40+ 高遮熱 タウンユース 吸汗速乾性 UVカット価格：7480円（税込、送料無料) (2021/8/29時点)楽天で購入

  2021年08月30日

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  何故か左手の人差し指が擦り切れる・・・

  最近、ラウンドしたり練習したりするといつの間にか、左手の薬指の第２関節上ぐらいが擦り切れているんです。もちろん、手袋しているのにです。この間の練習の時も、クラブを握っていて何か左手の人差し指が痛いな～と思い、手袋を取って見てみたら・・・か、皮が剥けてる～～何で？こんな場所が？？ちなみに私はゴルフをしていても手に豆は一切、出来ないタイプ。これは豆どころか、強い刺激が加わって出来た傷。きっと私、インパクト時に右手で強く握りすぎてしかも摩擦も生じて、こういう事になったのかと・・・どんだけ強く握っているんだろう？と言うかスイング自体、右手が利きすぎているんだろうな～。ゴルフはよく左手リードで、って言われているけど私の場合はほぼ、右手で振っているみたい。すぐに、この癖は直すことも出来ないし～しばらくはゴルフの時は左手の人差し指に絆創膏か、テーピング用のテープを巻いておこうかな。これからは、携帯用扇風機の出番ですね～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【母の日ギフト】携帯扇風機 充電式 最大35時間動作 手持ち扇風機 【20dB超静音 最強版】「5in1機能搭載」URHARBOR USB扇風機 5200mA価格：4053円（税込、送料無料) (2021/6/15時点)楽天で購入

  2021年06月16日

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  Apple Watchじゃない多機能スマートウォッチ購入！

  以前からApple Watchを使用している私。時計としての機能だけでなく電話、LINEなどのメールの着信、天気や気温の確認、ミュージックの再生、カメラを起動した時のタイマーの設定、フィットネス（アクティビティ）の記録、アラーム・タイマー・ストップウォッチの利用、などなど、とにかく便利に使っているApple Watchでも、それとは別に、エプソンのリストバンド型活動量計も寝る時だけ使用していました。睡眠時間を計れたので重宝してたんですよね。でも去年、パジャマのポケットに入れたまま洗濯機に入れて洗ってしまって壊れてしまい使えなくなってしまったんです。なので、ずっと睡眠を分析できるウェアラブル機器が欲しかったんです。そんな時に、目に留まったのがこのスマートウォッチ！「HUAWEI Band 4 Pro」このスマートウォッチの睡眠センサーがすごい！睡眠中の心拍数をモニタリングして、睡眠時間、深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠を計測してくれるの。夜中に起きた時間もちゃんと計測されてる。私の場合は浅い睡眠と深い睡眠が交互に記録されているけど・・・なんか、ちゃんと眠れていないんだなぁ～睡眠の質が悪いみたい。でも、こういう分析はすごく嬉しい。エプソンの活動量計より、より細部の数値が計測されている感じ。今は日々、新しくて機能が優れている物が発売されているんだなぁ～～。心拍数もApple Watchより簡単に計れるし～（Apple Watchは今現在の表示は遅い）ワークアウトも11種類も記録ができてアプリで見ても使いやすい。ただ、日常のアクティビティ機能としては、やっぱりApple Watchが慣れているから使いやすさはApple Watchが一番かな？でもさぁ～この金額でこれだけの機能が付いてるのはメッチャ優秀だと思いました～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　HUAWEI Band 4 Pro ピンクゴールド スマートウォッチ GPS搭載 0.95インチ スマートフォン音楽再生操作（Androidのみ） 24時間HUAWEI TruSeen TM 3.5 計測 TruSleep TM 2.0 科学睡眠モニター 5ATM防水 メンズ android アンドロイド 【送料無料】価格：9680円（税込、送料別) (2021/1/29時点)楽天で購入HUAWEI Band 4 Pro グラファイトブラック スマートウォッチ GPS搭載 0.95インチ スマートフォン音楽再生操作（Androidのみ） 24時間HUAWEI TruSeen TM 3.5 計測 TruSleep TM 2.0 科学睡眠モニター 5ATM防水 メンズ android アンドロイド価格：9680円（税込、送料別) (2021/1/29時点)楽天で購入

  2021年01月31日

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  ゴルフする時は足の爪を切っておきましょう！

  一昨日、ゴルフが終わって靴下を脱いだ時何故か、足の爪が痛い～～！！何故か右、左、どちらの足の爪も痛い。そう、足の爪が伸びていたんですよね。しかも私って、足の指がほとんど同じ長さの全体的に四角型の「スクエア型」の足なので親指も人差し指も中指もどの爪も当たっちゃう。そこに寒いからって、分厚いゴルフ靴下を２足履いていたから、靴先に当たってたようです。私はアドレスの時に結構、足の指を踏ん張るようにしているので、爪が長いと当たるみたいですね～。やっぱり、ゴルフの前日は足の爪が長いかどうかチェックしておかないとダメだわ。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　フットジョイ レディース ゴルフシューズ DRYJOYS Boa 2018年モデル価格：12100円（税込、送料別) (2021/1/18時点)楽天で購入

  2021年01月19日

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  パルスオキシメーターを買いました。

  コロナ禍の中で話題になっている医療機器『パルスオキシメーター』を買ってしまいました。パルスオキシメーター（pulse oximeter）は、動脈血酸素飽和度(SpO2)と脈拍数を採血することなく、指先などに光をあてることによって測定する装置で、病院などでも、幅広く使用されている医療機器です。母親が心臓を患っているので、何かあった時の為に。と思って購入しました。パルスオキシメーターで測るのは「動脈血酸素飽和度（と脈拍数）」。動脈（心臓から全身に運ばれる血液）に含まれる酸素（O2）の飽和度（Saturation：サチュレーション）を、皮膚を通して（percutaneous）測ります。早速、測ってみると・・・大体５秒ぐらいで測れます。早いじゃん！上が酸素飽和度（SpO2）で下が脈拍数。このダイキンのは、表示も鮮やかで見やすいし何より、文字が大きいので分かりやすい。これなら母親にもすぐ使えるかな？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【医療機器認証】パルスオキシメーター パルモニ ライラック KM-350 ケンツメディコ 血中酸素濃度 心拍計 脈拍 SpO2楽天で購入

  2021年01月14日

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  どうしてゴルフ行く度に痣が出来るのか？

  ゴルフから帰って来た翌日。腕や脚を見ると痣が出来ている事が多いです。なんで自分では、どこかにぶつけた記憶が全くない。それなのに意外と大きな痣が出来てる。紫色になっていて、触ると痛い。たぶんですが・・・カートに乗り降りの時にぶつけていたり自分のクラブを持っている時に何気に手足にクラブをぶつけているのかな～？どれも、おっちょこちょいの私がよくやる動作で何となくあり得る！！でも、あんなに紫色の大きな痣になっているのに何で、ちゃんと覚えていないんだろう？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　不織布マスク カラーマスク 使い捨て マスク カラー ピンク ラベンダー グレー 花柄 フラワー 箱 50枚入り 使い捨てマスク 不織布マスク カラフル かわいい おしゃれ 99%カット 大人用 普通サイズ 成人用 男女兼用 ウイルス対策 防塵 花粉 ny331-50価格：553円（税込、送料無料) (2020/12/21時点)楽天で購入

  2020年12月22日

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  ダフってばかりだと腕にダメージがある。

  最近、３Ｗやアイアンなどでダフる事が多いんです。で、ダフるのが続くと結構、腕が痛くなる。特に右肘。ジ～～ンって痺れたようになるのよね。これ、マジでダフりを治さないとゴルフ肘になりそう～。この先、冬場の芝がない地面でダフったりしたらもっと腕にダメージが来そうです。で、ダフるのが怖くなって今度は・・・トップしちゃいそう。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　ゴルフウェア レディース スカート 千鳥 中綿 定番 スカート / 千鳥格子柄中綿キルトスカート / インナーパンツ付き 裏地付き / 千鳥 格子 柄 伸縮性 台形 スカート 定番 クール おしゃれ スタイリッシュ 女性 着回し 秋冬 コーデ価格：6490円（税込、送料無料) (2020/10/29時点)楽天で購入

  2020年10月31日

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  どんだけマスクを集めればいいんだ～？

  ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　今まだ新型コロナウイルス感染症予防が続く毎日・・・マスクが手に入らなかった時期もあったけど去年までストックしていた付箋布のマスクがあったから、何とかしのげた私。この先、来年もどうなるか判らない中で少しずつ布マスクも買い集めています。こんな感じ～！最近は布団の西川が作っている日本製マスクやユニクロのマスクや紳士服のアオキのマスク今治のガーゼマスクなどなど・・・なんかマスクマニアみたいに集めています。って・・・どんだけマスクを集めればいいんだ～？早くマスクしないで街中を歩きたいもんだわ。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【30％OFF】日本製 今治タオルブランドガーゼマスク コロナウィルス対策 マスク ピットマスク N95対応マスク PFE99％マスク 国産 洗える 日本製 マスク フィルター マスクフィルター フィルターポケット付き価格：2002円（税込、送料別) (2020/9/7時点)楽天で購入

  2020年09月08日

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  新型コロナウイルスの感染者、なぜ減らないのか？

  こんなに自分は大人しく過ごしているのに・・・感染者はどんどん増えていくばかり！！夜の街感染？職場内感染？家庭内感染？？ちまたでは、色々と言われているけど～～冗談でしょ？？ほとんど毎日ずっとマスクしている私。今でも友人達と飲みに行くのは我慢してるし毎日、電車で職場に行かなくてはいけないし職場内でも暑いのにマスクをして仕事しているし事あるごとに消毒もしています。家庭内感染に気を付けろと言われても狭いマンションの部屋で生活してるんだから共用部分はどうにもならないし・・・これ以上、もうどうにも出来ませんから～～！！あ・・・他県にゴルフに行っている事に関しては大人しくしてはいないか？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【7/16頃発送】送料無料 日本製 洗える 接触冷感 マスク 3枚組 7色 吸水速乾 UV 夏 洗濯 在庫あり 国内 大人 男女兼用 ノーズワイヤー 小さめ 普通 大きめ エチケットマスク ウォーキング スポーツ フェイスガード フェイスマスク 4899※代引き不可,後払い不可※非医療用価格：1200円（税込、送料無料) (2020/6/28時点)楽天で購入

  2020年06月29日

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  洗える接触冷感UVカットマスク、届いた～！

  いや～昨日、今日と暑いよ～！マスクしてると顔が汗ダク・・・でも、洗える接触冷感UVカットマスクがやっと届いたよ～！これは「プリントA」そしてこれは「サーモンピンク」優しいピンク色って感じかな？ん？？同じ商品なのに「プリントA」の方が薄く感じる。どうしてかな～？そして着け心地はというと・・・うんうん、着けた時はヒンヤリします。特に「プリントA」の方が薄い分、ヒンヤリする。このマスクはワイヤーが入っているから息苦しさもあまりない。ただ、すごく涼しいって程ではないかな～？クーラーが利いた所や扇風機に当たるとヒンヤリが増して涼しく感じるけどね。でも、不織布のマスクよりは快適だと思います。少なくとも私にはね～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【7/16頃発送】送料無料 日本製 洗える 接触冷感 マスク 3枚組 7色 吸水速乾 UV 夏 洗濯 在庫あり 国内 大人 男女兼用 ノーズワイヤー 小さめ 普通 大きめ エチケットマスク ウォーキング スポーツ フェイスガード フェイスマスク 4899※代引き不可,後払い不可※非医療用価格：1200円（税込、送料無料) (2020/6/26時点)楽天で購入

  2020年06月27日

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  「新型コロナウイルス接触確認アプリ」スマホに入れた？

  皆さんは厚生労働省公式の「新型コロナウイルス接触確認アプリ」スマホに入れましたか～？私は運用開始日となった19日の夜にダウンロードしました！6/22の午後５時時点では約３２６万件のアプリのダウンロードがされたそうだけど昨日のニュースでは、なんと！！このアプリに不具合が見つかり、修正に１週間掛かるのだとか～！まぁ、それ以外でもプライバシーの問題とかBluetoothを常時ONにしておくとバッテリーが持たないとか・・・いろいろ言われているけど。でも、皆が利用してくれない事には効果も何も判らないもんね。それに最近のBluetoothはONにしておいてもバッテリーは減らないですよ～！って、スマホの機種によって違うのかな？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　予約商品8月下旬入荷予定【ネコポス発送可】rf-61321-24「傘ピタ」デコレ MAGNET & REFLECTOR デコレ DECOLE 磁石 便利 グッズ 車 カー 用品 屋根 固定価格：418円（税込、送料別) (2020/6/22時点)楽天で購入

  2020年06月23日

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  5月末なのに例年より色が白い私～(;^ω^)

  5月も20日を過ぎたけど・・・顔を見ても手を見ても白い私！！そうよね～～だって4月から全然ゴルフしてないんだもの。紫外線を浴びる時期なのにまだ日光を浴びてないから白いままなのね。お肌をとっくに曲がり切って一周した私には有難いけど・・・でも、今は日焼けが懐かしいかな～？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　サンバイザー レディース 楽天1位 送料無料 UV ゴルフ sunvisor UV帽子 熱中症対策 雨除け 自転車 脱着可能 2WAY uvカット 帽子 日よけ 帽子 UVカット 紫外線防止 日焼け防止 つば広 UVケア 遮光 紫外線カット 農作業 畑 農家 ガーデニング 人気価格：1980円（税込、送料無料) (2020/5/21時点)楽天で購入

  2020年05月22日

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  次亜塩素酸のスプレーはスマホに有効ですよ～！

  新型コロナウイルスの感染が広まり始めた２月中旬ぐらいから、知人から貰った次亜塩素酸水のスプレー。その後も次亜塩素酸の粉を希釈しながら今でもずっと使っています。一番使っているのは、スマホを除菌するため。次亜塩素酸水はスマホに付いたウイルスなどを殺菌してくれる効果があるんですよ～！それに次亜塩素酸水はアルコール消毒剤と違って手荒れなどしなくて、とっても安全！ただ、アルコール消毒剤と違って保存が利かない？のが残念かな？いつもバッグに、この次亜塩素酸水のスプレーを持ち歩いています。実はスーパーで開けにくいビニールを開く時にスーパーの備え付けの雑巾は使わずにこの次亜塩素酸水のスプレーを使ってる私。こんな事で使うのは、私だけかな～～？！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　ポイント10倍！15日〜17日23:59まで 次亜塩素酸水スプレー 500ml 2本セット（500ml＋詰替用500mlボトル＝1リットル）Zia×Care ジアケア弱酸性 次亜塩素水 除菌 除菌対策 消臭 感染予防 抗ウイルス 抗菌 除菌スプレー アロマスター スプレー jiakea zia care ziacare価格：3278円（税込、送料無料) (2020/5/16時点)楽天で購入

  2020年05月17日

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  Apple WatchはUV指数を教えてくれるんだよ～！

  いつも付けているApple WatchそのApple WatchのディスプレイでUV指数を教えてくれる機能があるんです。左上がUV指数です～これ、結構便利です。このUV指数を見て外に出る前にどの日焼け止めを塗るかとか・・・こういう機能は地味に嬉しい！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【キャッシュレス5%還元】 キャロウェイ アパレル アームカバー 星柄 ドット UV 日焼け対策 紫外線対策 2419186817 Callaway Apparel価格：3300円（税込、送料別) (2020/5/14時点)楽天で購入

  2020年05月15日

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  免疫力を低下させないための大事な薬！！

  新型コロナウイルスに罹患しないためには免疫力を高めないといけない。それなのに私、免疫力低下や睡眠不足、栄養不足で起こる口内炎になる事が多いんです。でもね・・・2月頃からは夜の12時前には寝ているししっかり食事で栄養も摂っているし・・・ビタミンＢ２のサプリとかも飲んでいる。だけどね～～それなのに、この間から頬っぺたの左側の内側や舌の左奥に口内炎が出来て治ったと思ったら今度は右側の内側、そしてまた左側にと立て続けに口内炎が出来ているんです。免疫力だけは絶対、低下させたくない！！なので、そんな口内炎が出来た時に重宝しているのはこの薬口内炎の軟膏薬「トラフル」です。これね、本当にすごい！！痛くて染みる口内炎が出来ていても夜寝る前に、これをひと塗りしておけば、次の朝には出来ていた口内炎は小さくなっていてほとんど完治しています。よく口内炎が出来やすい人は是非、使ってみて～2日続けて使えば、絶対治ります。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【第(2)類医薬品】トラフル軟膏 PROクイック(セルフメディケーション税制対象)(5g)【more20】【トラフル】価格：702円（税込、送料別) (2020/5/2時点)楽天で購入

  2020年05月03日

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  初めてマスク販売してる場所に遭遇しました。

  今日、たまたまドラッグストアに行ったらマスクの売り出しに出会えました！1月の下旬からマスクが買えなくなって以降販売しているマスクに出会えたのは初めてです。１家族に１パックだけ販売という事で、1パック7枚入りのマスクを買わせてもらいました～！私がドラッグストアに行ったのは18時頃。こんなふうに、色んな時間に販売してくれると嬉しいものです。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　電子体温計 病院や医療従事者モデル 防水仕様 ワキ下 舌下兼用　高精度 操作が簡単です　測定時間は60秒ぐらいです　中国製価格：3400円（税込、送料無料) (2020/4/23時点)楽天で購入

  2020年04月25日

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  健康器具、第２弾！首マッサージ器具を購入～！

  昨日書いた「フットグルーマーグラン」に続き健康器具の購入第２弾！首のマッサージ器具を購入しちゃった。これです！「アテックス atex TOR ネックマッサージピロー」こんなに小さいのに意外と本格的！左右合わせて6つのもみ玉がグリグリ揉んでくれる。いや～～、気持ちいいっすよ。私、ものすごい肩こり症なので結構、いいかも。マッサージマシンみたいな本格的なのは邪魔！なんて人には重宝しますよ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【4月15日24時間限定！5と0のつく日のエントリー＆楽天カード決済でポイント7倍】【キャッシュレス5％還元店】アテックス atex TOR ネックマッサージピロー グレー AX-HXT182gr価格：7700円（税込、送料無料) (2020/4/13時点)楽天で購入

  2020年04月14日

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  メッチャ気持ちいい～！(≧▽≦)「フットグルーマーグラン」

  世の中、暗いニュースばかりでテレビとか観てると滅入ってしまいそう。なので、こんな時はお風呂でリラックスするのが一番！と思い、これ買っちゃいました～！「フットグルーマーグラン」お風呂場で足をゴシゴシしてマッサージ～！これが気持ちいいのなんのって。足がスベスベになるし、とにかく感触がいい。足の消臭にもなるしね。これは病みつきになりそうだわ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【メーカー公式】フットグルーマーグラン ★偽物にご注意★公式サイトでご購入ください フットブラシ 足の臭い 対策 足裏ブラシ 足洗いマット 足洗いブラシ 水虫 かかと 角質取り 角質除去 冷え性 足裏 スキンケア フットケア 足裏 ツボ 足洗い やすり パック価格：9130円（税込、送料無料) (2020/4/13時点)楽天で購入

  2020年04月13日

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  消毒用アルコールジェルを購入できました！(^_－)－☆

  ドラッグストアにもスーパーにも、なかなか売っていない消毒用アルコールジェル。個人輸入代行のサイトから仕入れる事が出来ました～！１本300円程で購入できたのでまとめて１２本を注文。ハンドタイプだから持ち歩けるし、速乾性のジェルタイプなので何かと便利だわ～！もちろん、友人にも分ける予定です。保育士をしている友人には一番に渡さないとね！東京ではロックダウンまでには至っていないけど収束はまだまだ先になりそうです。皆さん、くれぐれも感染には気を付けて・・・ゴルフの番組でも観ながら楽しみましょ！！私も手洗いとうがい、そして石鹸で手を洗えない時はこのアルコールジェルで感染予防します。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【3月26日から順次発送】【工場直販】　アルコール ハンドジェル 500ml　大容量　 日本製価格：2380円（税込、送料別) (2020/3/30時点)楽天で購入

  2020年03月31日

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  誰か透明のマスクを作ってくれ～！

  この時期、外出している時は毎日マスクしている私。マスク自体は付ける事に抵抗はないんです。でも、マスクしてて困る事が１つある。iPhoneの顔認証「FaceＩＤ」が解除されないこと。これさ～～顔認証で解除されないと結構、めんどい。まずロックを解除する事ができないもんね。なので、少し長めのパスコードを設定してるけど画面を開くのに時間が掛かってイライラする。それとApple payとかメルペイとかも「FaceＩＤ」で決済するので、マスクしたままだと当たり前だけど、お店のレジの前でコード決済やＩＤ決済が、いつも弾かれるのよね。で、マスクを外してやり直し。ここで時間が取られるのが面倒くさい。まぁ、レジの手前でマスクを外していればいいんだけど～ついつい忘れてしまってマスクをしたまま支払いしちゃう。店員さんの前で気まずくて、いっつもバタバタしながら支払うことに～～！！何かの記事では今のiPhoneの新しいＯＳだとマスク姿でも「FaceＩＤ」の認証が出来た人もいるとの事。その人は新しい機種だから？だからか・・・でも私のiPhoneでは出来ない！Appleさん、マスクしたままでも「FaceＩＤ」の認証ができるようにしてください～～！！（セキュリティ的にはまずいかもしれないが）それか・・・誰か透明なマスク？を作ってくれないかな～～？？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　

  2020年03月20日

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  この時期にマスク支給はありがたい～～！！

  マスクが売ってなくて大変なこの時期に会社が備蓄していたマスクを支給してくれました～！私はまだ１箱分あるけれども・・・今回の新コロナウイルス、いつ収束するかわからないもんね。「マスクは予防にはならない！」と言われてたりするけれども・・・自分が無症状のまま、感染しているかもしれないしね。電車通勤をしている身としては結構、ビクビクしながら通っています。それに花粉症の時期でもあるからマスクは絶対、手放せないし～！本当に、この時期のマスク支給はありがたいわ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　

  2020年03月18日

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  今、健康なのは昔の部活動でのトレーニングのお陰♪

  若かりし頃、部活でテニスしてた私。それこそ勉強もせず？真っ黒になりながら毎日、テニスに夢中。中学1年から高校3年まで頑張ってました。普通～の公立中学でしたがテニス部の先輩が超厳しくて・・・100ｍ先でも見かけたら、腰を90度に曲げて大きな声で「こんにちは～！」と挨拶するのが当たり前でした。それは学校の外でも同じ。なので、ちょっと恥ずかしかったかな？筋トレも雨の日などは校舎内の階段を使って走ったり今では御法度とされている腕立て伏せや電気イスなどをしょっちゅう、やらされていました。なので、体力だけは自信があった。高校でも1学年上の先輩が厳しかったな～。でも今となっては、いい思い出です。チビだけど、大病もした事がなくいつまでも健康でいられるのもあの頃、苦しいトレーニングをしたお陰。美味しいお酒が飲めるのも健康だからこそ。やっぱり若い頃の体力作りって大事だと思います。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【ランキング1位獲得】ワイドFM対応 インテリアラジオ 「Classica(クラシカ)」ウッド調/リモコン付/クロック/ワイヤレススピーカー機能/Bluetooth 4.0対応/サブウーファー搭載/ラジオ機能価格：3333円（税込、送料無料) (2020/3/7時点)楽天で購入

  2020年03月08日

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  背も低いし腕も短いけど・・・首も短い私。

  前に腕が短いって話をしたけど・・・腕だけじゃなくて首も短い私。タートルネックやハイネックのシャツやセーターがとにかく似合わない。このアンダアーマーの冬用のウェアもネックが高いので、襟が耳下ギリギリまでの高さにあり、耳に当たって痛い時ぐある。首の長さはゴルフには関係ないんだろうけど～でも、いろんな見栄えを考えると・・・首も、もう少し長くなりたかったなぁ～～ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【お買い得!30%OFF】【春夏モデル】UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAヒートギアコンプレッションベンチレーションLSモック（レディス)　WCM6969長袖アンダーシャツ【B-ONE】楽天で購入

  2020年01月22日

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  負傷につき、今日のゴルフはキャンセルしました～(^^;)

  実は今日、ラウンドの予定だったんです。このゴルフ場に行く予定でした。でも、ドタキャンさせて頂きました。最近、なかなかラウンドに行けてない私なので今日は是非とも行きたかったのですが～～実は先週、通勤中の電車で急ブレーキ、急停車があり吊り革につかまっていなかった私は吹っ飛ばされ将棋倒しになってしまったんです。その時、左足の小指を思いっきり踏まれてしまい骨折や骨のヒビにまでは至らなかったけどかなりの痛みで内出血を起こし、腫れてしまいました。電車の中で立っていた人達はほとんど倒れていたので誰に踏まれたかもわからずじまい。。。なので、誰かを責める訳にもいかないし・・・ついていなかったとしか言えません。そんな状態なので、靴を履いてても痛いし、歩くのも片足を引きずりながらで辛い。という事で、今日のゴルフはキャンセルしました。ラウンド、行きたかったな～～。来週は九州で昔からの仲間とゴルフする予定なので今のままでは不安だしね。痛いけどゴルフシューズが履けそうなら、午後から練習に行って来ようかな？ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　ニューバランス ゴルフ ブルゾン レディース ウィメンズ ウェア NEW BALANCE GOLF 012-9220507 あす楽 ユナイテッドコアーズ楽天で購入

  2019年11月24日

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  カイロの効果的な貼り方は・・・

  昨日は本当に寒かった。この間まで20度ぐらいの暖かさの日もあったのに一気に１月ぐらいの寒さってどういう事？！私も昨日はさすがに、通勤でダウンを着てました。こんな寒い時期のゴルフの時は～体を冷やさないようにするのが大事。それにはカイロを貼るのが一番です。それも貼る場所が大事！！効果的なのは両方の肩甲骨の間ですよ～！それと腰ね。お腹が冷えそうな時はオヘソの下に貼るのもいいけど熱くなりすぎて、低温火傷にならないようにしましょうね～！それに直貼り以外は、肌に直に貼っちゃダメですよ。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【ネコポス送料無料】EXIO エクシオ 防寒 インナー レディース コンプレッション ウェア アンダーシャツ タイツ 各種 プレミアム 裏起毛 S M L | 長袖丸首 長袖ハイネック ロングタイツ | 冬 暖 発熱 防寒着 ヨガウェア ジャージ 防風 下着 ゴルフ インナーシャツ あす楽価格：999円（税込、送料別) (2019/11/22時点)楽天で購入

  2019年11月23日

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  ラウンド前のストレッチ、してますか？

  先日、ゴルフ場のタオルに関する某プロの罵倒問題で話題になった、浴場でのタオルを利用してのストレッチ。プロはタオルを置いてストレッチしてるんだ～？って、思いました。だって、よくゴルフ場のロッカールームなどにストレッチマットが置かれていて、競技に出ているアスリートゴルファーの方は使っているよね。まぁ、プロ全員のストレッチマットなど用意できないからタオルが代用されるんでしょうけどね～。私はさすがに、超アマチュアゴルファーなので横になってのストレッチまではしないけど・・・でも、ラウンド前は必ずストレッチしています。と言っても簡単なストレッチだけどね。足のアキレス腱伸ばしは必須です。それと股関節を柔らかくするストレッチと肩甲骨をほぐすストレッチは必ずやってます。ケガしないためのストレッチ。ほんの数分でできると思うので、皆さんも必ず行ってから、ゴルフして下さいね～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　ヨガマット 6mm ストラップ付 高耐久性 プレミアム形状記憶仕様 軽量 滑らない ストレッチマット エクササイズマット トレーニングマットにも 全5色【送料無料】 アクティブウィナー おすすめ 人気 おしゃれ価格：2690円（税込、送料無料) (2019/11/17時点)楽天で購入

  2019年11月17日

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  連続80台のスコア、出したのに～(>_<)

  遅い夏休み旅行のゴルフ2連チャンで80台の好スコアを出したのに～（しかも近年稀に見る好スコア）思いっきり風邪引きました。喉が痛いし鼻水ダラダラだし、頭が痛い～遊び過ぎた結果かしら？早くゴルフの結果を書きたかったけど今日は身体を休めて、後でゆっくりUPしますね～ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　肉球 にくきゅう ヘッドカバー ドライバー用 オセロ・ピンク・ホワイト・タイガー・Wタイガー・レオパード かわいい　おしゃれ小物　贈り物　ギフト　あす楽価格：1998円（税込、送料別) (2019/9/26時点)楽天で購入

  2019年09月26日

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  若くても膝痛は出てきます・・・(T_T)

  最近よくCMで、膝痛の痛みを抑えるサプリの宣伝があちこちで放送されています。「関節痛を和らげるサプリ」「擦り減った軟骨が再生するサプリ」などなど・・・大々的に宣伝されますよね～。特に今、最も宣伝されているサプリが「グルコサミン」と「コンドロイチン」でも、あれって本当に効くのいやいや、グルコサミンやコンドロイチンって確かに軟骨の成分であるのは事実なんだけど、サプリとして摂取しても軟骨は再生しない。と思うんですけど～～それに、ああいった宣伝を見ていると、お年寄りとか年齢がいった方が飲むサプリってイメージだけど・・・そんなことないですからね。はい、私は若い時に「変形性膝関節症」の診断を受けたこと有りです。医者からは「まだ若いし太ってもいないのにね～～」なんて、言われた記憶があります。太っていると体重が膝で支えきれずに「変形性膝関節症」になる人が多いそうです。でもその時、「ゴルフやってるの？それで膝痛めちゃったのかな？」って医者に言われました。膝の軟骨が擦り減るほどゴルフしていた訳ではないけど、あの時は夏のクーラーで膝が極端に冷えてしまった時があって尚且つ、その後の歩きのゴルフが引き金になったようです。ホント、階段の昇り降りがキツかったな～。なので、若いからって膝痛を侮ったらダメですよ～！皆さんも階段を下りる時に「あれ？痛いかも？」って思ったら、要注意ですよ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【ゆうパケットのみ送料無料】コーワ バンテリンサポーター 膝専用 シルバーグレー 1枚≪サポーター≫＜KWBS＞＜KBHZ＞楽天で購入

  2019年09月06日

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  筋肉痛ってすぐ出ますか？

  日曜日に久し振りに練習した私。翌日の朝、起きた時は手足が筋肉痛で痛い～～～年を取ると筋肉痛は後から出る、って言うけどこんなすぐに出るとは～～でも、すぐ出るって事は私って若いんじゃん！！なんて思ってたら、とんでもない！翌々日はもっと痛くなっていて、そのまた次の日もまだ筋肉痛がメッチャ残ってた～。でもさ・・・主に痛かったのは左の肩と腕。そして左足の足首と脛なのよね。これって、ちゃんと左手を使っている証拠だし脚も左の壁が出来ているって事かな～？！いやいや、それならもっと飛んでるわ。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【New】【プレゼントキャンペーン実施中!】23区ゴルフ　レディースアクティブフィット・ストレッチパンツ【PPVLKM-0804】【GOLFLINE】by ONWARD KASHIYAMA【GOLFLINE-WEAR】楽天で購入

  2019年08月29日

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  氷のうの先にミストが付いてる「進化系氷のう」

  お盆を過ぎた辺りから猛暑日もなくなり少しだけ過ごしやすい日になってきました。とはいえ、ゴルフのラウンドは別！まだまだ、このジメっとした暑さは堪えます～！そこで、こんな商品を見つけました！【写真はゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェストから転載させて頂きました。】「ミストシャワー付き氷のう」です。氷のうの中の溶けた “氷水” をミストシャワーとして再利用。なるほど！！ありそうでなかったね！！これなら溶けた水を放出しちゃうので氷自体も溶けにくくなって、長持ちするかもしれないですね～。デザインも4種類あるそうです。【写真はゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェストから転載させて頂きました。】この商品、気になる方はこちらからどうぞ～！ 『ゴルフダイジェスト公式通販サイト「ゴルフポケット」』ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　キャスコ　KASCO　氷嚢楽天で購入

  2019年08月24日

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  ふくらはぎの太さは飛ばしには有効らしい。

  よくゴルフは下半身が大事というけれども・・・おかしいなぁ～～私、下半身しっかり型で足も太いんですけど～でも、ただ太いだけじゃダメなのよね。しっかりと筋肉が付いてないとね。女子プロとかは、筋肉質のふくらはぎを持っているから細い体でも飛ばせるらしいですよ～！ふくらはぎが37.5ｃｍある女子プロもいるらしく発達したヒラメ筋が飛ばしの秘訣とか。私も昔は仲間内の男性に「いい脚、してるね～」と言われて喜んでいたら筋肉質のふくらはぎを褒めてくれてたらしい。まぁね。どう考えても、太くて短い私の足を褒めてくれる訳、ないよね～～その筋肉質だった、ふくらはぎも今ではブヨブヨだわ。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　SWING PRO（スイングプロ）　ただ振るだけで理想のスイングに！[イーアンドエフ リョーマゴルフ][ゴルフコンペ景品 ゴルフコンペ 景品 賞品 コンペ賞品][ゴルフ用品 グッズ ギフト プレゼント]楽天で購入

  2019年08月15日

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  猛暑日のゴルフ時の対処の仕方は・・・

  土曜日のゴルフは37度の猛暑日の中でのラウンド。何日も前から猛暑日のゴルフは覚悟していたので対策を練り、色々と用意もして行きました。持って行った物たち。●氷嚢（アイスバック）●アミノバイタル（粉末）を入れた水筒●アクエリアスを凍らせたペットボトル●塩分チャージタブレット●コムレケア●アイスノンのシャツミストスプレー●経口補水液のボトル●ほどよい甘さの甘い干し梅などです。携帯用の扇風機は歩きゴルフなので邪魔になるので持って行かなかった。ありとあらゆる物を用意して臨んだけれども確かに熱中症で倒れることはなかったし、何とかラウンドも終了できたけど・・・それでもやっぱり、かなり辛かったです。途中、少し気持ちが悪くなった時もあったしね。それに３ホール目ぐらいをプレイしている時に足の指が攣って来たりして。朝、コムレケアを飲んで出掛けたのになぁ～ただね、すぐに「ほどよい甘さの甘い干し梅」を食べたんですよ～。そしたら、あら不思議！足の指が攣っていたのは止まりました。なるほど、やっぱり汗で大量の塩分が不足して足の指が攣っていたのね～。お昼ご飯の時にも、塩分補給のために鰻重に付いていたお新香は全部食べといた。氷嚢に関しては歩きだし、あまり使えなくて活躍できず・・・アイスノンのシャツミストスプレーは背中にスプレーした１ホールぐらいはとってもヒンヤリして気持ち良かったけれども・・・でも、そんなにしょっちゅうスプレーはしてられないし～～経口補水液は１本、飲み切ってしまったけどこれを飲んでたから倒れなかったと思いたい。水分に関しては１ラウンドで３リットルぐらいは飲んでいたような気がします。ラウンドが終わって、皆でつぶやいた言葉は、やっぱり猛暑日の時は、歩きのゴルフはしちゃいけないって事。でも、なかなか来られない名門コースだし～結構な人数が集まったコンペだったし・・・それに、しばらくゴルフしてなかったしね。どんなに暑くてもゴルフはしたいもんね。プロやキャディさんとかって、真夏でも毎日ラウンドしているのって、すごいわ～！尊敬しちゃう！！私も次回はもっと対策を考えないとダメかな？でも「ほどよい甘さの甘い干し梅」だけはあれを食べたお陰で、その後は足の指が攣らなくなって助かった。あれは用意しておいて良かったわ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　紀州産　種ぬき干し梅　はちみつ入り　110g価格：1080円（税込、送料別) (2019/8/4時点)楽天で購入

  2019年08月06日

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  今だったら私、いいゴルフが出来そう？！

  私、首が回らなくなりました・・・あ、いや・・・借金がある訳ではありません。首が痛くて左に向けないんです。「寝違え」なのか？「首の筋肉痛」なのか？それとも「加齢」のせいなのか？とにかく、左に顔を回そうとすると「グギっ」として痛い～～！！あ！！これって・・・今、私ゴルフをしたら左首が痛いからきっと、ヘッドアップが出来ないはず。アドレス時は別に首は痛くはないのよね。って事は今日、ラウンドしてたらメチャクチャいいスイングが出来たかもよ。でも、残念ながら今日はゴルフはなし。まぁ、実際にはスイング時に首が痛くてもっと酷い事になっていたかもしれないけどね。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【19年モデル】マジコラボ ネックサポーター メッシュタイプ 首 (UNISEX) Magico Labo価格：2138円（税込、送料別) (2019/7/26時点)楽天で購入

  2019年07月28日

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  ゴルフ場でもどこでも虫に刺されやすい私。(T_T)

  私、どこに行っても愛されてるんです。虫たちに・・・ゴルフ場に行っても蚊やブヨやヒルにまで好かれちゃう、虫達の愛されキャラ。体温が高いからか？よっぽど私の血が好きなのか？どんな虫にも好かれて血を吸われちゃう。しかも周りに他の人がいても、私だけ？何ヵ所も刺される時もあったし～～なので、ゴルフしてる時はもちろん！いつもバッグの中には虫よけスプレーと虫刺され用の薬を持っています。ミントのス～ッとした清涼感が心地よい、ハッカ油の虫よけスプレーと、携帯用に便利なプチウナコーワです。昨日も会社の帰りに刺されて使用しました。キャディバッグの中にもブヨに刺された時用の「ポイズン リムーバー」を入れてあります。これはブヨなどの毒を持った虫や毒蛇に刺されたり咬まれたりした時に、体内に入った毒液や毒針を吸引して抽出する器具。これですぐに吸引すると、腫れもヒドくならないし痒みや痛みも抑えられますよ～！それにしても・・・ブヨにも超好かれていて、いつも刺されまくりの私。どうせ好かれるならイケメン君の方がいいのにな～～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　｢tc3｣HESSELS(ヘッセルズ) インセクト ポイズンリムーバー(デンマーク製) 00050008(ei0a110)*応急用毒吸取り器楽天で購入北見ハッカ通商 ハッカ油リフィル詰替え用 12ml×2本入　ハッカ油【ネコポス便送料無料】楽天で購入

  2019年06月27日

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  あら不思議？ラウンド中、花粉症の症状が出なかった～(^^)v

  私、超が付くほどの花粉症です。病院の花粉症のアレルギー検査でスギ花粉は普通の花粉症患者よりも100倍の数値が出ている私。今の時期は一番強い薬を飲んでもマスクしてても花粉症に悩まされる毎日です。なので先日のラウンドはカッコ悪いけどマスク必須だな～と思っていたのですが、一緒に回った女性の方にこのスプレー、資生堂薬品 イハダ アレルスクリーン EX 50gを借りて（もらって？）スプレーしたら・・・あ～～ら不思議！日曜日のラウンドではマスクをしていなくても全く、花粉症の症状が出ずに済みました。もちろん、ステロイド系の強い薬は飲んでたけどね。それに、風がほとんどなかったので花粉があまり飛んでいなかったかもしれないし・・・それでも画期的なスプレーだと思いました～６、７年前にも高いお金を出してイオンで花粉をブロックするスプレーを買った事あるけど・・・あれは全然、効かなかったもんなぁ～～なので早速、月曜日にドラッグストアで購入。この資生堂のイハダ アレルスクリーン EXは特許技術の成分と新ブロック成分を配合した透明ベールが、花粉等微粒子の付着を抑制。スプレーすることで、花粉やPM2.5などのウイルスが肌と髪への付着を抑制してくれるそうです。まぁ・・・風が強い日も症状を抑えてくれるかどうかは判らないけど～～でも後１ヶ月ぐらいの辛い時期は、このスプレーで何とか症状が緩和されるといいな～～！！ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　資生堂薬品 イハダ アレルスクリーン EX 50g価格：780円（税込、送料別) (2019/3/12時点)楽天で購入3本セット イハダ アレルスクリーンEX 100g資生堂薬品 イハダ アレルスクリーン ihada 大容量 送料無料価格：5184円（税込、送料無料) (2019/3/12時点)楽天で購入

  2019年03月13日

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  ラウンド前のストレッチは大事です！

  ラウンド前のストレッチ、してますか？私は必ずストレッチしてます。体が固まった状態でスイングするとスイングで肩が回らないだけでなく、関節や腱を傷めたり、肉離れやねん挫とか怪我したりするしね。実際、友人がラウンド中にアキレス腱を切ったりしてるし～～なので、簡単にでも体をほぐすことにしています。私のストレッチは完全なオリジナルだけどね。まずは左右の足のアキレス腱伸ばしそれから足を広げて腰を下ろし右肩を左膝に持って行って背中をねじり左肩も同じように持って行ってねじる。後はゴルフカートの側面に向かってカート部分を手でつかみ、ゴルフのスイングのように体を右にねじったり、左にねじったりする。そして腕を平行にして肩甲骨を大きく動かします。ゴリゴリ鳴るぐらいにね。でもこれって・・・テニスをやってた時と変わらないような気がする。まぁ、私のオリジナルのストレッチなのでこれがゴルフにいいかどうかは判らないんだけどね。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　健康器具 Bodyトレ　ジェリーリング BT-1432【朝日ゴルフ用品】【送料無料】【チューブ トレーニング 体幹トレーニング ゴルフ 練習器具】価格：1620円（税込、送料無料) (2019/2/23時点)楽天で購入

  2019年02月24日

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  特保マークのドリンク、飲んでます？

  会社の人に特保マークのドリンクを頂きました。特保、特定保健用食品のドリンクって昔はヘルシアしかなかったのにな～～「脂肪を燃やす」ってキャッチコピーで出始めの頃はよく飲んでました。でも、今や特保のドリンクはお茶だけでなく、コーラやサイダー、コーヒーまであるのよね。それって、どうなのかと思うけど・・・だってさ～～炭酸やカフェインを取りたいのなら本物のコーラやコーヒーの方が絶対美味しいと思わない？あ、それでも健康も大事なのか・・・ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　サントリー 特茶 500ml 24本送料無料 伊右衛門 カフェインゼロ ジャスミン 500ml×24本 トクチャ お茶 緑茶 いえもん ペットボトル トクホ 特定保健用食品 特保 SUNTORY ジャスミンティー 茉莉花茶【D】 あす楽価格：3751円（税込、送料無料) (2019/2/18時点)楽天で購入

  2019年02月19日

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  ゴルフの夢は自分の中の深層心理かも？

  時々、ゴルフをしている時の夢をよく見ます。それはいつもゴルフのスタート時のティショットで何度も何度もアドレスの仕切り直しをする夢です。「ちょっと待って、あれ？こっちじゃない・・・」とか言いながら、アドレスを何度もし直してるんです。そして、なかなかティーショットが打てなくて泣き出しそうになっている自分がいます。そこで夢は終わり。これって何なんだろうな～～昔、ゴルフを始めた頃に友人に「構えてから打つのが遅い」と言われた事があったんだけど、たぶんそれが今でもトラウマになっているかもしれないな～。一応、現在の私はプレーが遅いと言われた事はないしキャディさんにも「もっとゆっくりプレーしていいですよ～」と、言われるぐらいで早い方だと自負してるんだけど、でも、昔言われた言葉って結構頭に残っているものよね。心の奥底では、ずっと気になっていてアドレスが長い事で皆に迷惑をかけたくない、と思っているんだろうな～。それにしても・・・出来ればあの夢はもう見たくないものデス。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　2017モデルブリヂストン日本正規品PHYZ（ファイズ）ゴルフボール1ダース（12個入）【あす楽対応】価格：2980円（税込、送料無料) (2019/2/17時点)楽天で購入

  2019年02月17日

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  飛距離と体重は比例する？

  よく体重が重い方が飛ぶ！って言われてるけど・・・男子プロやアマチュアでも身長が低い方や細い人でもものすごく飛ぶ人がいますよね～。それに女子プロだって小さい人でも飛んでます。まぁ、体重よりは下半身なのかな～？下半身がしっかりしている人。お尻が大きい人。足の筋肉が強靭な人こういう人達が飛んでる気がする～！もちろん、上半身の腹筋や背筋、体幹なども大事なんでしょうけどね～。って事で、私の場合ですが・・・●背は小さい●体重は軽い●腕は短い●足は太いけど筋肉質じゃないし短い●お尻は小さいなどなど・・・飛ばせる要素を何一つ持っていない。体幹を鍛えてミート率を上げる？ぐらいしか方法はないな～～。昔、女友達に言われたっけな～～「あなた、飛ばしたかったら太りなさい！」って～～う～～ん、飛ばしたい気持ちはあるけれど・・・なかなか太れない体質なのよね～。あ、お腹周りは別ねランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【即納！】リンクス フレループ カーブ型スイング練習機 [Lynx FURELOOP]【あす楽対応】価格：15800円（税込、送料無料) (2019/1/31時点)楽天で購入

  2019年01月31日

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  先月の打球事故の時の保険金額が出ました！

  先月のゴルフの時に知り合いの方のボールが私のくるぶしに当たってしまった打球事故。詳しくはこちら『ゴルフ場での打球事故！！∑(ﾟДﾟ)』その方から保険請求額が決定しました。との連絡が来ました。こんな感じで、慰謝料8,400円だって～！あんな打撲ぐらいでそんなに貰えるなんて～～！！いろいろと手続きに手間を取らせてしまったので有難いんだけど、ホント申し訳なかったです。今まではグリーンから一番遠い人が打つ事になっていたけど・・・ルール改正で準備ができた人から先に打っても良いことになったのでこれからは、私みたいな打球事故が多くなってしまうかもね。今後は尚一層、一緒に周る人達に気を配ってそして声を掛けながらプレイしなくちゃね～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいね　【1/28 1:59まで！楽天カード限定エントリーで最大P30倍】 キャロウェイゴルフ　Callaway Golf　ECLIPSE GPS楽天で購入

  2019年01月25日

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  乾燥し過ぎて肌がカッサカサ！ハンドクリーム必須です！

  昨日まで東京はずっと晴れ続きでカラッカラの空気。今日、雨？雪？降るのかな～？少しお湿りが欲しいですよね。（今朝、東京でも初雪が確認されたそうですね）このカラッカラの空気のせいで肌もカサカサ！そして手もガサガサに～～！！寝る前にハンドクリームのひと塗りを忘れないようにしないとね。冬ゴルフの時も両手グローブを身に着けていてもラウンド終了時には手がカサカサになっている時があります。なので、グローブを着ける前にハンドクリームを塗る事をおススメします。ロクシタンでおまけのハンドクリーム貰ったもんねグローブ着ける前のクリームひと塗りで乾燥が防げますよ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村ロクシタン ローズベルベットハンド&ネイルクリーム30ml【メール便対応商品】【60サイズ】【コンビニ受取対応商品】【ハンドクリーム】【お一人様5本まで】 (6002256)価格：772円（税込、送料別) (2019/1/12時点)楽天で購入

  2019年01月12日

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  ボールが当たった後の右足が～～

  先週の日曜日にボールに当たって？しまった私・・・その右足はというと～～（ごめんなさい、汚い足をお見せして・・・）こんな感じで、まだ腫れているって事でこの週末はラウンドはお預け！来週の３連休にラウンド予定が入っているので、それまでに完璧に治そう～っと。こんな足の状態だったので、今週はずっと柔らかい皮のスニーカーを履いていた私。でも昨日は都内のホテルでクリスマス会があったので頑張ってパンプスを履いて行きました～。まだ腫れているから歩くと靴が当たって痛かったそれでもオシャレして行ったのはこの美味しい中華料理を食べるため。北京ダックが美味しかったな～足の痛みも忘れて友人達と食事やおしゃべりを思いっきり楽しんだ一日。早く治してゴルフはまた来週頑張るぞ～！ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村ゴルフウェア レディース スカート ジッパーライン キルティングスカート M L 2L(LL XL) 3L 4L 5L 6L 大きいサイズ インナー パンツ価格：8748円（税込、送料無料) (2018/12/15時点)楽天で購入

  2018年12月16日

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  ゴルフで出来たマメじゃなくてタコ。

  私、手の指にマメとかは出来ないタイプなのですが長年のゴルフ生活からか、右手の薬指の第一関節の右側！に、ボコっとタコが出来ています。【写真は何年か前のネイルの写真だけど・・・】今でこそグリップはインターロッキングにしていますがゴルフをやり始めた当初はオーバーラッピングにしていた私。まぁ、どっちのグリップでもそうなんだろうけど・・・たぶん右手の薬指と小指でグリップを強く握ってしまい力が入り過ぎてるんでしょうね～。薬指の第一関節がギュ～っと圧迫されて出来たタコのようです。ペンダコの薬指版って感じかな。グリップって、本当はクラブが抜けない程度にゆるく握った方がボールも飛ぶし、マメなども出来にくいって解っちゃいるんだけど～でも、元々手が小さいし握力もないので強く握りがち。素振りの時はね～～ゆるゆるグリップで振れているんですよね～。実際にボールを打つとなると、どうしてもインパクトで強く握ってしまう！！癖だからと諦めないで、治す努力が必要ですな～それにしても出っ張っていて、醜いタコだわ。ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村☆メール便対応・代引不可女性用 OBORO（おぼろ）フィンガーバンド【4個セット】 【東京 新橋店 】楽天で購入☆メール便対応・代引不可OBORO（おぼろ）フィンガーバンド男性用 【東京 新橋店 】楽天で購入

  2018年12月01日

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  秋はブタクサの花粉症が辛すぎる！！

  ここ1週間ぐらい、ブタクサの花粉、飛び散ってないですか？鼻水とクシャミが、とにかく止まらないんですけど～春先の杉やヒノキの花粉もかなりの重症だけど・・・秋のブタクサも私には辛い！！春の花粉症で貰ってあった医者の薬や市販のアレルギー性鼻炎の薬も飲んだけど・・・全然、止まらないんですよね～。なので、家の中でマスクしてます。っていうか、今度は薬で眠くなってきたし～昨日と一昨日はラウンド予定がなかったけどこの土日にゴルフに行っていたら鼻水じゅるじゅるで、大変な事になってたかな？ハックショ～～ンランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【第2類医薬品】【衝撃の秋花粉対策！】特報！なんと！あの【久光製薬】アレグラFX（鼻炎薬）　28錠 が、秋花粉シーズンだから“お一人さま1個限定”価格！ しかも毎日ポイント2倍！ 【RCP】【セルフメディケーション税制 対象品】楽天で購入

  2018年11月05日

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  目も日焼けするんです！！

  今日から９月です。さすがに昨日までのような猛暑は収まって気温も下がるみたいで・・・とにかく暑いのが苦手な私としてはホっとしています。そう言えば、先日の猛暑の時のラウンド後に目に違和感があったので、鏡で見てみたら・・・真っ赤で充血してる～！それじゃなくても最近、コンタクトの調子が悪いのでラウンド中にもしょっちゅう、目薬をさしていたけどやはり猛暑の日差しに目が耐えられなかったようです。そう、目も日焼けするんですよね～。昔、スキーをしていた頃は雪目（雪に反射した紫外線で目が炎症すること）になっていた事が多かったので、必ずサングラスをしてたけど真夏のゴルフの時はサングラスをすると汗でずり落ちちゃうし、日焼けして、跡が付いてパンダ顔になってしまうのがイヤでかけていなかったんですよね～。猛暑の影響がこんなところにも及ぶなんて～！って事で、いつも持ち歩いてる目薬のバイシン（Visine）をすぐにさしました～！元々目が乾きやすいし、しょぼしょぼして来てしまうのでいつも必ず２つの目薬を持ち歩いている私。私が使っている目薬達左から・・・ロートCキューブ、バイシン、マイティアCL、一番右の赤いのは、サンテ メディカルアクティブA目がすごく疲れた時に使います。で、取り敢えず今回はバイシンをさした事で一応、充血はなくなったけど・・・でも、根本的な治療にはなっていないもんね。顔や体同様、目も日差しから守らないとダメですね～。ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村

  2018年09月01日

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  猛暑日のゴルフは体のあちこちが悲鳴をあげる！

  よく「日焼けすると疲れる」って言われますよね～。これって確かに解るような気がする。まぁ、若い方達には影響はないかもしれませんが歳を取るにつれて、夏のゴルフ後の疲れが半端ないです。昔は暑い日は、ノースリーブ・短パン・ショートソックスで肌を露出させた方が暑さも和らぐ・・・と思っていたけど、今ではなるべく肌を出さないようにアームカバー、両手袋、日焼けしないストッキング、などなど、肌を守るようにしています。ラウンド中は暑いけど、ラウンド後の疲れが劇的に違う！それに日焼け止めを塗る煩わしさもないし～歳を取るとね。お手入れが大変なんですよ～。男性の方も歳を取ると、腕の日焼けが辛いそうで・・・冷感のアンダーウェアやアームカバーを付けてる人が多くなってきたものね～。それぐらい日本の夏は暑すぎるって事かな？名門コースだと男性は短パンの時は必ずハイソックス着用だけどそのハイソックスも着圧ハイソックスだとラウンド後の足の疲れがなくて楽なんだって～ホント（私を含めて）年寄りは身体を労わらないとね。そういえばラウンド後は私はよく、サロンパスなどの消炎薬を足の裏に貼ってます。こんな感じにね～あ、すみません。私の汚い足の写真で・・・皆さんもラウンド後はお試しあれ～～！！でも匂いがキツくない微香性の方がいいですよ～。普通のだと匂ってきて、貼ってたのがバレバレですから～ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村【第3類医薬品】サロンパス・ハイ(48枚)【サロンパス】価格：1239円（税込、送料別) (2018/8/30時点)

  2018年08月31日

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  熱中症って、ああいう症状の事を言うのね～。

  日曜日のラウンドネタが続いてすみません。実は私・・・日曜日のラウンド終了後に熱中症になっていました。ラウンド中は全く感じなかったんですけどね～。お風呂場に行った時の事。水風呂がなかったので、頭から水のシャワーを浴び、火照った顔や体をじゅうぶん冷やしてから、お風呂から上がり脱衣所で着替えようとしたら・・・ん指がバネ指みたいにＬ字になっちゃって、元に戻らない～！やばい！！と思って、ウォーターサーバーの水を２杯飲んだけど・・・それでも曲がったまま治らない！！慌てて関節をマッサージして温めたら何とか治ったけど～その後も何度も指が『ピョン』って感じで曲がっちゃう。その症状はお風呂を出てからも続き、支払いの時やキャディバッグを車に積み込む時も曲がったまま。指が攣っている状態なんですよね。そして車に乗った後は今度は足の指が攣った～！同乗者にこの症状を言ったら・・・「それは正しく熱中症の症状だよ。」と言われちゃいました～。なのでゴルフ場を出てすぐのコンビニに寄り塩分やミネラル補給に「GREEN DAKARA (グリーンダカラ）としょっぱい「かっぱえびせん」を買って、すぐに口に～～あら、びっくり！！ピョンって曲がっていた指も、攣っていた足の指もすぐに治っちゃった～！いや、恐るべし塩の力です。思えば・・・ラウンド中は大丈夫だったけど、あんなに火照っていた体をお風呂場で一気に水で冷やして・・・そのまま冷房がメッチャ効いた脱衣所に上がったのが、いけなかったのかな～～。次回からは気をつけます～～ランキングに参加していますポチっと押してくださいねにほんブログ村サントリー GREEN DAKARA(グリーン ダカラ)【自動販売機用】 500mlペットボトル×24本入カルビー　かっぱえびせん　90g×12入（HLS_DU）

  2018年08月30日

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